Move With Us
Куплі ў праграме
4,7star
2,45 тыс. водгукаў
50 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Сардэчна запрашаем у Move With Us, рух для ўсіх.
Move With Us - гэта жаночае прыкладанне для аздараўлення і фітнесу, якое дае вам самыя эфектыўныя трэніроўкі дома і ў трэнажорнай зале, а таксама індывідуальныя парады па харчаванні, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў. Незалежна ад таго, хочаце вы страціць тлушч, нарасціць мышачную масу, скульптаваць і сфармаваць форму, вывесці пілатэс на новы ўзровень або захаваць сваё цяперашняе целасклад - у нас ёсць што-то для вас.
Прыкладанне Move With Us створана, каб дапамагчы кожнай жанчыне раскрыць свой патэнцыял.
Трэніроўкі:
- Трэніруйцеся ў любым месцы і ў любы час з доступам да варыянтаў трэніровак дома і ў трэнажорнай зале.
- Заняткі пілатэсам пад кіраўніцтвам па запыце з магчымасцямі ад лепкі і пацення да так неабходных заняткаў расслабленнем, адпачынкам і аднаўленнем.
- Магчымасць выбару з 4, 5 або 6-дзённага трэніровачнага спліт.
- Цалкам наладжвальны планавальнік трэніровак, дзе вы можаце наладзіць свой пратакол трэніровак у адпаведнасці са сваімі патрэбамі.
- Атрымайце доступ да нашай эксклюзіўнай бібліятэкі трэніровак з сотнямі дадатковых размінак, мэтавых трэніровак, схем скульптуры, трэніровак без абсталявання, 30-хвілінных трэніровак HIIT, варыянтаў кардыё, фінішных трэніровак, трэніровак на выгаранне і астуджэння.
- Рэгрэсія, прагрэсія, адсутнасць абсталявання і варыянты замены практыкаванняў для ўсіх практыкаванняў.
- Дэманстрацыі відэа, апісанне практыкаванняў, тлумачальныя відэа для дапамогі ў форме, гульнявая функцыя трэніроўкі і таймер, варыянты замены практыкаванняў і многае іншае. Акрамя таго, вы можаце адсочваць сваю вагу, паўторы, падыходы і прадукцыйнасць!
Харчаванне:
- Атрымлівайце калорыі і макрасы для вашых індывідуальных вымярэнняў і мэтаў.
- Доступ да індывідуальных варыянтаў кіраўніцтва па ежы, створаных для вашых мэтаў і
перавагі.
- Інтэрактыўныя функцыі харчавання, уключаючы:
Замена рэцэптаў - знайдзіце новыя стравы з аднолькавымі калорыямі і макрасамі.
Абмена інгрэдыентаў - наладзьце свой рэцэпт, змяняючы асобныя інгрэдыенты без змены калорый.
Фільтр рэцэптаў - праглядайце ўсю нашу бібліятэку з больш чым 1200 рэцэптаў па калорыях, макрасах, дыетычным абмежаванням і нават катэгорыям ежы!
Памер порцыі - прыгатаванне для больш чым адной порцыі? Лёгка павялічце свае порцыі з дапамогай функцыі «Памер порцыі», даступнай у кожным рэцэпце.
- Улічваючы розныя дыетычныя патрэбы, мы задавальняем шырокі спектр пераваг, у тым ліку без малочных прадуктаў, без глютена, без арэхаў, без чырвонага мяса, без морапрадуктаў, вегетарыянскія і веганскія варыянты.
- Атрымайце доступ да нашай бібліятэкі з больш чым 1200+ рэцэптаў, якія лёгка інтэгруюцца ў ваш даведнік па ежы простым націскам.
- Наша прыборная панэль абнаўляе штодзённыя мэты па калорыях і макраэлементах на працягу дня для зручнага адсочвання.
- Лёгка кіруйце сваім харчаваннем з дапамогай нашага інтэрактыўнага спісу пакупак, які змяшчае не толькі рэкамендаваныя асноўныя рэчы ў кіраўніцтве па ежы, але і персаналізаваныя дапаўненні.
Адсочванне прагрэсу, пастаноўка мэт, падтрымка і адказнасць:
- Заходы з нашымі дыетолагамі, каб абнавіць вашыя калорыі на аснове вашага прагрэсу.
- Інструменты для адсочвання вашай штодзённай гідратацыі, крокаў, рэжыму сну і харчавання.
- Запісвайце штотыднёвыя вымярэнні і фатаграфіі прагрэсу.
- Функцыя пастаноўкі мэт, інтэрактыўны спіс спраў і штодзённае разважанне.
- Інтэграцыя з дадаткам Health для сінхранізацыі штодзённых крокаў.
Акрамя таго, новыя кліенты могуць карыстацца эксклюзіўнай БЯСПЛАТНАЙ 7-дзённай пробнай версіяй, якая ўключае доступ да абранай праграмы трэніровак, індывідуальных інструкцый па харчаванню і іншага эксклюзіўнага кантэнту ў праграме. Пасля заканчэння пробнага перыяду праграмы аўтаматычнае пераўтварэнне ў платную падпіску не адбываецца. Вы вырашаеце, што далей, без сюрпрызаў і схаваных плацяжоў. Калі ласка, звярніце ўвагу, што наша плацінавае членства і членства "Ешце з намі" на дадзены момант не ўключаюць бясплатную пробную версію.
Наша місія складаецца ў тым, каб навучыць жанчын фітнесу і харчаванню, каб пабудаваць моцны розум, цела і звычкі. Мы будзем рады вітаць вас у нашай сусветнай супольнасці і дапамагчы вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў.
Дадатак Move With Us можна спампоўваць бясплатна і прапануе плацінавае членства і Eat With Us.
Рухайцеся і ешце з намі круглы год!
Move With Us - гэта жаночае прыкладанне для аздараўлення і фітнесу, якое дае вам самыя эфектыўныя трэніроўкі дома і ў трэнажорнай зале, а таксама індывідуальныя парады па харчаванні, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў. Незалежна ад таго, хочаце вы страціць тлушч, нарасціць мышачную масу, скульптаваць і сфармаваць форму, вывесці пілатэс на новы ўзровень або захаваць сваё цяперашняе целасклад - у нас ёсць што-то для вас.
Прыкладанне Move With Us створана, каб дапамагчы кожнай жанчыне раскрыць свой патэнцыял.
Трэніроўкі:
- Трэніруйцеся ў любым месцы і ў любы час з доступам да варыянтаў трэніровак дома і ў трэнажорнай зале.
- Заняткі пілатэсам пад кіраўніцтвам па запыце з магчымасцямі ад лепкі і пацення да так неабходных заняткаў расслабленнем, адпачынкам і аднаўленнем.
- Магчымасць выбару з 4, 5 або 6-дзённага трэніровачнага спліт.
- Цалкам наладжвальны планавальнік трэніровак, дзе вы можаце наладзіць свой пратакол трэніровак у адпаведнасці са сваімі патрэбамі.
- Атрымайце доступ да нашай эксклюзіўнай бібліятэкі трэніровак з сотнямі дадатковых размінак, мэтавых трэніровак, схем скульптуры, трэніровак без абсталявання, 30-хвілінных трэніровак HIIT, варыянтаў кардыё, фінішных трэніровак, трэніровак на выгаранне і астуджэння.
- Рэгрэсія, прагрэсія, адсутнасць абсталявання і варыянты замены практыкаванняў для ўсіх практыкаванняў.
- Дэманстрацыі відэа, апісанне практыкаванняў, тлумачальныя відэа для дапамогі ў форме, гульнявая функцыя трэніроўкі і таймер, варыянты замены практыкаванняў і многае іншае. Акрамя таго, вы можаце адсочваць сваю вагу, паўторы, падыходы і прадукцыйнасць!
Харчаванне:
- Атрымлівайце калорыі і макрасы для вашых індывідуальных вымярэнняў і мэтаў.
- Доступ да індывідуальных варыянтаў кіраўніцтва па ежы, створаных для вашых мэтаў і
перавагі.
- Інтэрактыўныя функцыі харчавання, уключаючы:
Замена рэцэптаў - знайдзіце новыя стравы з аднолькавымі калорыямі і макрасамі.
Абмена інгрэдыентаў - наладзьце свой рэцэпт, змяняючы асобныя інгрэдыенты без змены калорый.
Фільтр рэцэптаў - праглядайце ўсю нашу бібліятэку з больш чым 1200 рэцэптаў па калорыях, макрасах, дыетычным абмежаванням і нават катэгорыям ежы!
Памер порцыі - прыгатаванне для больш чым адной порцыі? Лёгка павялічце свае порцыі з дапамогай функцыі «Памер порцыі», даступнай у кожным рэцэпце.
- Улічваючы розныя дыетычныя патрэбы, мы задавальняем шырокі спектр пераваг, у тым ліку без малочных прадуктаў, без глютена, без арэхаў, без чырвонага мяса, без морапрадуктаў, вегетарыянскія і веганскія варыянты.
- Атрымайце доступ да нашай бібліятэкі з больш чым 1200+ рэцэптаў, якія лёгка інтэгруюцца ў ваш даведнік па ежы простым націскам.
- Наша прыборная панэль абнаўляе штодзённыя мэты па калорыях і макраэлементах на працягу дня для зручнага адсочвання.
- Лёгка кіруйце сваім харчаваннем з дапамогай нашага інтэрактыўнага спісу пакупак, які змяшчае не толькі рэкамендаваныя асноўныя рэчы ў кіраўніцтве па ежы, але і персаналізаваныя дапаўненні.
Адсочванне прагрэсу, пастаноўка мэт, падтрымка і адказнасць:
- Заходы з нашымі дыетолагамі, каб абнавіць вашыя калорыі на аснове вашага прагрэсу.
- Інструменты для адсочвання вашай штодзённай гідратацыі, крокаў, рэжыму сну і харчавання.
- Запісвайце штотыднёвыя вымярэнні і фатаграфіі прагрэсу.
- Функцыя пастаноўкі мэт, інтэрактыўны спіс спраў і штодзённае разважанне.
- Інтэграцыя з дадаткам Health для сінхранізацыі штодзённых крокаў.
Акрамя таго, новыя кліенты могуць карыстацца эксклюзіўнай БЯСПЛАТНАЙ 7-дзённай пробнай версіяй, якая ўключае доступ да абранай праграмы трэніровак, індывідуальных інструкцый па харчаванню і іншага эксклюзіўнага кантэнту ў праграме. Пасля заканчэння пробнага перыяду праграмы аўтаматычнае пераўтварэнне ў платную падпіску не адбываецца. Вы вырашаеце, што далей, без сюрпрызаў і схаваных плацяжоў. Калі ласка, звярніце ўвагу, што наша плацінавае членства і членства "Ешце з намі" на дадзены момант не ўключаюць бясплатную пробную версію.
Наша місія складаецца ў тым, каб навучыць жанчын фітнесу і харчаванню, каб пабудаваць моцны розум, цела і звычкі. Мы будзем рады вітаць вас у нашай сусветнай супольнасці і дапамагчы вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў.
Дадатак Move With Us можна спампоўваць бясплатна і прапануе плацінавае членства і Eat With Us.
Рухайцеся і ешце з намі круглы год!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Фінансавая інфармацыя і яшчэ 5
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Ацэнкі і агляды
4,7
2,39 тыс. водгукі
Новае
This latest version contains bug fixes to improve your user experience.
