Ο ιχνηλάτης διάθεσης του Bipolar UK σάς επιτρέπει να καταγράφετε την καθημερινή σας διάθεση, τα φάρμακα και τα συναισθήματά σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις εβδομαδιαίες και μηνιαίες επισκοπήσεις για:
• Εντοπίστε πράγματα που προκαλούν εναλλαγές της διάθεσης και τυχόν άχρηστες ή επιβλαβείς συνήθειες
• Εντοπίστε ανωμαλίες στα πρότυπα ύπνου σας
• έχει σχεδιαστεί για να καταγράφει αλλαγές στη διάθεση που κυμαίνονται από κατάθλιψη έως υπομανία και μανία.
• δείξτε στον επαγγελματία υγείας σας πώς τα πήγατε στο επόμενο ραντεβού σας.
Ενημερώθηκε στις
28 Μαρ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση