Wheel Fit - Wheelchair Fitness

HealthByte

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 er áhrifaríkasta hjólastólaþjálfunarforritið til að efla andlega og líkamlega heilsu þína og 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗴𝗲𝘁 𝘆𝗼𝘂 𝗲.

𝗧𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂 𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀 - 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 ! Komdu í form heima með æfingum og æfingaáætlunum. Lágmarks sem enginn búnaður er nauðsynlegur fyrir flestar æfingar og sérsniðnar æfingar fyrir hjólastóla taka aðeins nokkrar mínútur á dag til að byggja upp vöðva og brenna fitu.

Við höfum þróað fyrsta fullkomna líkamsræktarappið fyrir hjólastóla í heiminum sem samanstendur af vandlega völdum líkamsræktarathöfnum og áætlunum. Wheel Fit inniheldur 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 og einfaldar æfingarrútínur sem eru gerðar fyrir byrjendur og íþróttamenn á öllum færnistigum. Líkamsræktarforritið okkar fyrir hjólastól inniheldur faglega uppbyggt
líkamsþjálfun og margar ávísaðar næringaráætlanir, þar á meðal vísindatengd kaloría reiknivél
og kaloría skógarhöggsmaður.

Eiginleikar:
* Fjölbreytt úrval af líkamsræktaræfingum fyrir hjólastóla
* Tugir hjólastólaæfinga með skýrum kennsluhreyfingum
* Æfinga- og næringaráætlanir sem munu fylgjast með framförum þínum og fylgjast með árangri þínum
*Upphitunar- og teygjurútínur
*Aðgangur að fitubrennsluráðum og æfingum
*Aðgangur að vöðvauppbyggingarráðum og æfingum
* Kaloría reiknivél á netinu
*Sérsniðin næringaráætlun
* Ítarlegar leiðbeiningar um hreyfimyndir
*Lettast með einkaþjálfara
* Byggja upp vöðva með einkaþjálfara
*Aðgangur að hjólastólaæfingum og næringaráætlunum alls staðar

Líkamsræktar- og næringaráætlanir okkar fyrir hjólastóla eru hannaðar til að sýna framfarirnar innan nokkurra vikna. Wheel Fit næringaráætlanir fyrir hjólastól eru líka 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗲, 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘀𝗗𝗲 𝘀𝗼 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗺 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀. Við höfum búið til áætlanir um þolþjálfun og þol fyrir hjólastóla.

Æfingar eru gerðar og notaðar af fagfólki! Hjólastólaæfingar í boði:
* Líkamsþjálfun fyrir alla
*Efri líkamsþjálfun
*Kjarna- og kviðþjálfun
*Þreksæfing
* Upphitunarrútínur
*Einangraðir vöðvahópar
* HIIT (High Intensity Interval Training)
* Fitutap
* Vöðvauppbygging
* Styrktarbygging
* Hreyfanleiki

Við styðjum fjölbreytt úrval íþrótta:
* Körfubolti (byrjandi, miðlungs, lengra kominn)
* Blak (byrjandi, miðlungs, lengra kominn)
* Tennis (byrjandi, miðlungs, lengra kominn)
* Líkamsrækt og líkamsrækt (byrjandi, miðlungs, lengra kominn)
* Skylmingar (byrjandi, miðlungs, lengra kominn)
* Hjólreiðar (byrjandi, miðlungs, lengra kominn)


Æfingar eru stækkaðar frá byrjendastigi til lengra komnar, Wheel Fit mun ýta takmörkunum þínum og hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum!

Bættu andlega og líkamlega heilsu þína með líkamsræktaræfingum okkar fyrir hjólastóla, æfingum og næringaráætlunum. Leyfðu Wheel Fit appinu að móta líkama þinn og sýna framfarirnar!