Aumhum, böyüdükcə sizə yol göstərən ən şəxsi meditasiya, yuxu və özünə qulluq tətbiqidir. Hər addımınızda meditasiya səyahətinizdə sizə rəhbərlik edən müəllimlər təyin edirik. Bu əsl mütəxəssislər nəinki daha yaxşı yatmağınıza kömək edir, həm də rahatlamağa və cavanlaşmağa kömək edir. Zehninizi sağlam və aktiv saxlamaq və dinc bir sakitliklə daha yaxşı yatmaq üçün gündəlik Aumhum istifadə edin.
Özünüzə qayğı göstərməyinizə kömək edəcək tam bir dəstə girə bilərsiniz. Bura meditasiya kursları, fərdi planlar və nəfəs proqramları daxildir. İçində nə var:
Aumhum, özünə qulluq fərdiləşdirməsidir. Qısa meditasiyalardan və çox günlük kurslardan keçə bilərsiniz. Fokus sahələrini seçərək başlayacaqsınız. Bunlar streslə məşğul olmaq, narahatlığı idarə etmək, zehinliliyi birləşdirmək və ya başqa bir şey ola bilər. Yuxunuzu yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, Aumhum sizə hər gecə dərin bir yuxu rejimi əldə etməyinizə kömək edəcək uyğun şərtləri tapmağa kömək edən meditasyonlar və yogik məşqlər təklif edir.
Vaxt keçdikcə Aumhum meditasiya və özünə qulluq təcrübənizi qurmağa kömək edir. Təcrübə vasitələrinə taymerlər, geribildirim və ustalar tərəfindən davam edən baxış daxildir.
Ustalardan gündəlik ilham verən sitatlar da alırsınız. Gündə götürmək və heç bir mühakimə olmadan olduğu kimi qəbul etmək üçün başqa bir vasitə.
Aumhum, Pranayama və nəfəs alma da daxil olmaqla nəfəs alma texnikasına diqqət yetirir. Bundan əlavə, stress idarəetmə üsulları. narahatlığın qarşısının alınması, diqqətin artırılması, əlaqələrin yaxşılaşdırılması, fiziki sağlamlığın yaxşılaşdırılması və əlaqələrin hamarlaşdırılması da mövcuddur.
Pulsuz və Premium Abunəlik
Aumhum pulsuzdur və ödənişli bir abunə olaraq da mövcuddur. Pulsuz bir istifadəçi olaraq kurslara girə və özünüz üçün bir düşüncə planı yarada bilərsiniz.
Premium istifadəçi olaraq, Aumhum üzrə hər kurs və müəllimə giriş əldə edirsiniz. Ayrıca, Premium planları qurmaqla yanaşı, mentorlar ilə birbaşa qarşılıqlı əlaqə də əldə edə bilərsiniz.
Aumhum, Super-Premium planları üçün əvvəlcədən sifariş verməyi də təklif edir. Bu abunə, mentorlarla 1-dən 1-ə qədər seanslar və onlarla iş saatları təklif edəcək. Bunun üçün çox endirimli qiymətə dərhal sifariş verə bilərsiniz.
Tətbiqdən zövq alırsınızsa, mentorları dəstəkləməyimizə kömək edə biləcəyi üçün bir baxış yazın. Ayrıca, sizə orijinal meditasiyalar gətirməyimizə kömək edir.
Hər hansı bir sualınız varsa, bizə support@aumhum.com və ya namaste@aumhum.com ünvanından müraciət edin
Bizi Instagramda izləyin: @aumhum.inc, Facebook: @aumhums, Twitter: @aumhums
Güncəlləmə vaxtı
1 apr 2024