Start 2 Run - Lopen met Evy

ENERGY NV

アプリ内購入あり

このアプリについて

あなたにもできます!
Start 2 Run サブスクリプションと Evy Gruyaert を利用して最初の 5 km をトレーニングするか、GPS 追跡機能を備えた無料の基本アプリを使用します。

靴紐を結ぶだけです。エヴィ・グルヤエルトコーチの指示に従っていけば、あなたも気づけば一度に 5 km を走ることになります。

最初のレッスンは、1 ～ 2 分のウォーキングと 1 ～ 2 分のウォーキングを交互に行うことから始まります。最初のレッスンは 20 分間で、最初のスケジュールでは徐々に最長 40 分間まで延長されます。

何十万人ものランナーがあなたの前を追いました。当社のウェブサイト www.start2run.app で彼らのストーリーを発見し、インスピレーションを得てください。

25 のトレーニング スケジュール

アプリ内のトレーニング スケジュールは、Energy Lab の経験豊富なスポーツ コーチによって作成されています。自分に合ったスケジュールを選択すると、コーチがいつスピードを上げたり、減速したりできるかを教えてくれます。スケジュールに従うことで、責任を持ってビルドアップすることができ、怪我のリスクが軽減されます。トレーニング中に聞く追加のヒントは、ランニング姿勢を改善し、トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後の栄養と飲み物に関して正しい選択をするのに役立ちます。あなたのコーチはあなたのパーソナルトレーナーであり、いつでも一緒にトレーニングできるデジタルランニング友達です。

個人的な励まし

Evy コーチも何千人ものファーストネームを記録しており、トレーニング中に個人的な励ましを聞くこともできることをご存知ですか。 「さあ、サラ、もう少し待って」または「私はあなたを誇りに思います、クリス」。あなたの名前がす​​でに利用可能かどうかは、自分で調べてください。

+500,000 ユーザー

あなたは一人ではありません。Start 2 Run アプリに加えて、Facebook と Instagram には活発な Start 2 Run コミュニティもあります。経験を交換したり、お互いに刺激し合ったり、あらゆる疑問に対する答えを見つけたりできます。

あなたの音楽または私たちの提案

ワークアウトとお気に入りの音楽を組み合わせたり、Spotify のプレイリストを通じてインスピレーションを与えてください。音楽に酔いしれながら、スポーツのひとときを楽しんでください。運が良ければランナーズハイを体験できるかも！

無料お試し期間付きのサブスクリプション

毎月または年間のサブスクリプションを通じて、すべてのトレーニング スケジュールにアクセスできます。新規顧客には、アプリを試すための 1 週間の無料試用版が提供されます。このサブスクリプションは、iTunes アカウント経由で開始および管理できます。現在のサブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。延長料金は、この 24 時間以内にアカウントに請求されます。

または、アプリの無料版を使用して、無料のワークアウトを記録し、トレーニング日記に記録します。

これらの投票から選んでください

利用可能な音声:
- エヴィ・グルヤルト (NL)
-ジュリー (フランス)
- ソフィア (IT)
- エマ (英語)

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スタート 2 実行条件:
https://www.start2run.app/免責事項
スタート 2 ラン Web サイト: www.start2run.app

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