Start 2 Run - Lopen met Evy
Køb i apps
4,0star
3,99 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
DU KAN OGSÅ!
Træn dine første 5 km takket være et Start 2 Run-abonnement og Evy Gruyaert, eller brug den gratis grundlæggende app med GPS-sporing.
Alt du skal gøre er at binde dine snørebånd. Følg træner Evy Gruyaerts instruktioner, og før du ved af det, løber du også 5 km på én gang.
Vi starter den første lektion med 1 til 2 minutters gang afvekslende med 1 til 2 minutters gang. Dine første lektioner varer 20 minutter og bygger gradvist op til maksimalt 40 minutter i det første skema.
Hundredtusindvis af løbere gik forud for dig. Oplev deres historier på vores hjemmeside www.start2run.app og bliv inspireret.
25 TRÆNINGSskemaer
Træningsskemaerne i appen er udarbejdet af erfarne sportstrænere hos Energy Lab. Vælg den tidsplan, der passer dig, og din træner fortæller dig, hvornår du kan sætte farten op eller ned. At følge en tidsplan hjælper dig med at bygge ansvarligt op, hvilket reducerer din risiko for skader. De ekstra tips, du vil høre under træningen, hjælper dig med at forbedre din løbestilling og træffe de rigtige valg i forhold til ernæring & drikke før, under og efter din træning. Din coach er din personlige træner, din digitale løbeven, som altid er klar til at træne sammen.
PERSONLIGE OPFORDRINGER
Vidste du, at coach Evy også optog tusindvis af fornavne, så du også kan høre personlig opmuntring under træningen. "Kom nu, Sarah, hold ud lidt endnu" eller "Jeg er stolt af dig, Chris". Find selv ud af, om dit navn allerede er tilgængeligt.
+500.000 BRUGERE
Du er ikke alene, udover Start 2 Run-appen er der også et aktivt Start 2 Run-fællesskab på Facebook og Instagram. Udveksle erfaringer, motiver hinanden, eller find svaret på alle dine løbende spørgsmål.
DIN MUSIK ELLER VORES FORSLAG
Kombiner din træning med din yndlingsmusik, eller lad mig inspirere dig gennem mine Spotify-playlister. Lad dig rive med af musikken og nyd dit sportslige øjeblik. Du kan endda opleve en runner's high, hvis du er heldig!
ABONNEMENT MED GRATIS PRØVEPERIODE
Få adgang til alle træningsskemaer via et månedligt eller årligt abonnement. Som ny kunde vil du modtage en gratis 1-uges prøveversion for at prøve appen. Du kan starte og administrere dette abonnement via din ITunes-konto. Dit abonnement fornyes automatisk, medmindre du opsiger det mindst 24 timer før udløbet af den aktuelle abonnementsperiode. Forlængelsen vil blive debiteret din konto i løbet af de sidste 24 timer.
Eller brug den gratis version af appen til at optage gratis træning og opbevare dem i din træningsdagbog.
VÆLG FRA DISSE STEMMER
Tilgængelige stemmer:
- Evy Gruyaert (NL)
- Julie (FR)
- Sofia (IT)
- Emma (DA)
Skal vi flyve ind sammen?
Start 2 Kørselsbetingelser:
https://www.start2run.app/disclaimer
Start 2 Run hjemmeside: www.start2run.app
Træn dine første 5 km takket være et Start 2 Run-abonnement og Evy Gruyaert, eller brug den gratis grundlæggende app med GPS-sporing.
Alt du skal gøre er at binde dine snørebånd. Følg træner Evy Gruyaerts instruktioner, og før du ved af det, løber du også 5 km på én gang.
Vi starter den første lektion med 1 til 2 minutters gang afvekslende med 1 til 2 minutters gang. Dine første lektioner varer 20 minutter og bygger gradvist op til maksimalt 40 minutter i det første skema.
Hundredtusindvis af løbere gik forud for dig. Oplev deres historier på vores hjemmeside www.start2run.app og bliv inspireret.
25 TRÆNINGSskemaer
Træningsskemaerne i appen er udarbejdet af erfarne sportstrænere hos Energy Lab. Vælg den tidsplan, der passer dig, og din træner fortæller dig, hvornår du kan sætte farten op eller ned. At følge en tidsplan hjælper dig med at bygge ansvarligt op, hvilket reducerer din risiko for skader. De ekstra tips, du vil høre under træningen, hjælper dig med at forbedre din løbestilling og træffe de rigtige valg i forhold til ernæring & drikke før, under og efter din træning. Din coach er din personlige træner, din digitale løbeven, som altid er klar til at træne sammen.
PERSONLIGE OPFORDRINGER
Vidste du, at coach Evy også optog tusindvis af fornavne, så du også kan høre personlig opmuntring under træningen. "Kom nu, Sarah, hold ud lidt endnu" eller "Jeg er stolt af dig, Chris". Find selv ud af, om dit navn allerede er tilgængeligt.
+500.000 BRUGERE
Du er ikke alene, udover Start 2 Run-appen er der også et aktivt Start 2 Run-fællesskab på Facebook og Instagram. Udveksle erfaringer, motiver hinanden, eller find svaret på alle dine løbende spørgsmål.
DIN MUSIK ELLER VORES FORSLAG
Kombiner din træning med din yndlingsmusik, eller lad mig inspirere dig gennem mine Spotify-playlister. Lad dig rive med af musikken og nyd dit sportslige øjeblik. Du kan endda opleve en runner's high, hvis du er heldig!
ABONNEMENT MED GRATIS PRØVEPERIODE
Få adgang til alle træningsskemaer via et månedligt eller årligt abonnement. Som ny kunde vil du modtage en gratis 1-uges prøveversion for at prøve appen. Du kan starte og administrere dette abonnement via din ITunes-konto. Dit abonnement fornyes automatisk, medmindre du opsiger det mindst 24 timer før udløbet af den aktuelle abonnementsperiode. Forlængelsen vil blive debiteret din konto i løbet af de sidste 24 timer.
Eller brug den gratis version af appen til at optage gratis træning og opbevare dem i din træningsdagbog.
VÆLG FRA DISSE STEMMER
Tilgængelige stemmer:
- Evy Gruyaert (NL)
- Julie (FR)
- Sofia (IT)
- Emma (DA)
Skal vi flyve ind sammen?
Start 2 Kørselsbetingelser:
https://www.start2run.app/disclaimer
Start 2 Run hjemmeside: www.start2run.app
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,0
3,94 t anmeldelser
Nyheder
App optimalisatie
