BodyFast: Intermittent Fasting
4.6star
Maoni elfu 318
10M+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Tuna ❤️ tunafunga
Zaidi ya watu milioni 40 duniani kote hutumia BodyFast kwa kufunga mara kwa mara.
BodyFast inakuongoza kwenye safari yako ya mafanikio. Fikia uzito wa lengo lako, uwe na afya njema na ujisikie umejaa nguvu.
Programu ya BodyFast
● Kufunga mara kwa mara kwa wanaoanza na wanaofunga haraka
● Mpango maalum wa kufunga kutoka kwa BodyFast Coach kila wiki
● Imeundwa kulingana na malengo na maendeleo yako
● Kufundisha kila siku kwa motisha, maarifa na vidokezo
● Mapishi 100+ - yametengenezwa kwa ajili ya mafanikio yako ya kufunga
● Jua unachokula - ukitumia ukweli wetu wa vyakula
● Fuatilia uzito wako na vipimo vya mwili
● Kunywa maji ya kutosha na kifuatilia maji
● Changamoto za kila wiki za afya bora na mazoezi zaidi ya mwili
Vipengele vingi visivyolipishwa
● Zaidi ya mipango 10 ya kufunga kama vile 16-8 au 5-2
● Saa ya kufunga ikijumuisha vikumbusho
● Fuatilia uzito wako na vipimo vya mwili
● Hatua za Kufunga: Angalia kile kinachotokea katika mwili wako unapofunga
● Kifuatiliaji cha maji
● Mkusanyiko wa maarifa kwa ajili ya kufunga mara kwa mara
Kocha wa BodyFast
Fikia malengo yako 30% haraka!
Kocha wa BodyFast hukukokotea mpango bora zaidi wa kufunga kila wiki. Pia hukupa motisha kwa changamoto na vidokezo vya maisha bora. Ukiwa na mapishi zaidi ya 100 ya kupikia utaharakisha mafanikio yako ya kupunguza uzito.
● Mpango mpya wa kufunga kila wiki kutoka kwa Kocha wa BodyFast
● Mpango wako uliobinafsishwa kulingana na maendeleo na malengo yako
● Kufundisha kila siku kwa maarifa, vidokezo na motisha
● Mapishi 100+ matamu yaliyoundwa mahususi kwa ajili ya kufunga
● Ukweli wa vyakula vyetu hukuonyesha kile unachokula
● Changamoto za afya na siha zinazobinafsishwa kila wiki
● Hifadhi mipango yako uipendayo au uunde ratiba yako ya kufunga
● Pata usaidizi wa SOS papo hapo kutoka kwa timu ya wataalamu wa BodyFast
● Fungua mipango yote ya kufunga
● Kusanya nyara kwa mafanikio yako
● Ondoa "Siku ya Joker" kutoka kwa kufunga
Kufunga mara kwa mara kwa kutumia BodyFast
● Haijawahi kuwa rahisi kupunguza uzito na kujisikia vizuri
● Kuwa mwembamba na mwenye afya njema kwa mapumziko rahisi ya kula
● Unaweza kula unachotaka - hakuna kihesabu cha kalori kinachohitajika
● Hakuna mlo, hakuna yoyo-athari
● Jenga mazoea yenye afya
● Boresha uhusiano wako na chakula
● Inaweza kuunganishwa na mlo wowote kama vile keto, paleo au carb ya chini
● Inafaa pia kwa kufunga kwa maji na kwa mkopo
Tafiti nyingi za kisayansi zinathibitisha
● Kufunga mara kwa mara ndiyo njia ya asili na yenye afya zaidi ya kupunguza uzito
● Unaimarisha mfumo wako wa kinga
● Mwili hujifunza upya kuchoma mafuta
● Mwili wako huanza michakato ya kuondoa sumu mwilini unapofunga
● Unaishi na afya njema na una nguvu zaidi
● Unazuia magonjwa mengi kama vile kisukari
● Mzio, uvimbe na kutovumilia kwa chakula kunaweza kupunguzwa
Kupoteza uzito haijawahi kuwa rahisi - bila chakula!
Pata maelezo zaidi kuhusu sayansi ya kufunga mara kwa mara kwenye www.bodyfast.app.
Kuwa Mwili Haraka sasa!
BodyFast inafanya kazi! Jiunge na kikundi chetu cha Facebook na ungana na wanachama 220,000+.
Jaribu na upakue programu bila malipo!
Tovuti ya Kufunga kwa Muda kwa Mwili: http://www.bodyfast.app
Wasiliana: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Sera ya Faragha ya BodyFast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Sheria na Masharti ya Jumla ya BodyFast: https://www.bodyfast.de/en/privacy
MAELEZO YA KUTUMIA APP NA KUHUSIANA NA USAJILI
Upakuaji na utumiaji wa programu ya BodyFast ni bure. Ufikiaji kamili wa vipengele vyote vya Kocha vinavyopatikana ni vya waliojisajili pekee. Kuna masharti tofauti ya kuchagua. Ukichagua kujiandikisha, utalipa bei iliyowekwa kwa nchi yako na kuonyeshwa kwenye programu. Usipoghairi usajili kwenye Google Play angalau saa 24 kabla ya mwisho wa muda wa sasa, utasasishwa kiotomatiki kwa kipindi ulichochagua awali na njia yako ya malipo uliyoweka itatozwa. Unaweza pia kuzima kipengele cha kusasisha kiotomatiki katika mipangilio ya akaunti yako ya Google Play.
Zaidi ya watu milioni 40 duniani kote hutumia BodyFast kwa kufunga mara kwa mara.
BodyFast inakuongoza kwenye safari yako ya mafanikio. Fikia uzito wa lengo lako, uwe na afya njema na ujisikie umejaa nguvu.
Programu ya BodyFast
● Kufunga mara kwa mara kwa wanaoanza na wanaofunga haraka
● Mpango maalum wa kufunga kutoka kwa BodyFast Coach kila wiki
● Imeundwa kulingana na malengo na maendeleo yako
● Kufundisha kila siku kwa motisha, maarifa na vidokezo
● Mapishi 100+ - yametengenezwa kwa ajili ya mafanikio yako ya kufunga
● Jua unachokula - ukitumia ukweli wetu wa vyakula
● Fuatilia uzito wako na vipimo vya mwili
● Kunywa maji ya kutosha na kifuatilia maji
● Changamoto za kila wiki za afya bora na mazoezi zaidi ya mwili
Vipengele vingi visivyolipishwa
● Zaidi ya mipango 10 ya kufunga kama vile 16-8 au 5-2
● Saa ya kufunga ikijumuisha vikumbusho
● Fuatilia uzito wako na vipimo vya mwili
● Hatua za Kufunga: Angalia kile kinachotokea katika mwili wako unapofunga
● Kifuatiliaji cha maji
● Mkusanyiko wa maarifa kwa ajili ya kufunga mara kwa mara
Kocha wa BodyFast
Fikia malengo yako 30% haraka!
Kocha wa BodyFast hukukokotea mpango bora zaidi wa kufunga kila wiki. Pia hukupa motisha kwa changamoto na vidokezo vya maisha bora. Ukiwa na mapishi zaidi ya 100 ya kupikia utaharakisha mafanikio yako ya kupunguza uzito.
● Mpango mpya wa kufunga kila wiki kutoka kwa Kocha wa BodyFast
● Mpango wako uliobinafsishwa kulingana na maendeleo na malengo yako
● Kufundisha kila siku kwa maarifa, vidokezo na motisha
● Mapishi 100+ matamu yaliyoundwa mahususi kwa ajili ya kufunga
● Ukweli wa vyakula vyetu hukuonyesha kile unachokula
● Changamoto za afya na siha zinazobinafsishwa kila wiki
● Hifadhi mipango yako uipendayo au uunde ratiba yako ya kufunga
● Pata usaidizi wa SOS papo hapo kutoka kwa timu ya wataalamu wa BodyFast
● Fungua mipango yote ya kufunga
● Kusanya nyara kwa mafanikio yako
● Ondoa "Siku ya Joker" kutoka kwa kufunga
Kufunga mara kwa mara kwa kutumia BodyFast
● Haijawahi kuwa rahisi kupunguza uzito na kujisikia vizuri
● Kuwa mwembamba na mwenye afya njema kwa mapumziko rahisi ya kula
● Unaweza kula unachotaka - hakuna kihesabu cha kalori kinachohitajika
● Hakuna mlo, hakuna yoyo-athari
● Jenga mazoea yenye afya
● Boresha uhusiano wako na chakula
● Inaweza kuunganishwa na mlo wowote kama vile keto, paleo au carb ya chini
● Inafaa pia kwa kufunga kwa maji na kwa mkopo
Tafiti nyingi za kisayansi zinathibitisha
● Kufunga mara kwa mara ndiyo njia ya asili na yenye afya zaidi ya kupunguza uzito
● Unaimarisha mfumo wako wa kinga
● Mwili hujifunza upya kuchoma mafuta
● Mwili wako huanza michakato ya kuondoa sumu mwilini unapofunga
● Unaishi na afya njema na una nguvu zaidi
● Unazuia magonjwa mengi kama vile kisukari
● Mzio, uvimbe na kutovumilia kwa chakula kunaweza kupunguzwa
Kupoteza uzito haijawahi kuwa rahisi - bila chakula!
Pata maelezo zaidi kuhusu sayansi ya kufunga mara kwa mara kwenye www.bodyfast.app.
Kuwa Mwili Haraka sasa!
BodyFast inafanya kazi! Jiunge na kikundi chetu cha Facebook na ungana na wanachama 220,000+.
Jaribu na upakue programu bila malipo!
Tovuti ya Kufunga kwa Muda kwa Mwili: http://www.bodyfast.app
Wasiliana: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Sera ya Faragha ya BodyFast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Sheria na Masharti ya Jumla ya BodyFast: https://www.bodyfast.de/en/privacy
MAELEZO YA KUTUMIA APP NA KUHUSIANA NA USAJILI
Upakuaji na utumiaji wa programu ya BodyFast ni bure. Ufikiaji kamili wa vipengele vyote vya Kocha vinavyopatikana ni vya waliojisajili pekee. Kuna masharti tofauti ya kuchagua. Ukichagua kujiandikisha, utalipa bei iliyowekwa kwa nchi yako na kuonyeshwa kwenye programu. Usipoghairi usajili kwenye Google Play angalau saa 24 kabla ya mwisho wa muda wa sasa, utasasishwa kiotomatiki kwa kipindi ulichochagua awali na njia yako ya malipo uliyoweka itatozwa. Unaweza pia kuzima kipengele cha kusasisha kiotomatiki katika mipangilio ya akaunti yako ya Google Play.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Maelezo ya fedha na nyingine3
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.6
Maoni elfu 314
Mapya
NEW: Personal Feed + Challenge Upgrade
Elevate your fasting journey with our latest update!
Introducing Your Personal Feed: Discover content that’s relevant for YOU! Access fasting hacks, success stories, articles, and more in one convenient spot.
Conquer New Challenges: Embrace fresh designs and clear instructions. Stay on track with the new feed view and never miss a task again.
Elevate your fasting journey with our latest update!
Introducing Your Personal Feed: Discover content that’s relevant for YOU! Access fasting hacks, success stories, articles, and more in one convenient spot.
Conquer New Challenges: Embrace fresh designs and clear instructions. Stay on track with the new feed view and never miss a task again.
