Medibank Better Minds Uprise тарабынан иштейт
Качан жана кайсы жерде болбосун психикалык жыргалчылыгыңызды көзөмөлдөңүз жана башкарыңыз.
Medibank Better Minds Uprise тарабынан иштелип чыккан-бул онлайн изилдөө платформасы, ал колдонуучуларга психикалык ден соолугун башкарууга активдүү, практикалык мамиле кылууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн далилденген изилдөөлөрдү жана ыкмаларды колдонот.
Better Minds App сизге мүмкүндүк берет:
- Жакшылык сурамжылоосун бүтүрүү жана үйрөнүү көндүмдөрү үчүн ылайыкталган сунуштарды алуу үчүн чат -бот менен баарлашыңыз
- Кыска видеолор аркылуу психикалык фитнессин өз алдынча башкаруу үчүн эффективдүү көндүмдөрдүн китепканасына кирүү
- Сизди машыктыруучуга (толук лицензияланган психолог же машыктыруучу менен кеңешчи) байланыштырыңыз, сизге көндүмдөрдү үйрөнүүгө жана негизги маселелер боюнча колдоо алууга жардам берет.
- Убакыттын өтүшү менен сиздин жыргалчылыгыңызды жана стресстин деңгээлин көзөмөлдөңүз
Uprise колдонмосунун бардык функцияларын камтыган Better Minds App, Medibankтын биздин мүчөлөрүбүзгө психикалык ден соолук саякатында кеңеш берүү, жетектөө жана колдоо үчүн арналган ресурстар менен инструменттердин бир гана бөлүгү.
Бул колдонмо оорукананын капкагы бар 18 жаштан ашкан Medibank мүчөлөрүнө эч кандай кошумча төлөмсүз жеткиликтүү.
Качан жаңырды
2023-ж., 5-июн.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо