Iš viso Sporto fitneso vadovas šio sporto gerbėjų. Total Fitness siūlo Jums didelį kiekį informacijos, kuris padės jums pasiekti savo tikslus. Total Fitness turi daug pratimų ir treniruočių mokymo jūsų sporto salėje ar namuose
Total Fitness turi šiuos skyrius:
Sporto pratimai vadovas
Daugiau nei 100 įvairių pratimų daryti ne sporto paaiškinimą pratybų, informacijos apie dalyvaujančių raumenų, vaizdų ir paaiškinimą video
Sporto salė ir namų Treniruotes
Įvairūs treniruotes, kurie padės jums suplanuoti savo savaitės darbą, kaip sunku, kaip jūs norite, ar jūs galite. Jūs galite treniruotis sporto salėje ar namie
Ekskursijos Treniruotes
Įvairūs vadovaujasi treniruotes, kad leis jums praktikuoti fitneso namuose su šią programą padedant
Iššūkiai
Pabandyti įveikti save ir pasiekti kai kurių tikslų, Total Fitness siūlo jums, pabandykite pasiekti savo geriausią mokymą šių treniruotes.
Mano Pažanga
Total Fitness padeda jums monitorize savo patobulinimus, šiame skyriuje. Čia jūs galėsite kontroliuoti savo KMI (kūno masės indeksą), riebalų%, ir savo jėgą.
Treniruotės statybininkas
Sukurkite savo treniruotes!
Mityba
Total Fitness padės jums palaikyti savo darbą salėje maistingumą patarimų, kad jūs žinote, ką, kada ir kaip valgyti, kad pasiekti savo tikslus.
Komunalinės paslaugos
Total Fitness siūlo Jums būdas apskaičiuoti savo IMC, riebalų%, o savo jėgomis.
Ši programa yra nemokama, mes tik prašome jūsų teigiamas įvertinimas, kad kuo daugiau žmonių žino programą, ir mes galime išlaikyti ją pagerinti
Tikimės, kad jums patiks jį!