Medibank Better Minds powered by Uprise
Seuraa ja hallitse henkistä hyvinvointiasi missä ja milloin tahansa.
Medibank Better Minds by Uprise on online-oppimisalusta, joka käyttää todistettua tutkimusta ja tekniikoita antaakseen käyttäjille mahdollisuuden toimia ennakoivammin ja käytännönläheisemmin mielenterveytensä hallinnassa.
Better Minds -sovelluksen avulla voit:
- Ole vuorovaikutuksessa chatbotin kanssa täyttääksesi hyvinvointikyselyn ja saadaksesi räätälöityjä suosituksia opittavista taidoista
- Käytä kirjastoa tehokkaista taidoista itsehallitaksesi henkistä kuntoa lyhyiden videoiden avulla
- Ota yhteyttä valmentajaan (täysin lisensoitu psykologi tai valmentajakouluttaja), joka auttaa sinua oppimaan taitoja ja saamaan tukea keskeisissä asioissa
- Seuraa hyvinvointiasi ja stressitasoja ajan myötä
Sisältää kaikki Uprise -sovelluksen toiminnot, Better Minds -sovellus on vain yksi osa Medibankin resursseja ja työkaluja, jotka on suunniteltu neuvomaan, opastamaan ja tukemaan jäseniämme heidän mielenterveysmatkallaan.
Tämä sovellus on saatavana ilman lisäkustannuksia yli 18 -vuotiaille Medibank -jäsenille, joilla on sairaalakatto.