Elixir: Find Balance & Purpose
NƔkupy v aplikƔcii
4,7star
324Ā recenziĆ
10Ā tis.+
StiahnutƩ
Pre vÅ”etkĆ½ch
info
InformĆ”cie oĀ aplikĆ”cii
VĆ”Å” Äas je vzĆ”cny. StrĆ”vte ho zmysluplnĆ½m životom.
Predstavte si, že mĆ”te Äas a priestor na to, Äo je pre vĆ”s skutoÄne dĆ“ležitĆ©. Na konci každĆ©ho dÅa sa mĆ“Å¾ete obzrieÅ„ spĆ¤Å„ a pomyslieÅ„ si: āŽijem svoj život ĆŗÄelovo.ā InÅ”pirovanĆ½ prĆstupmi z akÄnej a zĆ”vƤzkovej terapie (ACT) sa Elixir stane vaÅ”Ćm životnĆ½m kouÄom ā od stanovovania každodennĆ½ch priorĆt až po rozhodnutia, ktorĆ© menia život.
**PrekroÄiÅ„ ciele**
PosuÅte svoj osobnĆ½ rozvoj na Ćŗplne novĆŗ ĆŗroveÅ. ElixĆr je oveľa viac než len ÄalÅ”Ć sledovaÄ cieľov. Zamerajte sa na to, Äo je pre vĆ”s dĆ“ležitĆ©, aby stanovenie cieľov a sebazlepÅ”ovanie vychĆ”dzali zvnĆŗtra. Objavte svoj vnĆŗtornĆ½ pohon a motivĆ”ciu nezĆ”visle od toho, Äo by podľa ÄalÅ”ej svojpomocnej aplikĆ”cie malo byÅ„ dĆ“ležitĆ©.
Tu osvetlĆte svoje najvnĆŗtornejÅ”ie hodnoty. Tie sa stanĆŗ majĆ”kmi, ktorĆ© vĆ”s udržia v kurze. Zbavte sa tlaku spoloÄnosti a objavte, Äo vĆ”m prinĆ”Å”a najvƤÄÅ”Ć pocit uspokojenia a poteÅ”enia.
**Spojte sa so svojimi zĆ”kladnĆ½mi hodnotami**
ZĆ”kladnĆ© hodnoty sĆŗ vždy sĆŗÄasÅ„ou toho, kĆ½m ste, ale mĆ“Å¾u sa stratiÅ„ v hluku a rozptĆ½lenĆ každodennej prĆ”ce. UstĆŗpte a znova sa s nimi spojte. KeÄ sa riadite svojimi zĆ”kladnĆ½mi hodnotami, nie je potrebnĆ© spoliehaÅ„ sa na intenzĆvnu sebadisciplĆnu. RobiÅ„ sprĆ”vne rozhodnutia pre vĆ”s bude jednoduchĆ©. Prestanete prokrastinovaÅ„ a zĆskate spĆ¤Å„ svoju silu konaÅ„. Odhaľte dĆ“veru a jasnosÅ„, ktorĆ© vo vĆ”s celĆ½ Äas ÄĆhali ā aj keÄ ÄelĆte Å„ažkostiam a vĆ½zvam. Prekonajte prekĆ”Å¾ky a žite so zĆ”merom.
**Zaviazań sa k akcii**
KeÄ budete vedieÅ„, Äo je dĆ“ležitĆ©, Elixir vĆ”s udrÅ¾Ć v sĆŗstredenĆ. Postupujte podľa jednorazovĆ½ch akciĆ, ktorĆ© vĆ”m pomĆ“Å¾u dosiahnuÅ„ dlhodobĆ© ciele. RozvĆjajte nĆ”vyky, rutiny a rituĆ”ly, aby ste žili zmysluplne. KeÄ sa hlboko ponorĆte do svojich zĆ”kladnĆ½ch hodnĆ“t, prirodzene zaÄnete formovaÅ„ svoj Äas, aby ste si vybudovali plnohodnotnĆ½ život.
**Vyrobte si zmysel života**
Nie je to len o vytvorenĆ lepÅ”ieho ja; ide o odhalenie vĆ”Å”ho prosperujĆŗceho pravĆ©ho ja, ktorĆ© tu vždy bolo. VaÅ”e zĆ”kladnĆ© hodnoty riadia vaÅ”e každodennĆ© priority a vedĆŗ vĆ”s na cestu k životu so zmyslom. ElixĆr je vĆ”Å” kompas, ktorĆ½ vĆ”m pomĆ”ha pri navigĆ”cii po chodnĆkoch.
S ElixĆrom budete:
- NalaÄte sa na to, na Äom vĆ”m skutoÄne zĆ”ležĆ
- Pozrite sa na celkovĆ½ obraz a stanovte si životnĆ© ciele
- Vytvarujte ich do zruÄnostĆ a nĆ”vykov
- Pestujte si vyrovnanejÅ”Ć Å¾ivot
- Nechajte svoje najautentickejŔie ja prekvitań
**VĆ”Å” strĆ”Å¾ca pozornosti**
Maximalizujte svoj Äas s krĆ”tkym obsahom:
1. Cesty: Postupujte podľa pokynov krok za krokom, aby ste oživili svoje zĆ”kladnĆ© hodnoty. NauÄte sa použĆvaÅ„ svoje hodnoty, aby ste ľahÅ”ie zvlĆ”dali Å„ažkĆ© Äasy. Podniknite kroky smerom k uskutoÄniteľnĆ½m cieľom, ktorĆ© sĆŗ pohĆ”ÅanĆ© vaÅ”Ćm autentickĆ½m ja.
2. VĆ”Å” dennĆ½ elixĆr: KaždĆ½ deÅ dostanete svoj dennĆ½ elixĆr ā obsah vybranĆ½ Å”peciĆ”lne pre vĆ”s, aby ste udržali svoje zĆ”kladnĆ© hodnoty v popredĆ Å¾ivota. Len za pĆ”r minĆŗt denne s tĆ½mito skĆŗÅ”obnĆ½mi kameÅmi budete: žiÅ„ s vƤÄÅ”Ćm zĆ”merom, objavĆte hlbÅ”Ć pocit uspokojenia a zažijete menej pochybnostĆ a vĆ½Äitiek.
3. KouÄing: S tĆ©mami, ako je živenie vaÅ”ej vĆ”Å”ne, odomknutie vaÅ”ej budĆŗcnosti, zastavenie prokrastinĆ”cie a ÄalÅ”ie. Kvapka inÅ”pirĆ”cie sa tu stane vlnou motivĆ”cie vo vĆ”s samĆ½ch.
**Kto sme**
Elixir, posĆŗdenĆ½ psycholĆ³gmi a odbornĆkmi na behaviorĆ”lnu vedu, pochĆ”dza od tvorcov Fabulous, ocenenej aplikĆ”cie. VÄaka sile vedy o sprĆ”vanĆ sme už pomohli miliĆ³nom ľudĆ na celom svete osvojiÅ„ si nĆ”vyky, ktorĆ© im menia život. Teraz pomĆ”hame ľuÄom nĆ”jsÅ„ vƤÄÅ”iu životnĆŗ rovnovĆ”hu, dosiahnuÅ„ životnĆ© ciele a maximalizovaÅ„ svoj osobnĆ½ rast.
Zistite, Äo sa stane, keÄ Å¾ijete ĆŗÄelovo orientovanĆ½ život.
Predstavte si, že mĆ”te Äas a priestor na to, Äo je pre vĆ”s skutoÄne dĆ“ležitĆ©. Na konci každĆ©ho dÅa sa mĆ“Å¾ete obzrieÅ„ spĆ¤Å„ a pomyslieÅ„ si: āŽijem svoj život ĆŗÄelovo.ā InÅ”pirovanĆ½ prĆstupmi z akÄnej a zĆ”vƤzkovej terapie (ACT) sa Elixir stane vaÅ”Ćm životnĆ½m kouÄom ā od stanovovania každodennĆ½ch priorĆt až po rozhodnutia, ktorĆ© menia život.
**PrekroÄiÅ„ ciele**
PosuÅte svoj osobnĆ½ rozvoj na Ćŗplne novĆŗ ĆŗroveÅ. ElixĆr je oveľa viac než len ÄalÅ”Ć sledovaÄ cieľov. Zamerajte sa na to, Äo je pre vĆ”s dĆ“ležitĆ©, aby stanovenie cieľov a sebazlepÅ”ovanie vychĆ”dzali zvnĆŗtra. Objavte svoj vnĆŗtornĆ½ pohon a motivĆ”ciu nezĆ”visle od toho, Äo by podľa ÄalÅ”ej svojpomocnej aplikĆ”cie malo byÅ„ dĆ“ležitĆ©.
Tu osvetlĆte svoje najvnĆŗtornejÅ”ie hodnoty. Tie sa stanĆŗ majĆ”kmi, ktorĆ© vĆ”s udržia v kurze. Zbavte sa tlaku spoloÄnosti a objavte, Äo vĆ”m prinĆ”Å”a najvƤÄÅ”Ć pocit uspokojenia a poteÅ”enia.
**Spojte sa so svojimi zĆ”kladnĆ½mi hodnotami**
ZĆ”kladnĆ© hodnoty sĆŗ vždy sĆŗÄasÅ„ou toho, kĆ½m ste, ale mĆ“Å¾u sa stratiÅ„ v hluku a rozptĆ½lenĆ každodennej prĆ”ce. UstĆŗpte a znova sa s nimi spojte. KeÄ sa riadite svojimi zĆ”kladnĆ½mi hodnotami, nie je potrebnĆ© spoliehaÅ„ sa na intenzĆvnu sebadisciplĆnu. RobiÅ„ sprĆ”vne rozhodnutia pre vĆ”s bude jednoduchĆ©. Prestanete prokrastinovaÅ„ a zĆskate spĆ¤Å„ svoju silu konaÅ„. Odhaľte dĆ“veru a jasnosÅ„, ktorĆ© vo vĆ”s celĆ½ Äas ÄĆhali ā aj keÄ ÄelĆte Å„ažkostiam a vĆ½zvam. Prekonajte prekĆ”Å¾ky a žite so zĆ”merom.
**Zaviazań sa k akcii**
KeÄ budete vedieÅ„, Äo je dĆ“ležitĆ©, Elixir vĆ”s udrÅ¾Ć v sĆŗstredenĆ. Postupujte podľa jednorazovĆ½ch akciĆ, ktorĆ© vĆ”m pomĆ“Å¾u dosiahnuÅ„ dlhodobĆ© ciele. RozvĆjajte nĆ”vyky, rutiny a rituĆ”ly, aby ste žili zmysluplne. KeÄ sa hlboko ponorĆte do svojich zĆ”kladnĆ½ch hodnĆ“t, prirodzene zaÄnete formovaÅ„ svoj Äas, aby ste si vybudovali plnohodnotnĆ½ život.
**Vyrobte si zmysel života**
Nie je to len o vytvorenĆ lepÅ”ieho ja; ide o odhalenie vĆ”Å”ho prosperujĆŗceho pravĆ©ho ja, ktorĆ© tu vždy bolo. VaÅ”e zĆ”kladnĆ© hodnoty riadia vaÅ”e každodennĆ© priority a vedĆŗ vĆ”s na cestu k životu so zmyslom. ElixĆr je vĆ”Å” kompas, ktorĆ½ vĆ”m pomĆ”ha pri navigĆ”cii po chodnĆkoch.
S ElixĆrom budete:
- NalaÄte sa na to, na Äom vĆ”m skutoÄne zĆ”ležĆ
- Pozrite sa na celkovĆ½ obraz a stanovte si životnĆ© ciele
- Vytvarujte ich do zruÄnostĆ a nĆ”vykov
- Pestujte si vyrovnanejÅ”Ć Å¾ivot
- Nechajte svoje najautentickejŔie ja prekvitań
**VĆ”Å” strĆ”Å¾ca pozornosti**
Maximalizujte svoj Äas s krĆ”tkym obsahom:
1. Cesty: Postupujte podľa pokynov krok za krokom, aby ste oživili svoje zĆ”kladnĆ© hodnoty. NauÄte sa použĆvaÅ„ svoje hodnoty, aby ste ľahÅ”ie zvlĆ”dali Å„ažkĆ© Äasy. Podniknite kroky smerom k uskutoÄniteľnĆ½m cieľom, ktorĆ© sĆŗ pohĆ”ÅanĆ© vaÅ”Ćm autentickĆ½m ja.
2. VĆ”Å” dennĆ½ elixĆr: KaždĆ½ deÅ dostanete svoj dennĆ½ elixĆr ā obsah vybranĆ½ Å”peciĆ”lne pre vĆ”s, aby ste udržali svoje zĆ”kladnĆ© hodnoty v popredĆ Å¾ivota. Len za pĆ”r minĆŗt denne s tĆ½mito skĆŗÅ”obnĆ½mi kameÅmi budete: žiÅ„ s vƤÄÅ”Ćm zĆ”merom, objavĆte hlbÅ”Ć pocit uspokojenia a zažijete menej pochybnostĆ a vĆ½Äitiek.
3. KouÄing: S tĆ©mami, ako je živenie vaÅ”ej vĆ”Å”ne, odomknutie vaÅ”ej budĆŗcnosti, zastavenie prokrastinĆ”cie a ÄalÅ”ie. Kvapka inÅ”pirĆ”cie sa tu stane vlnou motivĆ”cie vo vĆ”s samĆ½ch.
**Kto sme**
Elixir, posĆŗdenĆ½ psycholĆ³gmi a odbornĆkmi na behaviorĆ”lnu vedu, pochĆ”dza od tvorcov Fabulous, ocenenej aplikĆ”cie. VÄaka sile vedy o sprĆ”vanĆ sme už pomohli miliĆ³nom ľudĆ na celom svete osvojiÅ„ si nĆ”vyky, ktorĆ© im menia život. Teraz pomĆ”hame ľuÄom nĆ”jsÅ„ vƤÄÅ”iu životnĆŗ rovnovĆ”hu, dosiahnuÅ„ životnĆ© ciele a maximalizovaÅ„ svoj osobnĆ½ rast.
Zistite, Äo sa stane, keÄ Å¾ijete ĆŗÄelovo orientovanĆ½ život.
AktualizovanƩ
BezpeÄnosÅ„ sa zaÄĆna porozumenĆm tomu, ako vĆ½vojĆ”ri zhromažÄujĆŗ aĀ zdieľajĆŗ vaÅ”e Ćŗdaje. Postupy zabezpeÄenia aĀ uchovĆ”vania Ćŗdajov vĀ sĆŗkromĆ sa mĆ“Å¾u lĆÅ”iÅ„ vĀ zĆ”vislosti od použĆvania, regiĆ³nu aĀ veku. Tieto informĆ”cie poskytol vĆ½vojĆ”r aĀ mĆ“Å¾e ich Äasom aktualizovaÅ„.
TĆ”to aplikĆ”cia mĆ“Å¾e zdieľaÅ„ tieto typy Ćŗdajov sĀ tretĆmi stranami
Aktivita vĀ aplikĆ”ciĆ”ch, InformĆ”cie oĀ aplikĆ”ciĆ”ch aĀ vĆ½konnosÅ„ a Zariadenie alebo inĆ© identifikĆ”tory
TĆ”to aplikĆ”cia mĆ“Å¾e zhromažÄovaÅ„ tieto typy Ćŗdajov
OsobnĆ© Ćŗdaje, FinanÄnĆ© Ćŗdaje aĀ 3Ā ÄalÅ”ie
Prenos Ćŗdajov je Å”ifrovanĆ½
Hodnotenia aĀ recenzie
4,7
306Ā recenziĆ
