Read Your Body
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關於此應用程式
透過 Read Your Body (RYB) 追蹤您的經期和排卵，發現您獨特的模式，支持您的健康和計劃生育目標。
我們是最值得信賴和可自訂的月經週期圖表應用程序，可幫助您了解您的身體如何在完全資料隱私的情況下運作。
100% 由使用者資助並由女性領導的非營利組織提供便利，隨時為您服務。免費試用 30 天，然後每月/每年支付少量費用。
*多功能資料記錄工具
*標記您自己的所有解釋
*沒有預測或演算法
*追蹤您的周期性需求和優勢
*與身體保持平衡的生活
Read Your Body 支持所有基於生育意識的圖表方法、目標、價值觀、月經週期和生命階段。
特徵
根據您的喜好將圖表設定為簡單或完整：
*月經出血、點滴出血、子宮頸液、感覺、子宮頸變化
*清醒/基礎體溫 (BBT)，包括可選的 Tempdrop 集成
*標記您自己的所有解釋，包括高峰日、氣溫上升和覆蓋線
*無限的生活方式和症狀跟踪，包括運動、情緒、壓力、能量、自我護理、睡眠、抽筋（創建對您有意義的類別）
*荷爾蒙測試：先進的可麗藍監測儀、LH、黃體酮、妊娠
*包容性親密關係追蹤（NFP 模式或各種其他選項）
*筆記、日記、照片、彩色郵票、月相
*將您的圖表匯出為圖像以進行分享
深色模式，適合清晨資料輸入或深夜圖表檢查！
生育意識機構的認可，包括 SymptoPro、Justisse、FEMM、NFPTA、Boston Cross Check、Whole Mission（馬凱特）。
--
支付
30 天免費試用，然後按月（1.99 美元）或每年（14.99 美元）付款/等值當地貨幣。
您的支持使我們能夠透過出色的新功能來維護和改進應用程序，同時尊重您的隱私。
加入我們的草根運動，改變女性科技並更了解您的身體！
隱私權和使用條款
https://readyourbody.com/privacy-terms/
預設情況下，資料僅儲存在您的裝置上，以確保完全隱私。
如果您希望以這種方式備份數據，請在應用程式內的選單 > 帳戶中註冊*可選*加密備份帳戶。或者，您可以隨時在應用程式內透過「選單」>「資料庫」>「匯出」匯出資料備份。
Read Your Body 是一款可自訂的數據記錄工具。它不是避孕裝置或醫療裝置。它將所有設定目標和結果的全部責任交給您。
支援
請隨時透過 hello@readyourbody.com 或在應用程式內的選單 > 支援 > 聯絡我們聯絡我們
在 https://readyourbody.com/educators-directory 尋找教育工作者
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