SWEAT ENRGY
Compras na aplicación
50+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
SWEAT ENRGY é unha aplicación de fitness e benestar de Margaret Cresta. (@sovigor) Margaret céntrase en crear adestramentos divertidos e eficaces que se poidan facer con equipos limitados. Completa unha das súas sesións de suor corporal enteiro de 30 minutos directamente na casa ou entra no ximnasio con confianza tendo na man un programa baseado nun ximnasio. Combina os beneficios do exercicio coas receitas saudables e inspo de comidas cheas de proteínas de SWEAT ENRGY.
SWEAT ENRGY céntrase en facer exercicio para sentirse ben física e mentalmente. É unha comunidade inclusiva na que sae sentíndose positivo e revitalizado. A misión de SWEAT ENRGY é infundir boa enerxía a través de estilos de vida saudables.
características
Desafíos
Non hai mellor forma de comezar un novo obxectivo de fitness que cun reto de adestramento SWEAT ENRGY! Os desafíos alóxanse de forma estacional e teñen unha duración de entre 1 e 3 meses. Mantén a motivación alta mentres xente de todo o mundo che anima mentres supera o desafío contigo. Crea hábitos saudables para toda a vida e observa cambios reais comprometéndose co exercicio e a nutrición durante todo o desafío.
Programas
SWEAT ENRGY inclúe varios programas a seguir en función dos teus obxectivos persoais. Se estás buscando gañar músculo ou perder peso, hai un programa deseñado para axudarche a navegar polo proceso. Cando te unes a un programa, te guías a través dun programa completo de adestramentos que abarcan varias semanas. Seguir un programa de adestramento e seguir o progreso é unha boa forma de ver resultados reais.
Siga os adestramentos
Preme o xogo e fai exercicio xunto á adestradora persoal certificada, Margaret Cresta. Ela levarache do quecemento ao arrefriamento en 30 minutos. Escolle entre varios exercicios de cardio, corpo enteiro, parte inferior do corpo e parte superior do corpo que che deixan sentirse revitalizado.
Receitas
Receitas saudables e fáciles de almorzo, xantar, cea, merendas, sobremesas e batidos. Todas as receitas contan con calorías e macro para axudarche a vivir unha vida sa, feliz e equilibrada. Busca por "intervalo de calorías" ou "preferencia dietética" para atopar comidas que se axusten ao teu estilo de vida.
SWEAT ENRGY céntrase en facer exercicio para sentirse ben física e mentalmente. É unha comunidade inclusiva na que sae sentíndose positivo e revitalizado. A misión de SWEAT ENRGY é infundir boa enerxía a través de estilos de vida saudables.
características
Desafíos
Non hai mellor forma de comezar un novo obxectivo de fitness que cun reto de adestramento SWEAT ENRGY! Os desafíos alóxanse de forma estacional e teñen unha duración de entre 1 e 3 meses. Mantén a motivación alta mentres xente de todo o mundo che anima mentres supera o desafío contigo. Crea hábitos saudables para toda a vida e observa cambios reais comprometéndose co exercicio e a nutrición durante todo o desafío.
Programas
SWEAT ENRGY inclúe varios programas a seguir en función dos teus obxectivos persoais. Se estás buscando gañar músculo ou perder peso, hai un programa deseñado para axudarche a navegar polo proceso. Cando te unes a un programa, te guías a través dun programa completo de adestramentos que abarcan varias semanas. Seguir un programa de adestramento e seguir o progreso é unha boa forma de ver resultados reais.
Siga os adestramentos
Preme o xogo e fai exercicio xunto á adestradora persoal certificada, Margaret Cresta. Ela levarache do quecemento ao arrefriamento en 30 minutos. Escolle entre varios exercicios de cardio, corpo enteiro, parte inferior do corpo e parte superior do corpo que che deixan sentirse revitalizado.
Receitas
Receitas saudables e fáciles de almorzo, xantar, cea, merendas, sobremesas e batidos. Todas as receitas contan con calorías e macro para axudarche a vivir unha vida sa, feliz e equilibrada. Busca por "intervalo de calorías" ou "preferencia dietética" para atopar comidas que se axusten ao teu estilo de vida.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Información financeira e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
Fixes audio playback issue experienced by some users
