SportLog és un diari/quadern d'entrenament per a atletes de resistència.
Amb SportLog teniu una visió general detallada del vostre rendiment d'entrenament.
Tingueu en compte que heu de comprar una subscripció per a un ús il·limitat.
Les sessions d'entrenament s'introdueixen manualment i consten dels valors següents:
• Data
• Tipus d'esport (ciclisme, bicicleta de muntanya, córrer, natació, patinatge en línia, esquí de fons, senderisme, senderisme, ciclisme indoor, entrenament amb peses, esquí de muntanya, raquetes de neu, rem, gimnàstica, altres)
• Durada en hores, minuts i segons
• Distància en km/mi
• Elevació en m/ft
• Freqüència cardíaca mitjana
• Calories
• Informació de seguiment
• Tour (utilitzat per formar grups que es poden sumar)
• Comentari
Són possibles els informes següents sobre les sessions de formació:
• Suma i mitjana (gairebé qualsevol finestra de temps)
• Llista de sessions d'entrenament, ordenades per data, distància, durada, desnivell o velocitat
• Gràfic de barres amb hores/distància per setmana i mes
• Gràfic de línies amb els valors de formació acumulats (per comparar amb anys anteriors)
• Cerca de termes específics (pista/tour/comentari)
• Afegiu sessions d'entrenament individuals a un recorregut (p. ex., campaments d'entrenament, viatges nocturns)
Es poden definir objectius, com ara el nombre de quilòmetres per any. SportLog calcula i mostra l'assoliment de l'objectiu actual.
Períodes possibles: any, mes, setmana, interval de dates personalitzat.
Unitats possibles: nombre de sessions, durada, distància, altitud, energia/calories.
Podeu configurar equipaments esportius com sabates de running o bicicletes. SportLog ajuda a determinar la distància recorreguda amb ells.
A més, es poden definir components com la cadena de la bicicleta, els pneumàtics o els frens per a cada peça d'equipament esportiu.
Per evitar la pèrdua de dades, hi ha una funció de còpia de seguretat que copia les sessions d'entrenament a un servidor d'Internet.
SportLog va ser dissenyat originalment per a triatletes, però l'aplicació és adequada per a tots els atletes de resistència.
Data d'actualització:
25 de febr. 2024