DBT Coach : Guided Therapy
רכישות מתוך האפליקציה
4.1star
2.34K ביקורות
+100K
הורדות
דורג לגיל 3 ומעלה
info
מידע על אפליקציה זו
זוהי האפליקציה המקיפה ביותר לטיפול בהתנהגות דיאלקטית (DBT) שקיימת היום עם כלים ויזואליים קלים לביצוע.
למד ותרגל מיומנויות DBT באמצעות שיעורי וידאו ואנימציות מהנות שעוזרות לך לזכור מיומנויות זמן רב יותר. כולל למעלה מ-100 סרטונים ו-200+ אנימציות. אתה יכול גם לרשום הערות על שיעורים אלה לשימוש עתידי.
כרטיס יומן ידידותי למשתמש עבור מיומנויות והתנהגויות מטרה. מסכי סיכום לבדיקת ההתקדמות שלך. ניתוח כדי לקבל תובנות לגבי ההתנהגות שלך בזמן שאתה לומד מיומנויות חדשות. יכולת שיתוף עם מטפלים וצוות טיפול.
עקוב אחר ההתקדמות שלך לגבי מצבך וקבל מוטיבציה להשיג מיומנויות חדשות. קבל פרסים עבור משימות שנעשו כדי להשיג מיומנויות חדשות או להתעדכן באחד שאתה כבר מכיר.
השלם תרגילים ותרגול רעיונות הדומים לדפי עבודה באימון מיומנויות DBT בפועל. יש למעלה מ-100 תרגילים. אתה יכול גם לראות היסטוריה של כל התרגילים שעשית בעבר כדי להשוות. כל אחד מהתרגילים מקשר ישירות לשיעורים.
למעלה מ-1000 מדיטציות הנעות על פני נושאים מרובים מכמה מהמורים הטובים בעולם.
רשימת מועדפים כדי לשמור מיומנויות ומדיטציות שבהן אתה משתמש לעתים קרובות.
רשימת הישרדות משברים לניהול המשבר שלך.
כלים קהילתיים כגון קבוצות דיון וקבוצות תמיכה עמיתים עוזרים לך לתרגל ולשתף ידע על מיומנויות DBT.
לבסוף, האפליקציה משתלבת עם אפליקציית קלינאי. אם המטפל שלך רשום ואתה מוכן לשתף את כרטיס היומן והתרגילים שלך, אז אתה לא צריך לשתף באמצעות דואר אלקטרוני כל שבוע. המטפל שלך יכול לתקשר איתך בזמן אמת.
טיפול בהתנהגות דיאלקטית (DBT) הוא סוג של פסיכותרפיה - או טיפול בדיבור - המשתמשת בגישה קוגניטיבית-התנהגותית. זה התחיל במאמצים לטפל בהפרעת אישיות גבולית (המכונה גם הפרעת אי יציבות רגשית). DBT הומשגה כטיפול ישים באופן נרחב לאנשים עם קשיים בוויסות רגשות. עדויות אמפיריות תומכות כעת בשימוש ב-DBT המותאם להפרעות אכילה, הפרעות שימוש בחומרים ו-PTSD.
התשלום יחויב בחשבון Playstore שלך עם אישור הרכישה
*יש לך אפשרות לבחור בין חיוב חודשי בסך $11.99 לחודש או מחיר מוזל של $59.99 כל שישה חודשים.
• המנוי מתחדש אוטומטית אלא אם החידוש האוטומטי כבוי לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית
• החשבון יחויב עבור חידוש תוך 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית, ויזהה את עלות החידוש
• מינויים עשויים להיות מנוהלים על ידי המשתמש וחידוש אוטומטי עשוי להיות מושבת על ידי מעבר להגדרות החשבון של המשתמש לאחר הרכישה
• כל חלק שלא נעשה בו שימוש מתקופת ניסיון בחינם, אם יוצע, יחולט כאשר המשתמש ירכוש מנוי לאותו פרסום, במידת הצורך.
מדיניות פרטיות: http://www.swasth.co/privacy
תנאי שימוש: http://www.swasth.co/terms
למד ותרגל מיומנויות DBT באמצעות שיעורי וידאו ואנימציות מהנות שעוזרות לך לזכור מיומנויות זמן רב יותר. כולל למעלה מ-100 סרטונים ו-200+ אנימציות. אתה יכול גם לרשום הערות על שיעורים אלה לשימוש עתידי.
כרטיס יומן ידידותי למשתמש עבור מיומנויות והתנהגויות מטרה. מסכי סיכום לבדיקת ההתקדמות שלך. ניתוח כדי לקבל תובנות לגבי ההתנהגות שלך בזמן שאתה לומד מיומנויות חדשות. יכולת שיתוף עם מטפלים וצוות טיפול.
עקוב אחר ההתקדמות שלך לגבי מצבך וקבל מוטיבציה להשיג מיומנויות חדשות. קבל פרסים עבור משימות שנעשו כדי להשיג מיומנויות חדשות או להתעדכן באחד שאתה כבר מכיר.
השלם תרגילים ותרגול רעיונות הדומים לדפי עבודה באימון מיומנויות DBT בפועל. יש למעלה מ-100 תרגילים. אתה יכול גם לראות היסטוריה של כל התרגילים שעשית בעבר כדי להשוות. כל אחד מהתרגילים מקשר ישירות לשיעורים.
למעלה מ-1000 מדיטציות הנעות על פני נושאים מרובים מכמה מהמורים הטובים בעולם.
רשימת מועדפים כדי לשמור מיומנויות ומדיטציות שבהן אתה משתמש לעתים קרובות.
רשימת הישרדות משברים לניהול המשבר שלך.
כלים קהילתיים כגון קבוצות דיון וקבוצות תמיכה עמיתים עוזרים לך לתרגל ולשתף ידע על מיומנויות DBT.
לבסוף, האפליקציה משתלבת עם אפליקציית קלינאי. אם המטפל שלך רשום ואתה מוכן לשתף את כרטיס היומן והתרגילים שלך, אז אתה לא צריך לשתף באמצעות דואר אלקטרוני כל שבוע. המטפל שלך יכול לתקשר איתך בזמן אמת.
טיפול בהתנהגות דיאלקטית (DBT) הוא סוג של פסיכותרפיה - או טיפול בדיבור - המשתמשת בגישה קוגניטיבית-התנהגותית. זה התחיל במאמצים לטפל בהפרעת אישיות גבולית (המכונה גם הפרעת אי יציבות רגשית). DBT הומשגה כטיפול ישים באופן נרחב לאנשים עם קשיים בוויסות רגשות. עדויות אמפיריות תומכות כעת בשימוש ב-DBT המותאם להפרעות אכילה, הפרעות שימוש בחומרים ו-PTSD.
התשלום יחויב בחשבון Playstore שלך עם אישור הרכישה
*יש לך אפשרות לבחור בין חיוב חודשי בסך $11.99 לחודש או מחיר מוזל של $59.99 כל שישה חודשים.
• המנוי מתחדש אוטומטית אלא אם החידוש האוטומטי כבוי לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית
• החשבון יחויב עבור חידוש תוך 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית, ויזהה את עלות החידוש
• מינויים עשויים להיות מנוהלים על ידי המשתמש וחידוש אוטומטי עשוי להיות מושבת על ידי מעבר להגדרות החשבון של המשתמש לאחר הרכישה
• כל חלק שלא נעשה בו שימוש מתקופת ניסיון בחינם, אם יוצע, יחולט כאשר המשתמש ירכוש מנוי לאותו פרסום, במידת הצורך.
מדיניות פרטיות: http://www.swasth.co/privacy
תנאי שימוש: http://www.swasth.co/terms
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים ובריאות וכושר
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.1
2.31K ביקורות
משתמש Google
- סימון כלא הולמת
12 באוקטובר 2019
לא עובד בפלאפונים שמוגדרים מימין לשמאל
הביקורת הזו הועילה ל-4 אנשים.
מה חדש
Hi DBT Coach Users,
We've fixed some bugs and made performance enhancements.
Regards,
DBT Coach Team @Resiliens
We've fixed some bugs and made performance enhancements.
Regards,
DBT Coach Team @Resiliens
