uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

UMORE – SLEDOVAČ NÁLADY A EMÓCIÍ, INŠPIRAČNÉ CITÁCIE, TIPY NA NÁLADU

Chcete zvládať úzkosť, stres, depresiu a sledovať duševné zdravie? Potrebujete aplikáciu na sledovanie nálady na sledovanie a zaznamenávanie pocitov a zlepšenie vašej pohody a lepšie zvládanie stresu? ❤️

🆓 Vyskúšajte uMore – aplikáciu na sledovanie duševného zdravia ZADARMO a vybudujte si zručnosti na zvládanie problémov duševného zdravia, ako sú úzkosť, stres, depresia, zmeny nálad, a zlepšite celkovú pohodu.

➡ Naša aplikácia na sledovanie nálady a duševného zdravia, ktorá sa zamiluje, je vytvorená vedcami 🔬 a psychológmi. Umožňuje vám dozvedieť sa o svojom emocionálnom duševnom zdraví pomocou nášho prieskumu pohody, ktorý je založený na nástrojoch založených na dôkazoch, ako sú prieskumy GAD, PSS a PHQ.

Váš spoločník pre duševné zdravie tiež prichádza s:
.. pohoda skóre
.. týždenný a mesačný graf nálady
.. motivačné citáty a náladové tipy
.. sledovač pocitov a denný denník vďačnosti
.. aktivity a cvičenia pre duševné zdravie.

SLEDOVANIE NÁLADY ZJEDNODUŠENÉ A ZLEPŠENÉ

📈📉 Prihlasujte sa denne pomocou prihlásení podľa nálady a sledujte svoju náladu v priebehu času v grafe trendov nálady, kalendári. Použite našu funkciu sledovania nálady ako sledovač šťastia, denník zlej nálady, denník pocitov a sledovač emócií, aby ste mohli analyzovať svoje nálady a zistiť, čo spúšťa vaše dobré a zlé dni.

Denné sledovanie nálady vám pomôže cítiť sa viac pod kontrolou a uzavrieť sa, aby ste sa cítili lepšie. Podniknite kroky na riadenie a zlepšenie svojej nálady pomocou prispôsobených tipov na náladu a týždenného grafu nálady. A vďaka jednoduchému používateľskému rozhraniu denníka nálady je uMore váš nástroj na sledovanie zmien nálady, keď potrebujete sledovať svoje nálady.




🙏ZOSTAŇTE VĎAČNOU VEDENÍM DENNÍKA VĎAČNOSTI
Napíšte, za čo ste vďační; pridajte si pozitívne myšlienky do svojho denného denníka vďačnosti, pretože vďačnosť vedie k šťastiu.

👋INŠPIRUJTE SA. SAMA ALEBO S PRIATEĽMI
Pridajte si kamarátov a prejdite dni spolu. Buďte ich partnerom pre duševnú pohodu a kedykoľvek sa s nimi spojte. Podporte sa navzájom tým, že si pošlete nejaké 💕

🙂SKONTROLOVAŤ SI SKÓRE POHODY A BUDOVAŤ EMOČNÉ VEDOMIE
uMore je ocenená aplikácia na monitorovanie, sebalásku a duševné zdravie na prevenciu alebo svojpomoc. Skontrolujte svoje skóre osobnej pohody a sledujte stres, úzkosť a depresiu na karte Sledovať.

Naša aplikácia na sledovanie nálady v oblasti duševného zdravia bude tiež sledovať následné pocity, ktoré vám pomôžu vybudovať vaše emocionálne povedomie tým, že pochopíte, vďaka čomu žiarite a prekvitáte a čo vás baví menej alebo čo spôsobuje negatívne nálady.

💕SEBASTAROSTNÉ CVIČENIA A AKTIVITY
Praktizujte činnosti starostlivosti o seba a odporúčania založené na dôkazoch, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa. Tieto aktivity v našej bezplatnej aplikácii na sledovanie nálady sú všestranné a zahŕňajú aj digitálne cvičenia na zmiernenie stresu, úzkosti, depresie a iných problémov duševného zdravia.

Teraz môžete tiež sledovať kroky a náladu vďaka integrácii Apple Health a Google Fit.
____

DÔLEŽITÉ
uMore je medicínsky produkt I. triedy rizika podľa Smernice Rady 93/42/EEC Príloha IX.3 pravidlo 12. Vyhlasujeme, že aplikácia uMore na monitorovanie a samoriadenie spĺňa ustanovenia Prílohy VII Smernice Rady 93/42/ EHS pre zdravotnícke pomôcky. Naše EÚ vyhlásenie o zhode sa vydáva na výhradnú zodpovednosť výrobcu.

zrieknutie sa zodpovednosti
uMore výslovne nenahrádza diagnózu poskytovateľa starostlivosti o duševné zdravie, ale môže poskytnúť orientáciu iba prostredníctvom skríningu, ktorý môže poskytnúť informácie o tom, či sa má poradiť s poskytovateľom starostlivosti o duševné zdravie, ktorý potom môže zvážiť históriu používania zdravotníckeho zariadenia v aplikácii, aby pochopil pacienta. . Ak trpíte vážnym problémom duševného zdravia, pred použitím tejto aplikácie sa poraďte so svojím lekárom. Upozorňujeme, že akékoľvek informácie poskytnuté spoločnosťou uMore nepredstavujú lekársku pomoc. Aplikácia výslovne nenahrádza psychoterapiu ani lekárske ošetrenie.

http://umore.app/
[e-mail]