Asana Rebel: Get in Shape

Asana Rebel

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關於這個應用程式

Asana Rebel 是一款瑜珈和健身應用程序，適合任何想要健身、減肥和開始健康生活方式的人。 Yoga Inspired Fitness 正在改變全球 1,000 萬用戶的鍛鍊方式。今天參加！

預期結果
- 減肥，燃燒卡路里
- 保持健康和苗條，增強你的核心力量
- 提高靈活性以提高您的表現
- 平衡身體，同時集中思想
- 將一天的壓力拋在腦後

塑身 - 一種不同的流汗方式
強健精神的同時調理身體。準備好消耗卡路里、加快心率並促進新陳代謝。

力量——比昨天更強
透過從頭到腳的強化序列釋放你內心的戰士，旨在讓你的腹肌和其他關鍵肌肉群保持最佳狀態。

靈活性 - 彎曲，不折斷
抗衰老、活力！享受深度伸展運動，釋放緊張感並增加活動範圍。

平衡與專注 - 自信 - 姿勢
讓您的思想專注於手邊的任務，找到內心的平靜與安寧。

呼吸和放鬆 - 只是呼吸
透過專注於深吸氣和呼氣來平靜你的思想和身體。有目的的呼吸和放鬆技巧讓您的動作流暢。

進入
- 由瑜珈和健身專家設計的 100 多個鍛鍊項目
- 根據您的健康和健身目標進行個人化鍛煉
- 精心策劃的鍛鍊系列以實現特定的健身目標
- 過濾結果：依健身目標、持續時間、強度或集合瀏覽
- 鍛鍊預覽：帶有鍛鍊教學的完整影片預覽
- 不斷有新內容！

叛逆者的好處
- 您每週的健康成本少於一杯咖啡
- 沒有入門障礙，有趣又容易上手
- 隨時隨地鍛鍊 - 按照您自己的節奏
- 節省往返健身房的時間
- 透過經過驗證的、獨特的、現代的方法獲得動力並養成終身習慣
- 不孤單：與超過 1000 萬用戶社群分享您的成功或與我們的 Rebel Success 團隊聊天

創新技術
我們一直在更新 Asana Rebel 的新功能和改進功能。我們的介面是動態且用戶友好的，使用戶可以輕鬆追蹤他們的進度並分享結果

有六種語言版本：英語、法語、德語、義大利語、葡萄牙語和西班牙語。更多語言即將推出！

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評分和評論

Enjoyed the workout very much, I wonder if there are anymore new updates? Since I subscribe the premium version, dont see much updates...I Hope there will be more in the future.

Love It with relaxing music. Plan to upgrade as premium user.

Used the app on older model phone had some kinky spots, upgraded cell phone and the app works perfectly. The program and videos were all very well made with high quality with many nice outdoor scenes as background . Very pleasant to look at.

關於此應用程式

Just like all Rebels, we’re working hard to become the best version of ourselves. That’s why we keep improving performance, correcting bugs, and updating the app with our latest collections.
This latest release includes new health tracking features, enabling you to track water intake and steps via Google Fit