Dumbbell Home Workout

AxiomMobile

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแกร่งด้วยการออกกำลังกายด้วยดัมเบล

ดาวน์โหลดแอปและรับทุกสิ่งที่คุณต้องการ:

✔ แผนการฝึกอบรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้า:
++มือใหม่
++ ลดน้ำหนัก
++ ตัวเต็ม
++ แยกทั้งหมด
✔ภาพประกอบการออกกำลังกายสำหรับแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อ
✔คำแนะนำด้วยเสียง
✔ประวัติโดยละเอียด
✔การออกกำลังกายที่กำหนดเอง
✔แบบฝึกหัดที่กำหนดเอง
✔หุ่นสวย ฟิต และกล้ามเนื้อแข็งแรง

เคล็ดลับ:
เลือกน้ำหนักที่คุณพอใจ
เพิ่มน้ำหนักเฉพาะเมื่อชุดเริ่มรู้สึกว่าไม่ท้าทายคุณอีกต่อไป

การให้คะแนนและรีวิว

อัพเดทใหม่ มีท่าออกกำลังเป็น animation แล้วไม่ต้องเอาท่าไป search ใน youtube แล้วดีมากเลย

แปลกๆ วันแรกดัมเบิล เวิร์ค เอ้าท์ ยกครบเซ็ต 30นาที 200 แคลอรี่ ยกไป4000ตัน ถ้า400(น่าเป็นจริงนะ)...?

ใช้งานง่ายมาก

มีอะไรใหม่

optimized for Android 14