SWEAT ENRGY
Køb i apps
50+
Downloads
Alle
info
Om denne app
SWEAT ENRGY er en fitness- og wellness-app af Margaret Cresta. (@sovigor) Margaret fokuserer på at skabe sjove og effektive træningspas, der kan udføres med begrænset udstyr. Gennemfør en af hendes 30 minutters helkropssvedsessioner hjemme, eller gå ind i fitnesscentret med selvtillid med et træningsbaseret program i hånden. Kombiner fordelene ved træning med SWEAT ENRGY's proteinpakkede sunde opskrifter og måltidsinspo!
SWEAT ENRGY fokuserer på at træne for at have det godt fysisk og mentalt. Det er et inkluderende fællesskab, hvor du forlader dig med en følelse af positiv og genoplivet. SWEAT ENRGY missionen er at tilføre god energi gennem sund livsstil.
Funktioner
Udfordringer
Der er ingen bedre måde at starte et nyt fitnessmål på end med en SWEAT ENRGY træningsudfordring! Udfordringer afholdes sæsonmæssigt og varer mellem 1 - 3 måneder. Hold motivationen høj, mens folk over hele verden hepper på dig, mens de klarer udfordringen sammen med dig! Skab livslange sunde vaner og se reelle ændringer ved at forpligte dig til træning og ernæring gennem hele udfordringen.
Programmer
SWEAT ENRGY inkluderer forskellige programmer, der skal følges baseret på dine personlige mål. Uanset om du ønsker at få muskler eller tabe dig, er der et program designet til at hjælpe dig med at navigere i processen. Når du tilmelder dig et program, bliver du guidet gennem et komplet træningsprogram, der strækker sig over flere uger. At følge et træningsprogram og spore fremskridt er en fantastisk måde at se rigtige resultater på.
Følg med i træningen
Tryk på leg og motion sammen med den certificerede personlig træner, Margaret Cresta. Hun tager dig fra opvarmning til afkøling på 30 minutter. Vælg mellem forskellige cardio-, helkrops-, underkrops- og overkropstræninger, der efterlader dig opfrisket.
Opskrifter
Sunde og nemme opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad, snacks, desserter og smoothies. Alle opskrifter er kalorie- og makrotalt for at hjælpe dig med at leve et sundt, lykkeligt og afbalanceret liv. Søg efter 'kalorieområde' eller 'diætpræference' for at finde måltider, der passer til din livsstil.
SWEAT ENRGY fokuserer på at træne for at have det godt fysisk og mentalt. Det er et inkluderende fællesskab, hvor du forlader dig med en følelse af positiv og genoplivet. SWEAT ENRGY missionen er at tilføre god energi gennem sund livsstil.
Funktioner
Udfordringer
Der er ingen bedre måde at starte et nyt fitnessmål på end med en SWEAT ENRGY træningsudfordring! Udfordringer afholdes sæsonmæssigt og varer mellem 1 - 3 måneder. Hold motivationen høj, mens folk over hele verden hepper på dig, mens de klarer udfordringen sammen med dig! Skab livslange sunde vaner og se reelle ændringer ved at forpligte dig til træning og ernæring gennem hele udfordringen.
Programmer
SWEAT ENRGY inkluderer forskellige programmer, der skal følges baseret på dine personlige mål. Uanset om du ønsker at få muskler eller tabe dig, er der et program designet til at hjælpe dig med at navigere i processen. Når du tilmelder dig et program, bliver du guidet gennem et komplet træningsprogram, der strækker sig over flere uger. At følge et træningsprogram og spore fremskridt er en fantastisk måde at se rigtige resultater på.
Følg med i træningen
Tryk på leg og motion sammen med den certificerede personlig træner, Margaret Cresta. Hun tager dig fra opvarmning til afkøling på 30 minutter. Vælg mellem forskellige cardio-, helkrops-, underkrops- og overkropstræninger, der efterlader dig opfrisket.
Opskrifter
Sunde og nemme opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad, snacks, desserter og smoothies. Alle opskrifter er kalorie- og makrotalt for at hjælpe dig med at leve et sundt, lykkeligt og afbalanceret liv. Søg efter 'kalorieområde' eller 'diætpræference' for at finde måltider, der passer til din livsstil.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Fixes audio playback issue experienced by some users
