Dumbbell Home Workout
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,8star
31 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Կառուցեք մկաններ և ձեռք բերեք ուժ համրերով մարզվելով:
Ներբեռնեք հավելվածը և ստացեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է.
✔ Նախադրված վերապատրաստման պլաններ.
++ Սկսնակ
++ Քաշի կորուստ
++ Ամբողջ մարմինը
++ Ընդհանուր բաժանում
✔ Նկարազարդ վարժություններ յուրաքանչյուր մկանային խմբի համար
✔ Ձայնային ուղղորդում
✔ Մանրամասն պատմություն
✔ Պատվերով մարզումներ
✔ Պատվերով վարժություններ
✔ Գեղեցիկ, համապատասխան մարմին և ուժեղ մկաններ
Tips:
Ընտրեք քաշը, որը ձեզ հարմար է:
Ավելացրե՛ք քաշը միայն այն ժամանակ, երբ հավաքածուն սկսում է այնպիսի զգացողություն ունենալ, կարծես այն ձեզ այլևս դժվարություն չի ներկայացնում:
Ներբեռնեք հավելվածը և ստացեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է.
✔ Նախադրված վերապատրաստման պլաններ.
++ Սկսնակ
++ Քաշի կորուստ
++ Ամբողջ մարմինը
++ Ընդհանուր բաժանում
✔ Նկարազարդ վարժություններ յուրաքանչյուր մկանային խմբի համար
✔ Ձայնային ուղղորդում
✔ Մանրամասն պատմություն
✔ Պատվերով մարզումներ
✔ Պատվերով վարժություններ
✔ Գեղեցիկ, համապատասխան մարմին և ուժեղ մկաններ
Tips:
Ընտրեք քաշը, որը ձեզ հարմար է:
Ավելացրե՛ք քաշը միայն այն ժամանակ, երբ հավաքածուն սկսում է այնպիսի զգացողություն ունենալ, կարծես այն ձեզ այլևս դժվարություն չի ներկայացնում:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ և Առողջություն և ֆիթնես
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,8
30,1 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
optimized for Android 14
