uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

UMORE – DISPOZITIV ȘI EMOȚII, CITATE INSPIRAȚIONALE, SFATURI DE DISPOZITIE

Doriți să gestionați anxietatea, stresul, depresia și să monitorizați sănătatea mintală? Aveți nevoie de o aplicație de urmărire a dispoziției pentru a urmări și a jurnaliza sentimentele și pentru a vă îmbunătăți bunăstarea și pentru a gestiona mai bine stresul? ❤️

🆓 Încearcă uMore – aplicația de urmărire a stării de spirit pentru sănătatea mintală GRATUIT și construiește-ți abilități de adaptare pentru a face față provocărilor de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, stresul, depresia, schimbările de dispoziție și pentru a îmbunătăți bunăstarea generală.

➡ Aplicația noastră de urmărire a stării de spirit și a sănătății mintale de iubire de sine este creată de oameni de știință 🔬 și psihologi. Vă permite să aflați despre sănătatea mintală emoțională folosind sondajul nostru de bunăstare, care este construit pe instrumente bazate pe dovezi, cum ar fi sondajele GAD, PSS și PHQ.

Partenerul tău de sănătate mintală vine și cu:
.. scor de bunăstare
.. diagramă de dispoziție săptămânală și lunară
.. citate motivaționale și sfaturi de dispoziție
.. urmăritor de sentimente și jurnal de recunoștință zilnic
.. activități și exerciții pentru sănătatea mintală.

URMĂRIREA DISPOZITĂȚII SIMPLIFICATĂ ȘI ÎMBUNĂTĂTĂȚĂ

📈📉 Înregistrați-vă zilnic utilizând înregistrările de dispoziție și urmăriți-vă starea de spirit de-a lungul timpului în graficul de tendințe ale dispoziției, calendar. Utilizați funcția noastră de urmărire a stării de spirit ca instrument de urmărire a fericirii, jurnal de proastă dispoziție, jurnal de sentimente și urmăritor de emoții pentru a vă analiza stările de spirit și a vedea ce vă declanșează zilele bune și rele.

Urmărirea zilnică a stării de spirit vă ajută să vă simțiți mai în control și vă oferă închidere pentru a vă simți mai bine. Luați măsuri pentru a vă gestiona și îmbunătăți starea de spirit cu sfaturile personalizate de dispoziție și graficul săptămânal al dispoziției. Și datorită interfeței de utilizare simple a jurnalului de dispoziție, uMore este instrumentul tău de urmărire a schimbărilor de dispoziție atunci când trebuie să-ți urmărești stările de spirit.




🙏RĂMÂNȚI RECUNOSCĂTORI PĂSTRIND UN JURNAL DE RECUNOȘTIUNI
Scrieți pentru ce sunteți recunoscător; adaugă gânduri pozitive în jurnalul tău zilnic de recunoștință, deoarece recunoștința duce la fericire.

👋INSPIRAȚI-VĂ. SINGUR SAU CU PRIETENII TĂI
Adăugați prieteni și treceți prin zile împreună. Fii partenerul lor de bunăstare mentală și verifică-i oricând. Sprijiniți-vă unii pe alții trimițându-vă unul altuia 💕

🙂VERIFICAȚI-VĂ SCORUL DE BUNĂSTARE ȘI CREAZĂ-ȚI CONȘTIENTA EMOȚIONALĂ
uMore este o aplicație premiată de monitorizare, iubire de sine și sănătate mintală pentru prevenire sau autoajutor. Verificați-vă scorul de bunăstare personală și urmăriți stresul, anxietatea și depresia în fila Urmărire.

Aplicația noastră de urmărire a stării de spirit pentru sănătatea mintală va urmări, de asemenea, sentimentele ulterioare care vă vor ajuta să vă construiți conștientizarea emoțională, înțelegând ce vă face să străluciți și să înfloriți și ce vă bucură mai puțin sau ce provoacă stări negative.

💕EXERCIȚII ȘI ACTIVITĂȚI DE AUTOINGRIJIRE
Practicați activități de îngrijire personală și recomandări bazate pe dovezi pentru a vă ajuta să faceți față. Aceste activități din aplicația noastră gratuită de urmărire a dispoziției sunt versatile și includ, de asemenea, exerciții digitale pentru a reduce stresul, anxietatea, depresia și alte probleme de sănătate mintală.

Acum puteți urmări și pașii și starea de spirit cu integrarea Apple Health și Google Fit.
____

IMPORTANT
uMore este un produs medical de clasa de risc I conform Directivei Consiliului 93/42/CEE Anexa IX.3 regula 12. Declarăm că aplicația de monitorizare și autogestionare uMore îndeplinește prevederile Anexei VII a Directivei Consiliului 93/42/ CEE pentru dispozitive medicale. Declarația noastră de conformitate UE este emisă sub responsabilitatea exclusivă a producătorului.

DISCLAIMER
uMai explicit, nu înlocuiește diagnosticul de către un furnizor de servicii de sănătate mintală, ci poate oferi doar orientare prin screening, care poate oferi informații despre dacă să consulte un furnizor de servicii de sănătate mintală, care apoi poate lua în considerare istoricul utilizării aplicației a dispozitivului medical pentru a înțelege pacientul. . Dacă vă confruntați cu o problemă serioasă de sănătate mintală, vă rugăm să consultați medicul înainte de a utiliza această aplicație. Vă rugăm să rețineți că orice informații furnizate de uMore nu constituie sfaturi medicale. Aplicația nu înlocuiește în mod explicit psihoterapia sau tratamentul medical.

http://umore.app/
[e-mail]