BodyFast periodisk fasting

BodyFast GmbH

Om denne appen

BodyFast periodisk fasting: gå ned i vekt, bli frisk og føl deg fantastisk

+ Periodisk fasting for nybegynnere og erfarne fastere
+ Ditt individuelle fasteprogram med verdens første personlige fasteinstruktør
+ Bare ta en pause fra å spise nå og da
+ Ingen diett, ingen yoyo-effekt
+ Bli smal, kom i form og bli sunn
+ Over 50 forskjellige fastemetoder
+ Du kan spise det du vil
+ Ingen kaloritelling nødvendig for å gå ned i vekt og nå dine mål

Gratisfunksjoner inkluderer:
+ Velg mellom 10 forskjellige fasteukeplaner som 5-2 eller 16-8
+ En faste-tidtaker som lar deg justere tidspunktene til din ukentlige plan
+ Spor vekten din og legg til notater
+ En enkel å bruke vannscooter for å overvåke vanninntaket
+ Detaljert statistikk om vekt, BMI og veien til målet
+ Flere varslingsalternativer
+ Ingen annonser
+ Kunnskapsbasseng for periodisk fasting
+ Oppgrader til personlig instruktør når som helst

BodyFast-instruktøren
Periodisk fasting med instruktøren: Den sunneste og mest naturlige måten å gå ned i vekt på

BodyFast tilbyr deg en personlig periodisk faste- og helseinstruktør som hjelper deg med å gå raskt ned i vekt på en sunn måte. Uten diett og uten å telle kalorier. Instruktøren støtter deg også i å komme i bedre form og vil at du skal føle deg bedre. Du ser resultater på kort tid.

Hver uke beregner BodyFast-instruktøren din optimale og individuelle fasteplan på grunnlag av fremdrift og mål. Instruktøren motiverer deg også med ekstra, ukentlige utfordringer innen trening, ernæring og bevissthet for et sunnere liv.

Instruktørfunksjoner inkluderer:
+ En ny, individuell plan hver uke av instruktøren
+ Nå målene raskere og mer effektivt
+ Basert på dine fremskritt og forutsetninger
+ Personlige ukentlige helse- og treningsutfordringer
+ Tidtaker, vektsporing, statistikk og kunnskapsbasseng
+ Valgfritt: velg mellom 50 + manuelle fastemetoder
+ Ta en "fridag" fra all fasting
+ Ingen annonser
+ Passer for alle
+ Brukere med instruktører mister 30 % raskere vekt enn standardfastere

BodyFast-metoden fungerer!

+ Mange studier viser fordelene med periodisk fasting
+ Du lever sunnere og blir sunnere
+ Du forhindrer mange sykdommer, som diabetes
+ Du kommer raskt til en sunnere vekt
+ Allergier og matintoleranser kan reduseres
+ Kroppen lærer en ny måte å brenne fett på
+ Kroppen starter avgiftingsprosesser mens du faster
+ Periodisk fasting er en naturlig forandring av dine spisevaner

BodyFast er en forbedring av periodisk fasting, som anbefales av utallige medisinske leger og forskere, også kjent som '5-2' eller '16 -8 '.

+ Kroppen lærer igjen å tilpasse seg helt naturlige sultperioder
+ Fettreserver lagret i organene mobiliseres
+ Metabolismen blir mer fleksibel
+ Kroppen reduserer giftige biprodukter og usunne fetttyper
+ Risikoen for å få mange sykdommer reduseres

Periodisk fasting induserer en cellereparasjonsprosess kalt autofagi, et emne som vant Nobelprisen i medisin i 2016.

Informasjon om bruk av appen og om abonnementet

Nedlasting og bruk av BodyFast er gratis. Få din fasteplan og flere funksjoner med instruktøren, som er tilgjengelig i appen med et abonnement. Abonnementet fornyes automatisk dersom det ikke avbrytes innen 24 timer før utløpet av den nåværende abonnementsperioden. Kontoen din blir belastet for neste abonnementsperiode inntil 24 timer før det nåværende abonnementet utløper. Det er ikke mulig å avbryte et eksisterende abonnement i appen. Du kan når som helst deaktivere den automatiske fornyelsesfunksjonen ved å justere innstillingene i Google Play-kontoen.

BodyFast periodiske fastenettsted: https://www.bodyfast.de/en/

Hjelp og støtte ved periodisk fasting og appen: https://www.bodyfast.de/#contact

BodyFast Personvernregler: https://www.bodyfast.de/no/privacy

BodyFast Generelle vilkår og betingelser: https://www.bodyfast.de/en/terms

Vurderinger og anmeldelser

Betalte for 3 måneder, bare for å få beskjed om å betale mer. Fikk ingenting igjen for pengene. Kommer ikke inn, og appen sier at min mailadresse er ukjent.

Very good app for the purpose (:

This app has so many useful features. The ability to track weight, body measurements and water consumption makes it very easy to keep track while fasting. I've been creating my own fasting schedules and also been using the coached schedules, both works well for me. I've learned so much about intermittent fasting with this app and after 5 weeks I am already 1 third closer to my goal. The food recipes is delicious with a lot of inspiration to have diverse and healthy meals. Keep up the great work.

Nyheter

NEW: Personal Feed + Challenge Upgrade

Elevate your fasting journey with our latest update!

Introducing Your Personal Feed: Discover content that’s relevant for YOU! Access fasting hacks, success stories, articles, and more in one convenient spot.

Conquer New Challenges: Embrace fresh designs and clear instructions. Stay on track with the new feed view and never miss a task again.