Shaina Falcone Fitness

Arketa Fitness

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ໂຄງການການອອກກຳລັງກາຍແບບຟິວຊັນທີ່ເປັນລາຍເຊັນຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມດູນເຊິ່ງປະສົມຄວາມແຂງແຮງ, Pilates, cardio & barre training, ໃຫ້ເຈົ້າທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ. ມີການເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ທຸກໆອາທິດ!

Shaina Falcone Fitness ສະຫນອງຄວາມມ່ວນຂອງຫ້ອງຮຽນ Pilates & Fitness, ອອນໄລນ໌ແລະໃນຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຝຶກອົບຮົມເອກະຊົນ. ໂຄງການ SFF ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ, ມີພະລັງ ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ!

Wellness ແມ່ນການສ້າງຊີວິດສຸຂະພາບແລະນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ. ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ບາງ​ສ່ວນ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ນັບ​ພະ​ລັງ​ງານ​, ຫຼື​ແມ້​ກະ​ທັ້ງ​ການ​ຊັ່ງ​ນໍ້າ​ຫນັກ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​.

ອອກກຳລັງກາຍ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ... ລ້ວນແລ້ວແຕ່ສຳຄັນ!

ເສັ້ນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ. ການປ່ຽນແປງນິໄສປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍແທ້ໆ. ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍ.

ເມື່ອພວກເຮົາປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆຕາມເວລາ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດຊີວິດ!