Relax And Be Emotionally Well™
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Acerca de esta app
¿Estás cansado de sentirte abrumado por el estrés y las emociones difíciles? Si es así, tómate un descanso y relájate con esta APLICACIÓN QUE DEBES TENER. La aplicación Relax And Be Emotionally Well™ ofrece meditaciones guiadas exclusivas que son inclusivas, sensibles al trauma y utilizan un lenguaje transformacional para brindarle alivio instantáneo del estrés y relajación profunda.
Esta aplicación de meditación guiada de atención plena está diseñada para ayudarte a ralentizar tu mente, enseñarte a estar presente y mejorar la calidad de tu sueño. Puede acceder a las meditaciones guiadas gratuitas para comenzar a crear nuevos hábitos de cuidado personal que creen una base para la resiliencia. Comience con un alivio instantáneo del estrés y pase rápidamente a una relajación profunda.
La misión de nuestra empresa, Mike Veny, Inc. es ayudarlo a recibir el regalo del bienestar emocional a través de experiencias de aprendizaje únicas diseñadas para potenciar su crecimiento personal y profesional. Cuando estés bien emocionalmente, serás más productivo.
Y si está interesado en apoyar el bienestar de los empleados, regáleles la aplicación Relax And Be Emotionally Well™. "El bienestar emocional es la base de la inteligencia emocional, la seguridad psicológica y un componente central de la diversidad, la equidad y la inclusión", dice Mike Veny.
Mike es nuestro director ejecutivo y ganador del premio a la innovación y la excelencia 2022 de Corporate LiveWire por su trabajo como especialista certificado en bienestar corporativo®. Como ganador del premio PM360 ELITE, fue reconocido como una de las 100 personas más influyentes en la industria de la salud por su trabajo en defensa de los pacientes.
Después de aprender la técnica de Meditación Trascendental®, comenzó a experimentar una profunda sensación de relajación a un nivel que nunca supo que existía. Uno de los sorprendentes beneficios de este nuevo hábito fue cómo lidiar con emociones difíciles, como la ira, la pena y el miedo, se volvió más fácil para él y casi sin esfuerzo.
En 2022, decidió que personas de todos los ámbitos de la vida deberían poder experimentar la meditación de una manera inclusiva, sensible al trauma y fácil de mejorar su bienestar emocional. Esa decisión fue el catalizador para el desarrollo de la aplicación.
Si bien la meditación puede ser una herramienta importante en su viaje hacia la salud mental, hay ocasiones en las que es posible que necesite un apoyo más intensivo. Cuando estás luchando contra problemas graves de salud mental o vives con una enfermedad mental grave, es bastante común sentirte completamente solo. Eso es parte del estigma que rodea a la salud mental. Como no es algo que suela surgir en nuestras conversaciones diarias, es fácil pensar que estás solo. ¡Pero no lo eres y nadie debería sentirse así!
Como persona que ha luchado contra la depresión mayor, la ansiedad y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) durante la mayor parte de su vida, Mike comprende esto a un nivel muy profundo. Convenció al personal de los hospitales psiquiátricos para que le dieran el alta tres veces durante su infancia. Además de ser hospitalizado cuando era niño, fue expulsado de tres escuelas, intentó suicidarse y fue medicado en un esfuerzo por reducir su inestabilidad emocional y arrebatos de comportamiento.
Hoy en día, gestiona su salud mental mediante una combinación de ayuda profesional y actividades de resiliencia, como la meditación. Para él era importante que la aplicación Relax And Be Emotionally Well™ también incluyera recursos globales de salud mental, que incluyen recursos y servicios gratuitos disponibles que cualquiera puede aprovechar.
Con nuestra aplicación de meditación guiada de atención plena, puedes encontrar una sensación de calma y equilibrio sin importar dónde estés o qué estés haciendo.
Asi que, por que no intentarlo?
Descargue la aplicación Relax And Be Emotionally Well™ hoy y comience a experimentar los beneficios de una vida más relajada y pacífica.
Uso de HealthKit: ¡Nuestra aplicación obtiene acceso a sus datos de salud para realizar un seguimiento de sus sesiones de meditación mientras escucha!
Términos de uso: https://myrelax.app/terms
Esta aplicación de meditación guiada de atención plena está diseñada para ayudarte a ralentizar tu mente, enseñarte a estar presente y mejorar la calidad de tu sueño. Puede acceder a las meditaciones guiadas gratuitas para comenzar a crear nuevos hábitos de cuidado personal que creen una base para la resiliencia. Comience con un alivio instantáneo del estrés y pase rápidamente a una relajación profunda.
La misión de nuestra empresa, Mike Veny, Inc. es ayudarlo a recibir el regalo del bienestar emocional a través de experiencias de aprendizaje únicas diseñadas para potenciar su crecimiento personal y profesional. Cuando estés bien emocionalmente, serás más productivo.
Y si está interesado en apoyar el bienestar de los empleados, regáleles la aplicación Relax And Be Emotionally Well™. "El bienestar emocional es la base de la inteligencia emocional, la seguridad psicológica y un componente central de la diversidad, la equidad y la inclusión", dice Mike Veny.
Mike es nuestro director ejecutivo y ganador del premio a la innovación y la excelencia 2022 de Corporate LiveWire por su trabajo como especialista certificado en bienestar corporativo®. Como ganador del premio PM360 ELITE, fue reconocido como una de las 100 personas más influyentes en la industria de la salud por su trabajo en defensa de los pacientes.
Después de aprender la técnica de Meditación Trascendental®, comenzó a experimentar una profunda sensación de relajación a un nivel que nunca supo que existía. Uno de los sorprendentes beneficios de este nuevo hábito fue cómo lidiar con emociones difíciles, como la ira, la pena y el miedo, se volvió más fácil para él y casi sin esfuerzo.
En 2022, decidió que personas de todos los ámbitos de la vida deberían poder experimentar la meditación de una manera inclusiva, sensible al trauma y fácil de mejorar su bienestar emocional. Esa decisión fue el catalizador para el desarrollo de la aplicación.
Si bien la meditación puede ser una herramienta importante en su viaje hacia la salud mental, hay ocasiones en las que es posible que necesite un apoyo más intensivo. Cuando estás luchando contra problemas graves de salud mental o vives con una enfermedad mental grave, es bastante común sentirte completamente solo. Eso es parte del estigma que rodea a la salud mental. Como no es algo que suela surgir en nuestras conversaciones diarias, es fácil pensar que estás solo. ¡Pero no lo eres y nadie debería sentirse así!
Como persona que ha luchado contra la depresión mayor, la ansiedad y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) durante la mayor parte de su vida, Mike comprende esto a un nivel muy profundo. Convenció al personal de los hospitales psiquiátricos para que le dieran el alta tres veces durante su infancia. Además de ser hospitalizado cuando era niño, fue expulsado de tres escuelas, intentó suicidarse y fue medicado en un esfuerzo por reducir su inestabilidad emocional y arrebatos de comportamiento.
Hoy en día, gestiona su salud mental mediante una combinación de ayuda profesional y actividades de resiliencia, como la meditación. Para él era importante que la aplicación Relax And Be Emotionally Well™ también incluyera recursos globales de salud mental, que incluyen recursos y servicios gratuitos disponibles que cualquiera puede aprovechar.
Con nuestra aplicación de meditación guiada de atención plena, puedes encontrar una sensación de calma y equilibrio sin importar dónde estés o qué estés haciendo.
Asi que, por que no intentarlo?
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