SWEAT ENRGY
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
50+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
SWEAT ENRGY គឺជាកម្មវិធីសុខភាព និងសុខភាពដោយ Margaret Cresta។ (@sovigor) Margaret ផ្តោតលើការបង្កើតការហាត់ប្រាណដ៏រីករាយ និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលអាចធ្វើបានជាមួយនឹងឧបករណ៍មានកំណត់។ បញ្ចប់វគ្គបញ្ចេញញើសពេញរាងកាយរយៈពេល 30 នាទីរបស់នាងនៅផ្ទះ ឬដើរចូលកន្លែងហាត់ប្រាណដោយមានទំនុកចិត្តកាន់កម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលមានមូលដ្ឋាននៅក្នុងដៃ។ រួមបញ្ចូលគ្នានូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនរបស់ SWEAT ENRGY ដែលខ្ចប់នូវរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ និងអាហារបំប៉ន!
SWEAT ENRGY ផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ វាជាសហគមន៍រួមមួយ ដែលអ្នកទុកឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងមានកម្លាំងឡើងវិញ។ បេសកកម្ម SWEAT ENRGY គឺដើម្បីបញ្ចូលថាមពលល្អតាមរយៈរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
លក្ខណៈពិសេស
បញ្ហាប្រឈម
គ្មានវិធីណាល្អជាងក្នុងការចាប់ផ្តើមគោលដៅសម្បទាថ្មីជាងជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងការហាត់ប្រាណ SWEAT ENRGY! ការប្រកួតប្រជែងត្រូវបានរៀបចំឡើងតាមរដូវកាល និងចន្លោះពី 1 ទៅ 3 ខែ។ រក្សាការលើកទឹកចិត្តខ្ពស់ ខណៈពេលដែលមនុស្សជុំវិញពិភពលោកលើកទឹកចិត្តអ្នក នៅពេលពួកគេឆ្លងកាត់ឧបសគ្គជាមួយអ្នក! បង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អពេញមួយជីវិត និងមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដដោយការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងអាហារូបត្ថម្ភពេញមួយបញ្ហាប្រឈមទាំងមូល។
កម្មវិធី
SWEAT ENRGY រួមបញ្ចូលកម្មវិធីជាច្រើនដែលត្រូវអនុវត្តតាមដោយផ្អែកលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការបង្កើនសាច់ដុំ ឬសម្រកទម្ងន់នោះទេ មានកម្មវិធីមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការរុករកដំណើរការនេះ។ នៅពេលអ្នកចូលរួមក្នុងកម្មវិធី អ្នកត្រូវបានណែនាំតាមរយៈកាលវិភាគពេញលេញនៃការហាត់ប្រាណដែលមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ការតាមដានកម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងការតាមដានវឌ្ឍនភាពគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីឃើញលទ្ធផលពិតប្រាកដ។
អនុវត្តតាមការហាត់ប្រាណ
ចុចលេង និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់ Margaret Cresta។ នាងនឹងនាំអ្នកពីកំដៅឡើងដើម្បីត្រជាក់ក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។ ជ្រើសរើសរវាង cardio ផ្សេងៗ រាងកាយពេញ រាងកាយទាប និងការហាត់ប្រាណរាងកាយផ្នែកខាងលើ ដែលទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។
រូបមន្ត
រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ និងងាយស្រួលសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច អាហារសម្រន់ បង្អែម និងទឹកក្រឡុក។ រូបមន្តទាំងអស់ត្រូវបានរាប់កាឡូរី និងម៉ាក្រូ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ សប្បាយរីករាយ និងមានតុល្យភាព។ ស្វែងរកតាម 'ជួរកាឡូរី' ឬ 'ចំណូលចិត្តរបបអាហារ' ដើម្បីស្វែងរកអាហារដែលសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
SWEAT ENRGY ផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ វាជាសហគមន៍រួមមួយ ដែលអ្នកទុកឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងមានកម្លាំងឡើងវិញ។ បេសកកម្ម SWEAT ENRGY គឺដើម្បីបញ្ចូលថាមពលល្អតាមរយៈរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
លក្ខណៈពិសេស
បញ្ហាប្រឈម
គ្មានវិធីណាល្អជាងក្នុងការចាប់ផ្តើមគោលដៅសម្បទាថ្មីជាងជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងការហាត់ប្រាណ SWEAT ENRGY! ការប្រកួតប្រជែងត្រូវបានរៀបចំឡើងតាមរដូវកាល និងចន្លោះពី 1 ទៅ 3 ខែ។ រក្សាការលើកទឹកចិត្តខ្ពស់ ខណៈពេលដែលមនុស្សជុំវិញពិភពលោកលើកទឹកចិត្តអ្នក នៅពេលពួកគេឆ្លងកាត់ឧបសគ្គជាមួយអ្នក! បង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អពេញមួយជីវិត និងមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដដោយការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងអាហារូបត្ថម្ភពេញមួយបញ្ហាប្រឈមទាំងមូល។
កម្មវិធី
SWEAT ENRGY រួមបញ្ចូលកម្មវិធីជាច្រើនដែលត្រូវអនុវត្តតាមដោយផ្អែកលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការបង្កើនសាច់ដុំ ឬសម្រកទម្ងន់នោះទេ មានកម្មវិធីមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការរុករកដំណើរការនេះ។ នៅពេលអ្នកចូលរួមក្នុងកម្មវិធី អ្នកត្រូវបានណែនាំតាមរយៈកាលវិភាគពេញលេញនៃការហាត់ប្រាណដែលមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ការតាមដានកម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងការតាមដានវឌ្ឍនភាពគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីឃើញលទ្ធផលពិតប្រាកដ។
អនុវត្តតាមការហាត់ប្រាណ
ចុចលេង និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់ Margaret Cresta។ នាងនឹងនាំអ្នកពីកំដៅឡើងដើម្បីត្រជាក់ក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។ ជ្រើសរើសរវាង cardio ផ្សេងៗ រាងកាយពេញ រាងកាយទាប និងការហាត់ប្រាណរាងកាយផ្នែកខាងលើ ដែលទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។
រូបមន្ត
រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ និងងាយស្រួលសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច អាហារសម្រន់ បង្អែម និងទឹកក្រឡុក។ រូបមន្តទាំងអស់ត្រូវបានរាប់កាឡូរី និងម៉ាក្រូ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ សប្បាយរីករាយ និងមានតុល្យភាព។ ស្វែងរកតាម 'ជួរកាឡូរី' ឬ 'ចំណូលចិត្តរបបអាហារ' ដើម្បីស្វែងរកអាហារដែលសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, ព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុ និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Fixes audio playback issue experienced by some users
