IBS бейтаптары үчүн төмөн FODMAP диета тизмесин көрсөтүү
1. Фруктозаны, лактозаны, олиголорду жана полиолдарды көрсөтүү
2. Тамак-ашта алкоголь, кофеин, танин, капсаицин, туруктуу крахмал болсо, эскертүүлөр
3. Тамак-ашты издөө
4. Коомдук рейтингдер
5.FODMAP сезгичтиги жөнүндө отчет
Эскертүү
Бул колдонмо жалпы билим берүү максатында гана иштейт жана катталган диетологдун, дарыгердин же башка саламаттыкты сактоо адисинин кесиптик багытын алмаштырбайт. Бул колдонмону ар дайым квалификациялуу дарыгердин / медициналык практиктин жетекчилиги менен колдонуңуз. Бул колдонмону колдонууга болбойт, эгерде сиз тартипсиз тамактануу менен күрөшсөңүз же күрөшсөңүз болот. Бул колдонмодогу маалымат "Low FODMAP For IBS" тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөлөрдөн алынган эмес. ‘IBS үчүн төмөн FODMAP’ маалыматтагы каталар же кемчиликтер үчүн жооптуу эмес. Бул колдонмодогу бардык маалыматтар "болгондой" берилген, бул маалыматтын толуктугуна, тактыгына, убагында жана ушул маалыматты пайдалануудан алынган натыйжалардын кепилдиги жок. Бул колдонмодо табылган маалыматка байланыштуу бардык аракеттер сиздин тобокелдигиңизде. "IBS үчүн төмөн FODMAP" биздин колдонмону колдонууга байланыштуу чыгымдар жана / же зыян үчүн жооп бербейт. Биздин колдонмону колдонуу менен, сиз биздин баш тартууга макулдугуңузду билдирип, анын шарттарына макулдугуңузду билдиресиз.
Качан жаңырды
2020-ж., 16-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо