WeGLOW: Fitness Workout Recipe
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À propos de l'application
Parce que quel que soit votre objectif de santé et de remise en forme, WeGLOW, les entraîneurs personnels fondateurs et de renommée mondiale Stef Williams, Alex Seefeldt et Skye Coleman, ainsi que la célèbre instructrice de yoga Mara Cimatoribus, sont là pour vous aider non seulement à l'atteindre, mais aussi à créer une confiance et une confiance durables. habitudes durables. Que vous souhaitiez développer vos muscles et votre force, améliorer votre santé ou simplement avoir besoin d'inspiration pour des recettes saines, WeGLOW est là pour vous fournir les outils et le soutien nécessaires à votre parcours de santé et de remise en forme, quelles que soient vos capacités. Ensemble, WeGLOW.
Quelle que soit la formation que vous aimez, nos guides éprouvés vous aideront à atteindre vos objectifs et à créer des résultats durables. Notre outil de sélection de guide trouvera le guide parfait pour vous - que vous soyez débutant ou avancé, que vous puissiez vous entraîner 3 ou 6 fois par semaine, comme un plan de gym ou préférez vous entraîner à la maison avec du HIIT ou du yoga - WeGLOW donnera votre formation la structure dont il a besoin.
Essayez l'un de nos guides sur mesure et libérez votre potentiel :
• Force
• Yoga
• HIIT
• Faible impact
• Kick-boxing
Mélangez et associez des guides, des défis et des entraînements pour trouver le mélange parfait d'entraînement pour embrasser votre éclat.
WeGLOW est conçu pour aider chaque femme à retrouver son éclat :
• Semaine chargée? Planifiez vos séances d'entraînement avec notre planificateur hebdomadaire et notre calendrier
• Vous manquez de temps ? Pas d'équipement ? Envie de faire plus de yoga ou de HIIT ? Notre bibliothèque d'entraînement contient plus de 2000 autres entraînements, y compris des cours en direct, des finisseurs, du yoga, du HIIT, des étirements et de la mobilité
• Vous avez un objectif de santé ou d'entraînement spécifique, comme développer vos muscles fessiers ? Essayez nos entraînements de zone cible
• Vous n'arrivez pas à vous décider ? Obtenez des recommandations personnalisées juste pour vous ou utilisez nos filtres rapides et faciles
• Vous vous sentez dépassé et vous ne savez pas par où commencer ? Notre section Apprendre vous donnera les connaissances dont vous avez besoin pour votre entraînement, votre santé et vos objectifs ; de la perte de graisse à la construction musculaire en passant par les avantages du yoga, la façon de prioriser votre santé, de cuisiner une recette et plus encore.
• Vous voulez suivre vos progrès ? WeGLOW est votre tracker de gym planificateur d'entraînement en un - suivez vos poids et téléchargez des photos dans notre section Journey
• Besoin de soutien? Rejoignez nos défis communautaires épiques (avec des prix !) et nos groupes communautaires pour vous connecter avec des femmes du monde entier sur leur éclat
Et ce n'est pas tout ! Nous nous occupons également de votre nutrition, avec plus de 600 délicieuses recettes adaptées à une gamme d'exigences alimentaires. Obtenez des répartitions complètes des macronutriments pour chaque recette et même un plan de repas, chaque recette étant choisie en fonction de votre objectif.
Que vous soyez une débutante à la recherche d'un plan de gym, que vous soyez avancée en HIIT et en yoga ou que vous ayez besoin d'une structure pour vous aider à développer vos muscles, WeGLOW est conçu pour aider toutes les femmes à trouver leur éclat. Votre glow up vous attend, libérons votre potentiel, ensemble WeGLOW.
ABONNEMENT
WeGLOW est téléchargeable gratuitement et propose ces plans d'abonnement :
• Mensuel 15,99 £
• Trimestriel 38,99 £
• Annuel 99,99 £
Votre abonnement sera renouvelé automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement.
WeGLOW utilise Google Fit pour afficher vos pas, votre sommeil et votre consommation d'eau.
Quelle que soit la formation que vous aimez, nos guides éprouvés vous aideront à atteindre vos objectifs et à créer des résultats durables. Notre outil de sélection de guide trouvera le guide parfait pour vous - que vous soyez débutant ou avancé, que vous puissiez vous entraîner 3 ou 6 fois par semaine, comme un plan de gym ou préférez vous entraîner à la maison avec du HIIT ou du yoga - WeGLOW donnera votre formation la structure dont il a besoin.
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Notes et avis
4,7
499 avis
Nouveautés
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
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