Train Like a Boxer - Workouts
Bevat advertensiesInprogram-aankope
3,8star
1,01 k resensies
500 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Ons bied aanwysings vir oefeninge wat boksers gebruik om in 'n vegvorm te kom. Oefeninge fokus op die versterking van u bolyf, kern en onderlyf sowel as bewegings in die liggaam.
Ons het verskeie opleidingsprogramme van 4 weke, gevul met intense roetines wat uit hierdie oefeninge gebou is. Alles daarop gemik om u te help om u fiksheids- en liggaamsdoelwitte te bereik. U hoef op geen stadium die volgende te volg nie, maar sodra u dit voltooi het, sal u beslis lyk of u een kan gooi.
Ons het 'n dosyn kardio-geïnspireerde boksoefeninge saamgestel om u 'n liggaam te oefen, spanning te verlig en op u tone te hou.
Probeer hierdie boksoefeninge om 'n uitklop-liggaam tuis te beeld. Bou krag en behendigheid terwyl u inpas, kruis en spring.
Die app lewer die opwindendste en doeltreffendste vorm van tuisfiksheid deur opwindende boks-oefensessies.
Boks is 'n wrede, basiese sport - en dit kan ook dien as 'n wrede, basiese oefensessie om u te help om u fiksheidsdoelwitte uit te werk.
Deur vir die sport te boor, kan dit help om u stamina, uithouvermoë, balans en koördinasie te verbeter. U werk u bolyf, onderlyf en kern, en die intense, vetverbrandende oefeninge kan help om gewig te laat daal.
Maar dit verg meer as net moeite en gruis om die fiksheidsroetine van 'n vegter te benut. U moet daardie intensiteit in spesifieke bewegings en bore inspan om regtig die voordele te probeer verdien.
Die app bevat behoorlike tegnieke, beginpunte en algemene bewegings, soos jabs, hoofletters en skoppe.
Boks is 'n uiters lonende sport. Of u doelwitte is om gewig te verloor, in vorm te kom of u stres te beheer, boks kan help. Die goeie nuus is dat daar soveel boks-oefensessies is wat u sonder enige enkele toerusting kan probeer.
Boks gaan oor meer as net om so hard as moontlik te slaan. Dit gaan oor armsterkte, skouersterkte, kernsterkte en koördinasie. Deur hierdie boks-oefensessies tuis vir beginners by u roetine in te sluit, sal u binnekort die fisiese voordele vir u gesondheid begin sien.
Ons het verskeie opleidingsprogramme van 4 weke, gevul met intense roetines wat uit hierdie oefeninge gebou is. Alles daarop gemik om u te help om u fiksheids- en liggaamsdoelwitte te bereik. U hoef op geen stadium die volgende te volg nie, maar sodra u dit voltooi het, sal u beslis lyk of u een kan gooi.
Ons het 'n dosyn kardio-geïnspireerde boksoefeninge saamgestel om u 'n liggaam te oefen, spanning te verlig en op u tone te hou.
Probeer hierdie boksoefeninge om 'n uitklop-liggaam tuis te beeld. Bou krag en behendigheid terwyl u inpas, kruis en spring.
Die app lewer die opwindendste en doeltreffendste vorm van tuisfiksheid deur opwindende boks-oefensessies.
Boks is 'n wrede, basiese sport - en dit kan ook dien as 'n wrede, basiese oefensessie om u te help om u fiksheidsdoelwitte uit te werk.
Deur vir die sport te boor, kan dit help om u stamina, uithouvermoë, balans en koördinasie te verbeter. U werk u bolyf, onderlyf en kern, en die intense, vetverbrandende oefeninge kan help om gewig te laat daal.
Maar dit verg meer as net moeite en gruis om die fiksheidsroetine van 'n vegter te benut. U moet daardie intensiteit in spesifieke bewegings en bore inspan om regtig die voordele te probeer verdien.
Die app bevat behoorlike tegnieke, beginpunte en algemene bewegings, soos jabs, hoofletters en skoppe.
Boks is 'n uiters lonende sport. Of u doelwitte is om gewig te verloor, in vorm te kom of u stres te beheer, boks kan help. Die goeie nuus is dat daar soveel boks-oefensessies is wat u sonder enige enkele toerusting kan probeer.
Boks gaan oor meer as net om so hard as moontlik te slaan. Dit gaan oor armsterkte, skouersterkte, kernsterkte en koördinasie. Deur hierdie boks-oefensessies tuis vir beginners by u roetine in te sluit, sal u binnekort die fisiese voordele vir u gesondheid begin sien.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Toestel- of ander ID's
Data word nie geënkripteer nie
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
3,8
963 resensies
