FODMAP Helper - Diet Companion

Appstronaut Studios

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

FODMAP жардамчысы - Diet сахаба
Бул колдонмо FODMAP достук диета менен жардам берүү үчүн жогорку жана төмөнкү FODMAP тамак жардам бирдей. Бул ИБСте, гастрит, ичеги оорулары, колит, лактоза Чыдамсыздык жана башка ар кандай тамак-аш сабырсыздыктын, азык-түлүк, көрсөтүлгөн ийкемдүүлүк жана ашказан көйгөйлөрү бар адамдарга белгилерин кыскартууга пайдалуу болушу мүмкүн.

өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөр кирет:
- тамак-аш азыктарынын жана же жокпу толук тизмесин, алар И.Б.С. кыйын күчөтүп эмес, тапкан тамак-аш жасоо үчүн төмөнкү FODMAP азыктар бар.
- азык-түлүк аты жана категориясы боюнча издөө.
- Жалпы FODMAP Диета жана гастрит, И.Б.С., ичеги оорулары, Colitis жана -
- лактоза Intolerence жана башка тамак-аш, көрсөтүлгөн ийкемдүүлүк маалымат.
- ар бир тамак-аш белгилүү калуусуна жана ал Polyols, Oligos, Fructose жана лактоза негизги категориялары жогорку, орто, же аз болобу Кошумча маалымат.

Premium өзгөчөлүктөрү кошуу:
Менин тажрыйбасы - бир азык-түлүк карабастан, анын FODMAP мазмунунун сиз үчүн иштейт, анда аныктоо үчүн тамак-аш менен жеке тажрыйбасын Log. Rate сиз аны жеп кийин тамак-аш үчүн жакшы же жаман кабыл алышкан жокпу, кантип кийинки жолу сен билип толук жазып үчүн таштап тамак сага кандай таасир берет деп айтты.

Community тажрыйбасы - жамааттын атынан Менин тажрыйбасы рейтингин аркылуу тамак-аш менен жооп берип жатканын кара. Бул колдонмонун колдонуучулардын көпчүлүгү тамак-аш үчүн жакшы же жаман кабыл алышкан болсо, сүйүнчүлөйт.

Менин тажрыйба жана Community тажрыйбасы маалыматтарды талдоо - Advanced схемаларга жана маалыматтарды талдоо, менин тажрыйбасы жана коомчулуктун бир пайдалуу жана айттырбай түрүндө сага тажрыйба маалыматтарды ар кандай тамак-аш менен сага жакшы да, жаман да кубулуштардын каттап көрсөтүүгө категорияларына, ошондой эле эмне эле сени тамак-аш алып болуп саналат.

Challenge - FODMAP Diet ИБСте, GI оорулардын жана тамак-аш кызыкчылыктары үчүн жоюу диета. Сиз Тамакка бардык жогорку FODMAP тамак жок болсо, анда алар силер үчүн иштесе аныктоо үчүн тамак-талашууга болот. Бул сиздин FODMAP достук диета боюнча иштей турган болсо, анда бул азыктарды кайра дайыма тамак салып бири бир убакта жана аныктоо үчүн, үч күн өткөндөн кийин, ар бир тамак-аш менен тажрыйба көз киргизүү берет. кыйынчылыктар тууралуу көбүрөөк маалымат колдонмодо камтылган.

жөнүндө FODMAPs жана ИБСте
FODMAPs, өзгөчө, гастрит, ИБСте, ичеги оорулары, колит, лактоза чыдамсыздыктын, Глүтенсиз чыдамсыздыктын, башка тамак-аш intolerances жана ашказан кызыкчылыктары бар адамдар үчүн начар ичке ичегиде баш-оту менен берилгендиктен кыска чынжыр карбонгидрат, болуп саналат. Алар кыска чынжыр oligo-saccharide полен жана полимерлерди жана galactooligosaccharides, disaccharides (лактоза), monosaccharides (Fructose), ошондой эле кант спирттерди (polyols) кирет.

мөөнөттүү алынган дарагынын шекери, бир аз болуп саналат:

* Fermentable
* Oligo-
* Поэмада
* Моно-saccharides
* Ал эми
* Polyols

Биз тамак-аш ушул белгилүү болсок, албетте, бар да, диета чектөө, мисалы, лактоза чыдамсыздыктын, Глүтенсиз чыдамсыздыктын, ичеги оорусу болуп калган гастрит (И.Б.С.) жана башка иш-ичеги ооруларын (FGID) менен адамдардын белгиси контролдоону жакшыртуу үчүн табылды , Colitis жана башка ашказан ийкемдүүлүк. FODMAP түшүнүк пайда чейин, диета, адатта, ИБСте, ичеги, колит, лактоза касташуу жана башка FGID башкаруу боюнча алгачкы терапия катары колдонулду.

Irritable гастрит (И.Б.С.) негизги зыян далили жок ичеги кыймылы түзүмүндө белгилери, анын ичинде ич ооруларга жана өзгөртүүлөр тобу болуп саналат. ИБСте негизги белгилери ичтин оорушу, ичеги чегин тез ич же ичтери жана өзгөрүшү менен бирге оорулуу болуп саналат.


ТАРТУУ:
Биз өзүбүздү өзүбүз сынап эч аткара албайт. Бардык түзүлөт маалыматтары негизи катары эмес, усулдук катары колдонулушу керек. кандайдыр бир жаңы тамак жасаарда доктур менен кайрыл. Бул жалпы маалымат эч кандай медициналык абалын диагноз же саламаттыкты сактоо адистин пикирин алмаштыруу үчүн эмес.

Колдонмо тууралуу

FODMAP жардамчысы - Diet сахаба
Бул колдонмо FODMAP достук диета менен жардам берүү үчүн жогорку жана төмөнкү FODMAP тамак жардам бирдей. Бул ИБСте, гастрит, ичеги оорулары, колит, лактоза Чыдамсыздык жана башка ар кандай тамак-аш сабырсыздыктын, азык-түлүк, көрсөтүлгөн ийкемдүүлүк жана ашказан көйгөйлөрү бар адамдарга белгилерин кыскартууга пайдалуу болушу мүмкүн.

өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөр кирет:
- тамак-аш азыктарынын жана же жокпу толук тизмесин, алар И.Б.С. кыйын күчөтүп эмес, тапкан тамак-аш жасоо үчүн төмөнкү FODMAP азыктар бар.
- азык-түлүк аты жана категориясы боюнча издөө.
- Жалпы FODMAP Диета жана гастрит, И.Б.С., ичеги оорулары, Colitis жана -
- лактоза Intolerence жана башка тамак-аш, көрсөтүлгөн ийкемдүүлүк маалымат.
- ар бир тамак-аш белгилүү калуусуна жана ал Polyols, Oligos, Fructose жана лактоза негизги категориялары жогорку, орто, же аз болобу Кошумча маалымат.

Premium өзгөчөлүктөрү кошуу:
Менин тажрыйбасы - бир азык-түлүк карабастан, анын FODMAP мазмунунун сиз үчүн иштейт, анда аныктоо үчүн тамак-аш менен жеке тажрыйбасын Log. Rate сиз аны жеп кийин тамак-аш үчүн жакшы же жаман кабыл алышкан жокпу, кантип кийинки жолу сен билип толук жазып үчүн таштап тамак сага кандай таасир берет деп айтты.

Community тажрыйбасы - жамааттын атынан Менин тажрыйбасы рейтингин аркылуу тамак-аш менен жооп берип жатканын кара. Бул колдонмонун колдонуучулардын көпчүлүгү тамак-аш үчүн жакшы же жаман кабыл алышкан болсо, сүйүнчүлөйт.

Менин тажрыйба жана Community тажрыйбасы маалыматтарды талдоо - Advanced схемаларга жана маалыматтарды талдоо, менин тажрыйбасы жана коомчулуктун бир пайдалуу жана айттырбай түрүндө сага тажрыйба маалыматтарды ар кандай тамак-аш менен сага жакшы да, жаман да кубулуштардын каттап көрсөтүүгө категорияларына, ошондой эле эмне эле сени тамак-аш алып болуп саналат.

Challenge - FODMAP Diet ИБСте, GI оорулардын жана тамак-аш кызыкчылыктары үчүн жоюу диета. Сиз Тамакка бардык жогорку FODMAP тамак жок болсо, анда алар силер үчүн иштесе аныктоо үчүн тамак-талашууга болот. Бул сиздин FODMAP достук диета боюнча иштей турган болсо, анда бул азыктарды кайра дайыма тамак салып бири бир убакта жана аныктоо үчүн, үч күн өткөндөн кийин, ар бир тамак-аш менен тажрыйба көз киргизүү берет. кыйынчылыктар тууралуу көбүрөөк маалымат колдонмодо камтылган.

жөнүндө FODMAPs жана ИБСте
FODMAPs, өзгөчө, гастрит, ИБСте, ичеги оорулары, колит, лактоза чыдамсыздыктын, Глүтенсиз чыдамсыздыктын, башка тамак-аш intolerances жана ашказан кызыкчылыктары бар адамдар үчүн начар ичке ичегиде баш-оту менен берилгендиктен кыска чынжыр карбонгидрат, болуп саналат. Алар кыска чынжыр oligo-saccharide полен жана полимерлерди жана galactooligosaccharides, disaccharides (лактоза), monosaccharides (Fructose), ошондой эле кант спирттерди (polyols) кирет.

мөөнөттүү алынган дарагынын шекери, бир аз болуп саналат:

* Fermentable
* Oligo-
* Поэмада
* Моно-saccharides
* Ал эми
* Polyols

Биз тамак-аш ушул белгилүү болсок, албетте, бар да, диета чектөө, мисалы, лактоза чыдамсыздыктын, Глүтенсиз чыдамсыздыктын, ичеги оорусу болуп калган гастрит (И.Б.С.) жана башка иш-ичеги ооруларын (FGID) менен адамдардын белгиси контролдоону жакшыртуу үчүн табылды , Colitis жана башка ашказан ийкемдүүлүк. FODMAP түшүнүк пайда чейин, диета, адатта, ИБСте, ичеги, колит, лактоза касташуу жана башка FGID башкаруу боюнча алгачкы терапия катары колдонулду.

Irritable гастрит (И.Б.С.) негизги зыян далили жок ичеги кыймылы түзүмүндө белгилери, анын ичинде ич ооруларга жана өзгөртүүлөр тобу болуп саналат. ИБСте негизги белгилери ичтин оорушу, ичеги чегин тез ич же ичтери жана өзгөрүшү менен бирге оорулуу болуп саналат.


ТАРТУУ:
Биз өзүбүздү өзүбүз сынап эч аткара албайт. Бардык түзүлөт маалыматтары негизи катары эмес, усулдук катары колдонулушу керек. кандайдыр бир жаңы тамак жасаарда доктур менен кайрыл. Бул жалпы маалымат эч кандай медициналык абалын диагноз же саламаттыкты сактоо адистин пикирин алмаштыруу үчүн эмес.

Эмне жаңылык

- Small UI improvements and library version upgrades.