Bodylura: Fitness & Nutrition
Zakupy w aplikacji
4,6star
1,15 tys. opinii
50 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Jesteśmy BODYLURA! Wkraczamy w nową erę z nową nazwą! Dołącz do nas w tej podróży, która pomoże Ci ulepszyć Twój styl życia, wytrzymałość, siłę i zaangażowanie.
Jesteśmy aplikacją do treningu siłowego dla kobiet z zajęciami treningowymi na żądanie, 12-tygodniowymi programami treningowymi z przewodnikiem i 20 różnymi programami treningowymi do wyboru.
Twoje pierwsze 7 dni jest BEZPŁATNE!
Dołącz do milionów kobiet, które zmieniają swoje życie dzięki pomocy naszych doświadczonych trenerek osobistych, programom treningowym nastawionym na wyniki, ponad 300 pysznym przepisom, wsparciu społeczności i nie tylko!
Anna Wiktoria:
PROGRAMY NA ŻĄDANIE:
30-dniowa runda tonowa 1 (30 minut wysokiej intensywności)
30-dniowa runda 2 tonu (30 minut wysokiej intensywności)
30-dniowy zapłon (20 minut wysokiej intensywności)
Przywróć swój rdzeń (rekonwalescencja poporodowa)
PROGRAMY 12 TYGODNIOWE:
FitStart (20 min siły dla początkujących)
Ton (30 minut wysokiej intensywności)
Shred (30 min treningu z masą własnego ciała)
Rzeźba (45-60 min treningu na siłowni)
Grow + Glow (30-minutowy bezpieczny trening siłowy w ciąży)
Ignite (20 minut wysokiej intensywności)
Maggi Gao:
PROGRAM NA ŻĄDANIE:
30-dniowy trening (45 min treningu z kettlebell)
PROGRAM 12 TYGODNI:
Wybuch (50 min treningu z kettlebell)
Alyssa Lombardi:
PROGRAM NA ŻĄDANIE:
30-dniowy mocny bieg (25-35 min siły dla biegaczy)
PROGRAM 12 TYGODNI:
Run Strong (20-30 min siły dla biegaczy)
Bretania Lupton:
PROGRAMY 12 TYGODNIOWE:
Lifting (program liftingujący 60 min)
Revive (20-30 min siły poporodowej)
Nicci Robinson:
PROGRAMY 12 TYGODNIOWE:
Mocny (90 minut programu kulturystycznego)
Wytrzymałość (30 minut siły o wysokiej intensywności)
Martina Sergi:
PROGRAMY 12 TYGODNIOWE:
Ruch (elastyczność jogi 30-45 min)
Wstań (25-35 min siły jogi)
Funkcje aplikacji Bodylura:
Treningi krok po kroku
Zajęcia na żądanie
Zaprojektowany, aby zapewnić Ci rezultaty
Śledź aktywność fizyczną, którą wykonujesz poza aplikacją
20 programów, pomiędzy którymi możesz przełączać się w dowolnym momencie
Sesje treningowe, które możesz zmieścić w swoim harmonogramie
Alternatywne sugestie ruchu
Nawet 20-30 minut dziennie
Codzienne 5-minutowe treningi cardio
Filmy o rozciąganiu i rolowaniu pianką do celów rehabilitacyjnych
Prowadzone treningi cardio
Śledzenie żywności + plany posiłków
• 72-tygodniowe plany posiłków z porcjami dostosowanymi do Twojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego
• Ponad 300 przepisów, które można łączyć i komponować oraz tworzyć własny plan posiłków
• 7 preferencji żywieniowych: regularne, wegańskie, wegetariańskie, pescatarian, bezglutenowe, bezmleczne i ketonowe
• Codzienny moduł śledzenia żywności umożliwiający śledzenie posiłków
• Łatwe dodawanie funkcji umożliwiających wprowadzanie własnych makr z posiłków lub składników
• Skaner kodów kreskowych dla produktów spożywczych z USA i Kanady
Kalendarz treningów + dziennik dobrego samopoczucia
• Śledź historyczne dane dotyczące treningów w naszych tygodniowych i miesięcznych kalendarzach
• Śledź swoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne w naszym dzienniku odnowy biologicznej
Poradnictwo i edukacja
• Filmy edukacyjne ze wskazówkami oraz dziesiątkami tematów fitness i jedzenia, które mają pomóc Ci osiągnąć cele, jakim jest osiągnięcie dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego
Członkostwo, ceny i warunki:
Bodylura z członkostwem Anna Victoria rozpoczyna się od 7-dniowego bezpłatnego okresu próbnego. Po 7-dniowym okresie próbnym będziesz mógł wybrać członkostwo, a opłaty zostaną naliczone zgodnie z planem i harmonogramem członkostwa. Członkostwo będzie odnawiane automatycznie, a płatności będą przetwarzane w sposób ciągły, chyba że subskrypcja zostanie anulowana 24 godziny przed końcem okresu członkostwa. Opcje planu członkostwa obejmują i będą automatycznie odnawiane co:
12 miesięcy
1 miesiąc
Warunki korzystania z usługi: https://bodylura.com/terms-n-conditions
Polityka prywatności: https://bodylura.com/privacy-policy
Jesteśmy aplikacją do treningu siłowego dla kobiet z zajęciami treningowymi na żądanie, 12-tygodniowymi programami treningowymi z przewodnikiem i 20 różnymi programami treningowymi do wyboru.
Twoje pierwsze 7 dni jest BEZPŁATNE!
Dołącz do milionów kobiet, które zmieniają swoje życie dzięki pomocy naszych doświadczonych trenerek osobistych, programom treningowym nastawionym na wyniki, ponad 300 pysznym przepisom, wsparciu społeczności i nie tylko!
Anna Wiktoria:
PROGRAMY NA ŻĄDANIE:
30-dniowa runda tonowa 1 (30 minut wysokiej intensywności)
30-dniowa runda 2 tonu (30 minut wysokiej intensywności)
30-dniowy zapłon (20 minut wysokiej intensywności)
Przywróć swój rdzeń (rekonwalescencja poporodowa)
PROGRAMY 12 TYGODNIOWE:
FitStart (20 min siły dla początkujących)
Ton (30 minut wysokiej intensywności)
Shred (30 min treningu z masą własnego ciała)
Rzeźba (45-60 min treningu na siłowni)
Grow + Glow (30-minutowy bezpieczny trening siłowy w ciąży)
Ignite (20 minut wysokiej intensywności)
Maggi Gao:
PROGRAM NA ŻĄDANIE:
30-dniowy trening (45 min treningu z kettlebell)
PROGRAM 12 TYGODNI:
Wybuch (50 min treningu z kettlebell)
Alyssa Lombardi:
PROGRAM NA ŻĄDANIE:
30-dniowy mocny bieg (25-35 min siły dla biegaczy)
PROGRAM 12 TYGODNI:
Run Strong (20-30 min siły dla biegaczy)
Bretania Lupton:
PROGRAMY 12 TYGODNIOWE:
Lifting (program liftingujący 60 min)
Revive (20-30 min siły poporodowej)
Nicci Robinson:
PROGRAMY 12 TYGODNIOWE:
Mocny (90 minut programu kulturystycznego)
Wytrzymałość (30 minut siły o wysokiej intensywności)
Martina Sergi:
PROGRAMY 12 TYGODNIOWE:
Ruch (elastyczność jogi 30-45 min)
Wstań (25-35 min siły jogi)
Funkcje aplikacji Bodylura:
Treningi krok po kroku
Zajęcia na żądanie
Zaprojektowany, aby zapewnić Ci rezultaty
Śledź aktywność fizyczną, którą wykonujesz poza aplikacją
20 programów, pomiędzy którymi możesz przełączać się w dowolnym momencie
Sesje treningowe, które możesz zmieścić w swoim harmonogramie
Alternatywne sugestie ruchu
Nawet 20-30 minut dziennie
Codzienne 5-minutowe treningi cardio
Filmy o rozciąganiu i rolowaniu pianką do celów rehabilitacyjnych
Prowadzone treningi cardio
Śledzenie żywności + plany posiłków
• 72-tygodniowe plany posiłków z porcjami dostosowanymi do Twojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego
• Ponad 300 przepisów, które można łączyć i komponować oraz tworzyć własny plan posiłków
• 7 preferencji żywieniowych: regularne, wegańskie, wegetariańskie, pescatarian, bezglutenowe, bezmleczne i ketonowe
• Codzienny moduł śledzenia żywności umożliwiający śledzenie posiłków
• Łatwe dodawanie funkcji umożliwiających wprowadzanie własnych makr z posiłków lub składników
• Skaner kodów kreskowych dla produktów spożywczych z USA i Kanady
Kalendarz treningów + dziennik dobrego samopoczucia
• Śledź historyczne dane dotyczące treningów w naszych tygodniowych i miesięcznych kalendarzach
• Śledź swoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne w naszym dzienniku odnowy biologicznej
Poradnictwo i edukacja
• Filmy edukacyjne ze wskazówkami oraz dziesiątkami tematów fitness i jedzenia, które mają pomóc Ci osiągnąć cele, jakim jest osiągnięcie dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego
Członkostwo, ceny i warunki:
Bodylura z członkostwem Anna Victoria rozpoczyna się od 7-dniowego bezpłatnego okresu próbnego. Po 7-dniowym okresie próbnym będziesz mógł wybrać członkostwo, a opłaty zostaną naliczone zgodnie z planem i harmonogramem członkostwa. Członkostwo będzie odnawiane automatycznie, a płatności będą przetwarzane w sposób ciągły, chyba że subskrypcja zostanie anulowana 24 godziny przed końcem okresu członkostwa. Opcje planu członkostwa obejmują i będą automatycznie odnawiane co:
12 miesięcy
1 miesiąc
Warunki korzystania z usługi: https://bodylura.com/terms-n-conditions
Polityka prywatności: https://bodylura.com/privacy-policy
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Oceny i recenzje
4,6
1,13 tys. opinie
Anita Pietrzak
- Oznacz jako nieodpowiednią
- Pokaż historię opinii
3 maja 2020
I am working out with the app for over two months now and absolutely love it. The workouts are versatile and engaging, I feel my muscles working and grow. Additional features like blackroll massage and Annas motivtional speeches make the experience even better. I don't use the meal planner but sometimes count my macros with the app as well whis I find practical. I've tried some apps before but at the end, after the free trial bought the abonament only for this one :)
3 osoby uznały tę opinię za przydatną
Body Love Group LLC
4 maja 2020
Hi Anita! Thank you for your review! We're so happy to hear that you're loving the app and all it's different features! If there's ever anything we can help with, please don't hesitate to reach out to us at hello@fitbodyapp.com!
- Team Fit Body 💕
Co nowego
Monthly challenge updates
