Bellabeat Wellness Coach

Bellabeat, Inc.

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

- Isang Women's Health App na may Opsyonal na Pribadong Key Encryption
- Itinatampok sa Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider at higit pa

Regular na ina-update ng Bellabeat Wellness Coach ang content para sa gabay sa kalusugan ng kababaihan. Ang mga personalized na programa sa kalusugan at advanced na teknolohiya ay nakatulong sa higit sa 1M kababaihan na maabot ang mga layunin sa kalusugan.

Ang data na nakolekta sa pamamagitan ng mga device ng Bellabeat (Ivy, Leaf, Time & Spring) ay isinasalin sa naaaksyunan na kaalaman sa pamamagitan ng app, na gumaganap bilang wellness content library na sumasaklaw sa fitness, beauty, mindfulness, hydration at nutrisyon.

PREMIUM WELLNESS MEMBERSHIP
Ang Bellabeat Coach ay isinapersonal batay sa biometric, lifestyle, at hormonal cycle data. Kumuha ng mga gawain sa pag-eehersisyo, mga pagmumuni-muni, mga pagsasanay sa pag-iisip, mga diskarte sa pag-alis ng stress, nutrisyon na sumusuporta sa layunin, cycle, pagbubuntis at gabay pagkatapos ng pagbubuntis at higit pa.

Subaybayan at tumanggap ng buwanang pangkalahatang-ideya ng data ng kalusugan gamit ang ulat ng Pagsusuri at Pagganap ng Katawan.

Tingnan ang aming website para sa aming karaniwang subscription at mga alok sa device. Kapag nabili na ang isang subscription:

-Sisingilin ang pagbabayad sa iyong iTunes Account pagkatapos ng kumpirmasyon ng pagbili
-Maliban kung naka-off ang auto-renew nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon, awtomatikong magre-renew at maniningil ang mga subscription
-Pagkatapos ng pagbili, maaaring baguhin ng user ang kanilang mga subscription at i-off ang auto-renewal sa kanilang mga setting ng account
-Anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay mawawala kapag ang user ay bumili ng isang subscription sa publikasyong iyon

COACHING
Personalized na coaching batay sa biometric, lifestyle, at hormonal cycle data. Abutin ang iyong mga layunin sa kalusugan sa mga lugar ng pagbaba ng timbang, fitness, hormonal balance, pagtulog, malusog na pagtanda, intimacy, o pangkalahatang kalusugan at kabutihan.

WELLNESS CONTENT LIBRARY
Fitness: yoga, pilates, hugis at lakas, mobility at stretching, cardio, pre & postnatal fitness
Mindfulness: mga pagsasanay sa paghinga, pagpapatibay, pagmumuni-muni, binaural beats, relaxation music, mga tunog ng kalikasan, mga pagmumuni-muni para sa mga ina, ASMR at higit pa
Nutrisyon: Power ingredients na sumusuporta sa iyong katawan sa buong hormonal cycle mo, cycle phases recipes, pre at postnatal nutrition at supplementation
Kagandahan: gabay na sumusuporta sa cycle, how-to na mga video, face yoga, skincare academy, DIY skincare recipe
Bago at Inaasahan na Mga Ina: ang podcast ng Fourth Trimester na gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng paghahanda sa kapanganakan at pagiging ina, pagmumuni-muni, postpartum fitness, postpartum nutrition, pregnancy fitness
Mabilis na Pagbasa: mga artikulong sumusuporta sa layunin

AKTIBIDAD
- Pananaw sa pag-unlad ng aktibidad
-Subaybayan at subaybayan ang mga hakbang, aktibong oras, enerhiya na nasunog, distansya at tagal ng aktibidad

TULOG
-Subaybayan at subaybayan ang mga pattern ng pagtulog
-Tukuyin ang liwanag, pagbawi ng pagtulog at paggising
-Unawain ang kahusayan at kalidad ng pagtulog

PAG-IISIP
-Bawasan ang stress at pagkabalisa sa mga pagsasanay sa pag-iisip
-Subaybayan ang mga pagmumuni-muni gamit ang Leaf/Ivy upang matukoy ang mga antas ng kalmado
-Subaybayan ang Cardiac Coherence at Respiratory Rate (Ivy Exclusive)

MENSTRUAL CYCLE
-On demand na Pribadong Key Encryption
-Subaybayan ang mga yugto at yugto ng cycle ng regla
-Mag-log mood, sintomas, timbang at temperatura
-Guidance batay sa iyong hormonal cycle at mga indibidwal na pangangailangan

HYDRATION
-Kumuha ng mga paalala, subaybayan ang paggamit ng tubig at subaybayan ang pag-unlad
- Gumagana nang mahusay sa Spring

STRESS
-Matuto ng mga kasanayan sa pamamahala ng stress
-Tingnan kung aling mga gawi sa pamumuhay ang nakakaapekto sa stress

ISKOR NG KAAYUAN
-Ang Wellness Score ay nagpapakita ng hakbang, aktibidad, pagtulog, pagmumuni-muni, at pag-unlad ng hydration sa buong araw at gabi

ISKOR NG READINESS (IVY+)
-Biometric feedback na sumusukat sa kahandaan ng katawan
-Subaybayan ang temperatura, tibok ng puso, bilis ng paghinga at pagkakaugnay ng puso
-I-optimize ang mga ehersisyo na may biometric na pananaw

MGA INSIGHT
-Informative na mga video at artikulo
-Magkaroon ng kaalaman upang mapabuti ang mga gawi sa kalusugan, pinakamahuhusay na kagawian para sa pinakamainam na biometric na feedback, gabay sa menstrual cycle

MGA PAGSASAMA
I-sync ang ilang partikular na data na sinusukat ng Leaf, Ivy o Time sa Google Fit app (opsyonal)

PARA SA MGA UPDATE
Para sa mga partikular na detalye sa kung ano ang nagbago sa anumang partikular na update, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin sa [e-mail]
Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://bellabeat.com/terms-of-use/