uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Покупки через додаток

Про цей додаток

UMORE – ТРЕКЕР НАСТРОЮ ТА ЕМОЦІЙ, НАДХАННЯ ЦИТАТИ, ПОРАДИ НАСТРОЮ

Хочете керувати тривогою, стресом, депресією та стежити за психічним здоров’ям? Потрібен додаток для відстеження настрою, щоб відстежувати та записувати свої почуття, покращувати своє самопочуття та краще керувати стресом? ❤️

🆓 Спробуйте uMore – БЕЗКОШТОВНУ програму для відстеження психічного здоров’я та розвивайте навички справлятися з проблемами психічного здоров’я, такими як тривога, стрес, депресія, перепади настрою, і покращуйте загальне самопочуття.

➡ Наш додаток для відстеження настрою самозакоханості та психічного здоров’я створено вченими 🔬 та психологами. Це дає вам змогу дізнатися про своє емоційне психічне здоров’я за допомогою нашого опитування про благополуччя, яке базується на науково-обґрунтованих інструментах, таких як опитування GAD, PSS і PHQ.

Ваш супутник психічного здоров’я також має:
.. оцінка самопочуття
.. тижневий і місячний графік настрою
.. мотиваційні цитати та поради щодо настрою
.. трекер почуттів і щоденне ведення журналу подяки
.. заходи та вправи для психічного здоров'я.

ВІДСТІЖЕННЯ НАСТРОЮ СПРОЩЕНО ТА ПОКРАЩЕНО

📈📉 Реєструйтеся щодня за допомогою функції перевірки настрою та відстежуйте свій настрій з плином часу в діаграмі трендів настрою та календарі. Використовуйте нашу функцію відстеження настрою як відстеження щастя, щоденник поганого настрою, щоденник почуттів і відстеження емоцій, щоб аналізувати свій настрій і бачити, що викликає ваші хороші та погані дні.

Щоденне відстеження вашого настрою допомагає вам краще контролювати ситуацію та дає змогу відчути себе краще. Дійте, щоб керувати своїм настроєм і покращувати його за допомогою персоналізованих порад щодо настрою та щотижневої таблиці настрою. А завдяки простому інтерфейсу користувача щоденника настрою uMore — це засіб відстеження перепадів настрою, коли вам потрібно стежити за своїм настроєм.




🙏ЗАЛИШАЙТЕСЯ ВДЯЧНИМ, ВЕДУЧИ ЩОДИННИК ВДЯЧНОСТІ
Напишіть, за що ви вдячні; додайте позитивні думки до свого щоденника вдячності, тому що вдячність веде до щастя.

👋ОТРИМАТИ НАТХНЕННЯ. САМ АБО З ДРУЗЯМИ
Додайте друзів і пройдіть дні разом. Будьте їхнім партнером для психічного благополуччя та зв’яжіться з ними в будь-який час. Підтримуйте один одного, надсилаючи 💕

🙂ПЕРЕВІРТЕ ПОКАЗНИК СВОГО ДОБРОБУТУ ТА ПІДВИЩІТЬ ЕМОЦІЙНУ ОБІЗНАНІСТЬ
uMore – це відзначений нагородами додаток для моніторингу, любові до себе, психічного здоров’я для профілактики або самодопомоги. Перевіряйте свій особистий показник благополуччя та відстежуйте стрес, тривогу та депресію на вкладці «Відстеження».

Наш додаток для відстеження психічного здоров’я також відстежуватиме подальші відчуття, що допоможе вам розвинути емоційну обізнаність, розуміючи, що змушує вас сяяти та процвітати, а що вам подобається менше або що викликає негативний настрій.

💕ВПРАВИ ТА ЗАНЯТТЯ З САМООБГОЛОГУ
Практикуйте самообслуговування та рекомендації, засновані на фактичних даних, які допоможуть вам впоратися. Ці дії в нашому безкоштовному додатку для відстеження настрою є універсальними, а також включають цифрові вправи для полегшення стресу, тривоги, депресії та інших проблем із психічним здоров’ям.

Тепер ви також можете відстежувати кроки та настрій завдяки інтеграції Apple Health і Google Fit.
____

ВАЖЛИВО
uMore є медичним виробом класу ризику I згідно з правилом 12 Додатку IX.3 Директиви Ради 93/42/EEC. Ми заявляємо, що програма моніторингу та самоконтролю uMore відповідає положенням Додатку VII Директиви Ради 93/42/ EEC для медичних виробів. Наша декларація відповідності ЄС видається під виключну відповідальність виробника.

ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ
uMore явно не замінює діагноз, встановлений постачальником психіатричних послуг, але може лише дати орієнтування за допомогою скринінгу, який може надати інформацію про те, чи слід проконсультуватися з постачальником психіатричних послуг, який потім може розглянути історію використання програми медичного пристрою, щоб зрозуміти пацієнта. . Якщо у вас є серйозні проблеми з психічним здоров’ям, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цієї програми. Зверніть увагу, що будь-яка інформація, надана uMore, не є медичною порадою. Додаток явно не замінює психотерапію чи медичне лікування.

http://umore.app/
[e-mail]