قاعدگی و تخمک گذاری خود را ردیابی کنید، الگوهای منحصر به فرد خود را کشف کنید، از اهداف تندرستی و تنظیم خانواده خود با Read Your Body (RYB) حمایت کنید.
ما قابل اعتمادترین و قابل تنظیم ترین برنامه نمودار چرخه قاعدگی برای درک نحوه عملکرد بدن شما با حفظ حریم خصوصی داده ها هستیم.
100٪ توسط کاربر تأمین مالی شده و توسط یک مؤسسه غیرانتفاعی به رهبری زن که اینجا برای خدمت به شما آمده است. 30 روز رایگان امتحان کنید سپس یک پرداخت ماهانه / سالانه کوچک است.
* ابزار همه کاره ضبط داده ها * تمام تفاسیر خود را علامت گذاری کنید * بدون پیش بینی یا الگوریتم *نیازها و نقاط قوت دوره ای خود را دنبال کنید *زندگی را در تعادل با بدن خود زندگی کنید
Read Your Body از تمام روش های ترسیم نمودار مبتنی بر آگاهی باروری، اهداف، ارزش ها، چرخه های قاعدگی و مراحل زندگی پشتیبانی می کند.
امکانات
نمودارهای خود را طوری تنظیم کنید که به همان اندازه که دوست دارید ساده یا کامل باشند:
*خونریزی قاعدگی، لکه بینی، مایع دهانه رحم، احساس، تغییرات دهانه رحم *بیداری / دمای پایه بدن (BBT) از جمله ادغام اختیاری Tempdrop * تمام تفاسیر خود را از جمله روز اوج، افزایش دما و خط پوشش علامت گذاری کنید * ردیابی نامحدود سبک زندگی و علائم شامل ورزش، خلق و خو، استرس، انرژی، مراقبت از خود، خواب، گرفتگی عضلات (هر دسته بندی برای شما معنادار است را ایجاد کنید) *تست های هورمونی: مانیتور پیشرفته Clearblue، LH، پروژسترون، بارداری * ردیابی صمیمیت فراگیر (حالت NFP یا طیف گسترده ای از گزینه های دیگر) * یادداشت ها، مدخل های مجله، عکس ها، تمبرهای رنگی، مراحل ماه * نمودارهای خود را به عنوان تصاویر برای به اشتراک گذاشتن صادر کنید
حالت تاریک که برای ورود اطلاعات در اوایل صبح یا بررسی نمودار اواخر شب برای چشم آسان است!
تایید شده توسط موسسات آگاهی باروری از جمله SymptoPro، Justisse، FEMM، NFPTA، Boston Cross Check، Whole Mission (Marquette).
--
پرداخت
دوره آزمایشی رایگان 30 روزه و به دنبال آن پرداخت ماهانه (1.99 دلار آمریکا) یا سالانه (14.99 دلار آمریکا) / معادل آن به واحد پول محلی شما.
پشتیبانی شما ما را قادر میسازد تا ضمن احترام به حریم خصوصی شما، برنامه را با ویژگیهای جدید عالی حفظ و بهبود ببخشیم.
به جنبش مردمی ما بپیوندید تا فم تک را متحول کنید و بدن خود را بهتر بشناسید!
حریم خصوصی و شرایط استفاده
https://readyourbody.com/privacy-terms/
بهطور پیشفرض، دادهها فقط در دستگاه شما برای حفظ حریم خصوصی ذخیره میشوند.
اگر میخواهید از دادههای خود به این روش نسخه پشتیبان تهیه کنید، برای یک حساب پشتیبان رمزگذاری شده *اختیاری* در داخل برنامه در منو > حساب ثبت نام کنید. یا یک نسخه پشتیبان از اطلاعات خود را در هر زمان در داخل برنامه در منو > پایگاه داده > صادرات صادر کنید.
Read Your Body یک ابزار ثبت اطلاعات قابل تنظیم است. این یک وسیله پیشگیری از بارداری یا یک وسیله پزشکی نیست. مسئولیت کامل تمام نمودارها و اهداف و نتایج را در دستان شما قرار می دهد.
حمایت کردن
هر زمان که خواستید با ما در hello@readyourbody.com یا در داخل برنامه در منو > پشتیبانی > تماس با ما تماس بگیرید
در https://readyourbody.com/educators-directory یک مربی پیدا کنید
تاریخ بهروزرسانی
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و عملکرد و اطلاعات برنامه
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
۴٫۱
۳۱۷ مرور
5
4
3
2
1
ویژگیهای جدید
Updated integration with Tempdrop due to a server upgrade on their side!
Update your Tempdrop app then reconnect your Tempdrop account at Menu > Settings > Tempdrop integration
Need support? Contact us from inside the app at Menu > Support > Contact us