由 Uprise 提供支持的 Medibank Better Minds
隨時隨地監控和管理您的心理健康。
由 Uprise 提供支持的 Medibank Better Minds 是一個在線學習平台,它使用經過驗證的研究和技術,使用戶能夠採取更積極主動的實踐方法來管理他們的心理健康。
Better Minds 應用程序可讓您:
- 與聊天機器人互動以完成健康調查並獲得量身定制的技能學習建議
- 通過短視頻訪問有效技能庫以自我管理心理健康
- 將您與教練(獲得完全許可的心理學家或接受過教練培訓的輔導員)聯繫起來,以幫助您學習技能並在關鍵問題上獲得支持
- 隨著時間的推移跟踪您的健康和壓力水平
包括 Uprise 應用程序的所有功能,Better Minds 應用程序只是 Medibank 資源和工具套件的一部分,旨在為我們的會員的心理健康之旅提供建議、指導和支持。
此應用程序可供 18 歲以上的 Medibank 會員免費使用,並享有住院醫院保險。