Vill du gå ner i vikt, gå upp i vikt eller bara förbättra din hälsa, men vet inte hur?
Testat andra kaloriräknare tidigare, men såg inga förändringar?
Låt oss ta reda på hur du äter hälsosamt och når dina viktmål tillsammans.
Asken Diet är en kalori- och näringsspårare med en personlig kostcoach.
◆NUTRITION COACH FOOD TRACKER🍏
Vi skiljer oss från andra appar för kaloriräknare, matdagbok eller näringsspårning.
Få matråd utvalda av våra nutritionister och få insikter för att förbättra din kost för viktminskning.
◆MILJONER FRAMGÅNGARE ANVÄNDARE👨👩👧
"Hittills har jag gått ner 17 kilo på 30 dagar! Jag mår bra, jag har energi och jag är aldrig hungrig!" - Lisa.H
"Först var jag tveksam eftersom jag har provat många av dessa appar och de fungerade inte för mig men jag gick ner 70 pund på mindre än ett år på det här." - Kathryne N.
"Bra app! Jag har lärt mig så mycket om vad jag behöver öka i min kost, hur mycket jag ska äta och träna och så mycket mer. Jag rekommenderar starkt den här appen!" - Angie
5 STAR-betyg av tusentals användare🌟
◆NYCKELFUNKTIONER🔑
- Enkla spårningsverktyg: Spåra mer än bara kalorier inklusive vikt, vatten, mikro- och makronäringsämnen och mer.
- Personliga kostråd: Få utvalda råd varje dag skrivna av licensierade nutritionister för att lära dig mer om dina matvanor
- Synkronisering av träningsenheter och träningsappar: Importera data från Fitbit, Google Fit och Strava för att spara tid.
◆VAD DU KAN GÖRA SOM EN ASKEN DIETANVÄNDARE🥦
- Logga måltider och övningar med vår växande databas med livsmedel
- Spåra ditt dagliga vattenintag
- Få näringsråd från legitimerade nutritionister upp till 3 gånger om dagen
- Övervaka alla kalorier som konsumeras och förbränns under en dag
- Se näringstabeller (både mikronäringsämnen och makronäringsämnen) från 15 olika näringsämnen och livsmedelsgrupper och se hur balanserad din kost är
- Spåra din vikt, mens och tarmrörelser
◆FLERA FUNKTIONER MED ASKEN DIET PREMIUM👑
- Ta bort annonser
- Få näringsråd från legitimerade nutritionister 3 gånger om dagen
- Få mer näringsinsikter varje måltid
- Se dina framsteg över kvartals- och årsbasis
Och mer!
Asken Diet är gratis för alla! För att nå ditt viktmål snabbare, prenumerera på premium och lås upp ännu fler funktioner!
Har du några frågor?
Öppna appen > Menyknapp > Hjälp
Regler och villkor: https://www.askendiet.com/terms-of-service
Uppdaterades den
28 mars 2023