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Quieres tener un cuerpo de gimnasio? Descarga Fuerza Diaria y tendrás acceso a las mejores rutinas y ejercicios de gimnasio para hacer musculación con o sin pesas. Rutias de gym que se adaptan a tu estado físico para ayudarte a conseguir la mejor musculación posible.

Registra las repeticiones y el peso de tus rutinas. entrenamiento con pesas y entrenamiento de fuerza. Rutinas con mancuernas, peso muerto, o press banca, halterofilia para bodybuilding o culturismo.

Principales características de Fuerza Diaria:

• Entrenamiento Para Principiantes - Stronglifts 5x5 Y Ice Cream Fitness
• Entrenamiento Avanzados - 5x5 Madcow
• Levantamiento De Pesas
• Fisicoculturismo
• Bodybuilding
• Halterofilia
• Hipertrofia
• Entrenamiento Con Mancuernas, Peso Muerto, O Press Banca
• Entrenamiento De Fuerza
• Biblioteca De Más De 300 Ejercicios y Rutinas GYM
• Registra Tus Repeticiones De Cada Serie
• Récords Personales
• Crea Tu Propio Plan De Entrenamiento
• Personaliza series y repeticiones


Descarga Fuerza Diaria. Gimnasio, Musculación & Pesas y se tu propio gym trainer

En cada Sesión de Entrenamiento

• Registra fácilmente las repeticiones y el peso de cada serie.
• Un reloj de descanso aparece para asegurar que estés tomando una cantidad adecuada de descansos
• Ve el último rendimiento de la serie para que puedas mejorarlo y establecer récords personales

Haz un seguimiento de tu progreso

• Realiza un seguimiento de la cantidad de tiempo que pasan en el gimnasio y a qué grupos de músculos se dirigen sus entrenamientos
• Rastrea tu repetición máxima para el entrenamiento con pesas y de fuerza

Fuerza Diaria es la aplicación de entrenamiento más intuitiva para avanzar en tus objetivos de levantamiento de pesas y musculación. ¡Descarga esta increíble aplicación de entrenamiento hoy mismo!

Valoraciones y reseñas

He probado varias aplicaciones y alfinal esta es la que mejor me ha funcionado. Vale la pena desbloquear el apartado premium. Sin grandes pretensiones tienes casi todo lo necesario para crearte tus planes de entrenamiento y llevar un control de tu historico de entrenos y medidas. Como mejora quiza se podria hacer que un planing o rutina creada sea evolutiva y sirva para un periodo mas amplio (mes o trimestre) y que esta rutina calcule automaticamente el aumento progresivo de intensidad.

compré la opción premium porque lo único que quería era una app para registrar mis rutinas personales; no deseo hacer uso de los entrenamientos programados en ls app (para eso tengo mi entrenador en el gym, sencillamente nevesitava un 'bloc de notas" para no ir acarreando un folio por el gimnasio. Mi sorpresa llego una vez pagada la subscripcion premium, cada dia que hago un entreno personal tengo que introducir los ejercicios de mis rutinas cada vez. Para mi no me sirve para nada.

Tengo dos cosas que creo que les hace falta en comparación con otras La posibilidad de parar el cronómetro para después seguir con la rutina ejemplo:Puedo empezar la rutina en la mañana y me llevo 1:20 minutos , en la tarde la quiero terminar y el reloj continua activo contando aún las horas que no estoy realizando la rutina - también me gustaría que al momento de uno crear rutinas propias , los pesos de rutinas anteriores se agreguen automáticamente a los ejercicios seleccionados.

Novedades

- Filtrar ejercicios por equipo
- Guarde los cambios que haya realizado durante su entrenamiento
- Añadir nuevos ejercicios