1 Rep Max Calculator and Log
Містить рекламуПокупки через додаток
4,9star
4,84 тис. відгуків
100 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
1 Rep Max Calculator — обов’язкова програма для кожного важкоатлета. Він розраховує максимальну вагу, яку ви можете підняти за 1 повторення, враховуючи інформацію, яку ви вже знаєте. Просто введіть вагу та кількість повторень, яких ви могли досягти раніше, а все інше зробить калькулятор! Його також можна використовувати для розрахунку відсотка максимальної кількості повторень і результату Вілкса.
Ця програма розроблена для бодібілдингу та пауерліфтингу, тому важливо відстежувати свій прогрес. Реєструйте свої найкращі рекорди максимальної кількості 1 повторень за допомогою вбудованої функції журналу. Додавайте вправи та записуйте нові рекорди, щоб спостерігати, як з часом зростає ваша сила.
Потрібна допомога, щоб визначити, які ваги поставити на штангу? Просто торкніться будь-якої ваги в додатку, щоб переглянути калькулятор завантажувача пластин. Це дозволить вам вибрати доступні ваги та тип штанги, яку ви використовуєте.
Намагаєтеся відстежувати зміни ваги свого тіла? 1 Rep Max Calculator дозволяє відстежувати вагу вашого тіла та переглядати зміни з часом. Ви навіть можете встановити цільову масу тіла.
Є багато формул 1 Rep Max на вибір: Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, McGlothin, OConner, Wathan. Ви можете вибрати лише одну формулу або отримати середнє значення з вибраних вами.
Саме ця програма недоступна для iOS чи Інтернету, але тут є спрощена версія: https://www.onerepmaxcalc.com/
Ця програма розроблена для бодібілдингу та пауерліфтингу, тому важливо відстежувати свій прогрес. Реєструйте свої найкращі рекорди максимальної кількості 1 повторень за допомогою вбудованої функції журналу. Додавайте вправи та записуйте нові рекорди, щоб спостерігати, як з часом зростає ваша сила.
Потрібна допомога, щоб визначити, які ваги поставити на штангу? Просто торкніться будь-якої ваги в додатку, щоб переглянути калькулятор завантажувача пластин. Це дозволить вам вибрати доступні ваги та тип штанги, яку ви використовуєте.
Намагаєтеся відстежувати зміни ваги свого тіла? 1 Rep Max Calculator дозволяє відстежувати вагу вашого тіла та переглядати зміни з часом. Ви навіть можете встановити цільову масу тіла.
Є багато формул 1 Rep Max на вибір: Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, McGlothin, OConner, Wathan. Ви можете вибрати лише одну формулу або отримати середнє значення з вибраних вами.
Саме ця програма недоступна для iOS чи Інтернету, але тут є спрощена версія: https://www.onerepmaxcalc.com/
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Оцінки та відгуки
4,9
4,72 тис. відгуків
Що нового
- Fix for some devices not restoring purchases
