Þessi ABS líkamsþjálfun inniheldur æfingadagskrá til að framkvæma í 42 dögum þekkt sem Loftháð Weider sex (Aerobic sex af Weider).
Helstu eiginleikar:
- daglega ABS líkamsþjálfun
- Aðeins 6 æfingar
- fullkomin ABS á aðeins 6 vikum
- heim líkamsþjálfun án búnaðar
- aðlaga líkamsþjálfun eða nota sjálfgefna
- athuga framfarir á myndum
- fylgjast með þyngd þinni og mitti
- editable talað skilaboð á æfingu (með texta-í-tal þjónusta)
Ókeypis forrit útgáfa er studd af í-app auglýsingar og hefur sumir takmörkun.
Hvað er meira í PRO útgáfu:
Ekki mikið - það er meira eins Styrkja / þakka þér látbragði.
- þú styður við þróun á þessu og öðrum Caynax forrit, þakka þér :)
- engar auglýsingar
- breyting æfingar röð
- dökkt umsókn þema
Notice:
Þetta forrit á ekki að nota sem einkaþjálfari. Áður en þú byrjar þjálfun spyrja hæfni kennari hvernig þú ættir að framkvæma hverja æfingu.
Ef þú ert með offituvanda þú getur ekki taka niðurstöður þessara æfinga (íbúð maga).
Þetta líkamsþjálfun var ekki hönnuð til að missa maga fitu, en til að fá íbúð, vöðvastæltur ABS / kippan.
Ef þú vilt brenna fitu reyna:
Caynax HIIT með Tabata líkamsþjálfun
Caynax Home Workouts með HICT líkamsþjálfun eða öðrum Tabata afbrigði
Heimildir:
READ_PHONE_STATE - til að greina komandi símtal og hlé líkamsþjálfun.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - til að hefja áminning þjónusta eftir símans byrjun.
ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - auglýsingar, stöðva fyrir nýja app útgáfu, Google Analytics, Firebase Analytics.
WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - varabúnaður / skila aftur stillingar, verslun mynda TTS skrár á SD kort.
WAKE_LOCK - til að tryggja að líkamsþjálfun virkar þegar skjárinn er slökkt.