BodyFit Fitness Training Coach
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关于此应用
锻炼肌肉，减轻体重，比以往任何时候都更健康！由 Bodybuilding.com 提供技术支持，BodyFit 将通过 7 天的免费试用帮助您开始您的健身之旅。使用您可能拥有的任何设备在健身房或家中锻炼：从自重锻炼到完整的举重计划，我们的专属训练计划旨在帮助您实现个人健身目标。
发现并选择您可以在健身房或舒适的家中进行的数千种锻炼。每个计划都由健身专家设计，为您提供所需的所有指导：日常锻炼、营养计划、食谱、技巧、替代练习等等。我们提供力量训练、举重和健美计划、营养计划等等！
下载 BodyFIT 的 5 个理由
• 针对每个目标的计划：想减肥吗？调子？增加肌肉量？尝试我们的任何（或全部）专家精心设计的锻炼和计划，通过详细的教程和易于遵循的说明学习新的练习，从最简单的运动到最复杂的运动。你永远不会再迷路了。
• 健身追踪器：记录您的重复次数、组数和锻炼难度。通过清晰的数据点，您可以看到性能随着时间的推移而提高，并了解实际性能影响的杠杆。
• 健康膳食计划和营养：我们使膳食计划变得简单。消除卡路里计算中的猜测，只需相信我们的食谱，即可帮助您获得想要的结果。
• 补充剂信息：了解补充剂中的成分以及如何充分利用您的锻炼，无论您是想增强力量还是减轻体重。
• 会员专享折扣：在 Bodybuilding.com 上购买可享受 10% 的补充和免费送货（*仅限美国大陆）。
选择能激励你的计划！我们提供 100 多种训练计划，从高强度的力量训练到有氧运动。使用我们的锻炼追踪器跟踪每次锻炼的进度，并加入健身社区以获得提示和鼓励！您还将学习如何在每个计划中平衡您的营养，所以不要再犹豫了 - 您将获得比我们更多的支持和准备。
凭借 20 多年的力量、健身和营养专业知识，BodyFit 将帮助您实现目标。从体重管理到肌肉锻炼，我们将为您提供进行杀手级锻炼的所有工具，以增强力量并提高健康水平。
订阅价格和条款
BodyFit 可免费下载，但持续使用需要有效订阅，可按月或按年订阅。所有客户都有资格获得为期 7 天的免费试用，以在初始订阅后进行锻炼、开始重量训练或评估他们的整体健康状况。
付款将在选择订阅计划的第八天通过您的 Google 帐户从您的信用卡中扣除。除非在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。续订时价格没有上涨。
您可以随时通过调整您的 Google 帐户设置来取消自动续订和管理您的订阅。购买后，将不会为任何未使用的期限部分提供退款。
在 https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html 上找到我们完整的服务条款和隐私政策
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BodyFit 可免费下载，但持续使用需要有效订阅，可按月或按年订阅。所有客户都有资格获得为期 7 天的免费试用，以在初始订阅后进行锻炼、开始重量训练或评估他们的整体健康状况。
付款将在选择订阅计划的第八天通过您的 Google 帐户从您的信用卡中扣除。除非在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。续订时价格没有上涨。
您可以随时通过调整您的 Google 帐户设置来取消自动续订和管理您的订阅。购买后，将不会为任何未使用的期限部分提供退款。
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NEW BODYFIT SUMMER SERIES
Explore outdoors with 8 new playlists geared towards prepping your body for the adventures ahead. These can be found under the 'Get Fit' workout plans category inside the app.
From hiking
and climbing
to swimming,
mountain biking,
beach volleyball,
kayaking,
paddleboarding,
and surfing, reach new heights with BodyFit.
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