Elixir: Find Balance & Purpose

TheFabulous

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ సమయం విలువైనది. అర్థవంతమైన జీవితాన్ని గడపండి.

మీకు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటి కోసం సమయం మరియు స్థలం ఉన్నట్లు ఊహించుకోండి. ప్రతి రోజు చివరిలో, మీరు వెనక్కి తిరిగి చూసుకుని, "నేను నా జీవితాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా జీవిస్తున్నాను" అని ఆలోచించవచ్చు. యాక్షన్ అండ్ కమిట్‌మెంట్ థెరపీ (ACT) విధానాల ద్వారా ప్రేరణ పొంది, ఎలిక్సర్ మీ లైఫ్ కోచ్‌గా మారుతుంది — రోజువారీ ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయడం నుండి జీవితాన్ని మార్చే నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వరకు.

**లక్ష్యాలను దాటి వెళ్లండి**
మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధిని సరికొత్త స్థాయికి తీసుకెళ్లండి. అమృతం మరొక గోల్ ట్రాకర్ కంటే చాలా ఎక్కువ. మీకు ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టండి, తద్వారా లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం మరియు స్వీయ-అభివృద్ధి లోపల నుండి వస్తాయి. మీ అంతర్గత ప్రేరణ మరియు ప్రేరణను కనుగొనండి, మరొక స్వీయ-సహాయ యాప్ ముఖ్యమైనది అని చెప్పే దాని నుండి స్వతంత్రంగా ఉంటుంది.
ఇక్కడ, మీరు మీ అంతరంగిక విలువలను ప్రకాశవంతం చేస్తారు. ఇవి మిమ్మల్ని గమనంలో ఉంచడానికి బీకాన్‌లుగా మారతాయి. సమాజంలోని ఒత్తిళ్లను తొలగించి, మీకు గొప్ప సంతృప్తి మరియు ఆనందాన్ని కలిగించే వాటిని కనుగొనండి.

**మీ ప్రధాన విలువలకు కనెక్ట్ అవ్వండి**
ప్రధాన విలువలు ఎల్లప్పుడూ మీరు ఎవరో ఒక భాగం, కానీ వారు రోజువారీ గ్రైండ్ యొక్క కోలాహలం మరియు పరధ్యానంలో కోల్పోవచ్చు. వెనక్కి వెళ్లి వారితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వండి. మీరు మీ ప్రధాన విలువల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడినప్పుడు, తీవ్రమైన స్వీయ-క్రమశిక్షణపై ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు. మీ కోసం సరైన ఎంపికలు చేయడం సులభం అవుతుంది. మీరు వాయిదా వేయడాన్ని ఆపివేస్తారు మరియు చర్య తీసుకునే మీ శక్తిని తిరిగి పొందుతారు. మీరు ఇబ్బందులు మరియు సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నప్పుడు కూడా - మీలో అంతటా నిరీక్షిస్తున్న విశ్వాసం మరియు స్పష్టతను బహిర్గతం చేయండి. అడ్డంకులను అధిగమించి సంకల్పంతో జీవించండి.

**చర్యకు కట్టుబడి **
మీరు ముఖ్యమైనది ఏమిటో తెలుసుకున్న తర్వాత, అమృతం మిమ్మల్ని దృష్టిలో ఉంచుతుంది. దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే వన్-టైమ్ చర్యలను అనుసరించండి. అర్థవంతంగా జీవించడానికి అలవాట్లు, దినచర్యలు మరియు ఆచారాలను అభివృద్ధి చేయండి. మీరు మీ ప్రధాన విలువలలోకి లోతుగా డైవ్ చేసినప్పుడు, మీరు సహజంగానే మీ సమయాన్ని సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని నిర్మించుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.

**అర్థవంతమైన జీవితాన్ని రూపొందించండి**
ఇది కేవలం మెరుగైన మిమ్మల్ని సృష్టించడం గురించి కాదు; ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉన్న మీ అభివృద్ధి చెందుతున్న, నిజమైన స్వీయతను బహిర్గతం చేయడం. మీ ప్రధాన విలువలు మీ రోజువారీ ప్రాధాన్యతలకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి, లక్ష్యంతో జీవించే మార్గంలో మిమ్మల్ని తీసుకెళ్తాయి. అమృతం మీ దిక్సూచి, ట్రయల్స్‌లో నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
అమృతంతో, మీరు:
- మీకు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిని ట్యూన్ చేయండి
- పెద్ద చిత్రాన్ని చూడండి మరియు జీవిత లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
- వీటిని నైపుణ్యాలు మరియు అలవాట్లుగా తీర్చిదిద్దండి
- మరింత సమతుల్య జీవితాన్ని పెంపొందించుకోండి
- మీ అత్యంత ప్రామాణికమైన స్వీయ అభివృద్ధి చెందనివ్వండి


**మీ ఫోకస్ కీపర్**
కాటు-పరిమాణ కంటెంట్‌తో మీ సమయాన్ని పెంచుకోండి:
1. మార్గాలు: మీ ప్రధాన విలువలను జీవితానికి తీసుకురావడానికి దశల వారీ మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి. కష్ట సమయాలను మరింత సులభంగా నిర్వహించడానికి మీ విలువలను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి. మీ ప్రామాణికమైన స్వీయ ద్వారా నడపబడే కార్యాచరణ లక్ష్యాల వైపు అడుగులు వేయండి.
2. మీ రోజువారీ అమృతం: ప్రతి రోజు మీరు మీ డైలీ అమృతాన్ని అందుకుంటారు - మీ జీవితంలో మీ ప్రధాన విలువలను ముందంజలో ఉంచడానికి ప్రత్యేకంగా మీ కోసం ఎంచుకున్న కంటెంట్. ఈ టచ్‌స్టోన్‌లతో రోజుకు కొన్ని నిమిషాల్లో, మీరు: మరింత ఉద్దేశ్యంతో జీవించడం, మరింత లోతైన సంతృప్తిని కనుగొనడం మరియు తక్కువ సందేహాలు మరియు పశ్చాత్తాపాలను అనుభవించడం.
3. కోచింగ్: మీ అభిరుచిని పెంపొందించడం, మీ భవిష్యత్తును అన్‌లాక్ చేయడం, వాయిదా వేయడం మరియు మరిన్ని వంటి అంశాలతో. ఇక్కడ ప్రేరణ యొక్క చుక్క మీలో ప్రేరణ యొక్క తరంగంగా మారుతుంది.


**మనం ఎవరము**
సైకాలజిస్ట్‌లు మరియు బిహేవియరల్ సైన్స్ నిపుణులచే అంచనా వేయబడిన, ఎలిక్సర్ ఫ్యాబులస్ సృష్టికర్తల నుండి అవార్డు గెలుచుకున్న యాప్. ప్రవర్తన శాస్త్రం యొక్క శక్తి ద్వారా, మేము ఇప్పటికే ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది వ్యక్తుల జీవితాన్ని మార్చే అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయం చేసాము. ఇప్పుడు మేము వ్యక్తులు ఎక్కువ జీవిత సమతుల్యతను కనుగొనడంలో, జీవిత లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మరియు వారి వ్యక్తిగత వృద్ధిని పెంచుకోవడంలో సహాయం చేస్తున్నాము.

మీరు లక్ష్యంతో నడిచే జీవితాన్ని గడుపుతున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో కనుగొనండి.