Betty Bossi - Gesund Abnehmen

Betty Bossi

Ununuzi wa ndani ya programu

Fikia uzito unaotaka na uudumishe kabisa 🎉

Kuhusu programu hii

Fikia uzito unaotaka na uudumishe kabisa 🎉

Anza maisha yenye afya ukitumia programu ya Betty Bossi ya kupunguza uzito leo. Kupoteza uzito bila chakula ni rahisi na ya kufurahisha - shukrani kwa mapishi ya ladha, kukabiliana na kalori na mpango wa lishe. Maelfu ya wateja tayari wamebadilisha mlo wao kwa ufanisi kwa kutumia programu ya kupunguza uzito ya Betty Bossi na kupoteza uzito kwa njia endelevu. Ijaribu pia!


MAMBO KUU:
• Kaunta ya juu ya kalori
• Zaidi ya mapishi 1000 matamu
• Mpango wa lishe ya kibinafsi
• Usaidizi kwa vifuatiliaji vya siha na vidhibiti vya miguu
• Futa udhibiti wa maendeleo
• Lishe bora yenye afya


KANZA KALORI:
• Hesabu kalori haraka na kwa urahisi ukitumia kihesabu chetu cha kalori ambacho ni rahisi kutumia
• Ongeza vyakula ukitumia kichanganuzi cha barcode, ikijumuisha vyakula vipya
• Hifadhidata kubwa ya chakula
• Futa taarifa za lishe kuhusu mafuta, wanga na protini
• Hesabu otomatiki ya mahitaji yako ya kila siku ya kalori
• Mgawanyiko wa kalori kwa mlo na sehemu
• Kalori zinazochomwa kupitia shughuli za michezo huzingatiwa katika mahitaji ya kila siku ya kalori


MAPISHI:
• Zaidi ya mapishi 1000 matamu kwa kila tukio
• Sahani zenye afya na uwiano bila kujisikia kama lishe
• Mapendekezo ya mapishi muhimu yaliyolengwa kulingana na ladha yako
• Chuja kulingana na upendeleo wa vyakula kama vile nyama, samaki, mboga, vegan, protini nyingi na wanga kidogo.
• Pata milo mingi ya haraka au mapishi ya kalori ya chini
• Ukiwa na mkusanyiko wa mapishi huwa una muhtasari wa mapishi yote katika kategoria mahususi. Kwa hiyo unaweza k.m. B. dhibiti mapishi yote ya kiamsha kinywa katika mkusanyiko na uyapate haraka wakati wowote
• Tia alama kwenye mapishi yako unayopenda na utiwe moyo na yale ambayo wengine katika jumuiya wanapenda kupika
• Unda menyu na vyakula vyako kwa urahisi


PUNGUA UZITO KWA MPANGO WA LISHE:
• Fikia na udumishe uzito unaotaka na mpango wako wa lishe ya kibinafsi
• Fuatilia mapishi yako yote, sahani, milo, kalori na mazoezi yako yote
• Panga wiki yako ya upishi mapema na ushiriki viungo vya mapishi na wengine
• Fuatilia maendeleo ya kupunguza uzito kila wiki, mwezi na mwaka
• Vidokezo vya lishe ya mara kwa mara kutoka kwa makocha wetu


USAFI:
• Unganisha kifuatiliaji chako cha siha (Fitbit, Google Fit, Apple Health) na hatua na mazoezi yako yatarekodiwa kiotomatiki
• Kuambatana na video za siha za Pilates, yoga, Zumba, mafunzo ya nguvu na zaidi


HIFADHI UNAPOPUNGUA UZITO:
Ikiwa umewekewa bima ya Atupri, Swica, Helsana au CSS, unanufaika na ushirikiano wetu. Bima yako itagharamia sehemu ya gharama ya programu yetu ya kupunguza uzito.


IJARIBU BILA MALIPO SASA:
Unaweza kujaribu maudhui na vipengele vyote kama vile mapishi, kihesabu kalori na mpango wa lishe bila malipo kwa siku 7. Na kisha uamue ikiwa ungependa kuendelea kutumia programu ya kupunguza uzito.


MASHARTI YA MATUMIZI NA FARAGHA:
https://www.bettybossi.ch/app-terms-of-use
https://www.bettybossi.ch/app-datenschutzerklaerungen


MAONI:
Tunajitahidi kuboresha programu yetu ya kupunguza uzito hata zaidi na kwa hivyo tunafurahi kupokea hakiki na maoni.

Mapya

Mit der neuen Wochenübersicht einen noch tieferen Einblick in Essgewohnheiten erhalten