Ten Percent Happier Meditation

Покупки в прилож.
4,7
17,9 хил. отзива
500 хил.+
Изтегляния
Избор на редакторите
Класификация на съдържанието
За тийнейджъри
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Искате ли да спите по-добре, да сте по-внимателни, да подобрите отношенията си и да станете само около десет процента по-щастливи? Това е приложението за вас. Нашите ръководени медитации, видеоклипове, беседи и сън съдържание ще ви помогнат да изградите (или да засилите) своята медитационна практика и да се придържате към нея.

КАКВО ИМА ВЪТРЕ:

- Комбинации за видео и медитация, които правят забавно и ясно да се научите да медитирате.
- Библиотека от 500+ ръководени медитации по теми, вариращи от тревожност до родителство до фокус, гарантиращи, че можете да намерите точно подходящата медитация за момента.
- Секция за сън, изпълнена с релаксиращи медитации, които улесняват заспиването (и оставането).
- Истории, мъдрост и вдъхновение с размер на хапки, които можете да слушате, докато сте в движение - за онези моменти, в които не се чувствате като медитация, но искате да имате малко внимание.
- Ново съдържание, излъчвано седмично, за да не се превърне в медитация.
- Бързи медитации, които се вписват в натоварения ви живот - по време на пътуване, обедна почивка и т.н.

НАТИСНЕТЕ:

** # 1 Най-горе изброеното приложение в ръководството „Как да медитирам“ в New York Times

** Препоръчани за размишления за „спешни избори за избори“ в The Washington Post

** Стартира в Доброто утро на ABC


--------------

За книгата с 10% щастие:

В своя бестселър №1 на New York Times, 10% Happier, водещият на ABC News Дан Харис изследва как неговата паническа атака в ефир през 2004 г. го подтиква да търси начин да обезглави гласа в главата си. Той намери медитация и това му е помогнало да се държи по-малко от емоциите си.

--------------

Всичко за 10% подкаст Happier:

В своя подкаст от най-висок ранг Дан разговаря с умни хора за това дали има нещо под 10%. Можете ли да сте амбициозен човек и все още да се стремите към просветление (каквото и да означава това)?

--------------

Ако ви харесва приложението, моля, оставете преглед. Наистина помага!

Въпроси / техническа поддръжка? Моля, изпратете ни имейл на support@tenpercent.com.
Актуализирано на
22.04.2024 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Финансова информация и още 3
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити

Оценки и отзиви

4,7
17,4 хил. отзива
Hrissie S.
5 октомври 2022 г.
Everyday meditation, even a short one, changes your mood, puts you in a state of calm and wellbeing! The app has great meditation practices. I also enjoy listening to the podcast on Spotify.
Според вас това беше ли полезно?
Ten Percent Happier
5 октомври 2022 г.
We love hearing this! Thanks for sharing this with us and for being part of the Ten Percent Happier community - we're glad you're here. -Taylor at Ten Percent Happier
Потребител на Google
1 декември 2018 г.
Sooo cool
4 души сметнаха този отзив за полезен
Според вас това беше ли полезно?

Новите неща

We've squashed a few bugs and fixed some confusing UI elements.