Ten Percent Happier Meditation
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Não recomendado para menores de 13 anos
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Sobre este app
Quer dormir melhor, ser mais atento, melhorar seus relacionamentos e se tornar apenas dez por cento mais feliz? Este é o aplicativo para você. Nossas meditações guiadas, vídeos, palestras e conteúdo de sono ajudarão você a construir (ou aumentar) sua prática de meditação e continuar com ela.
O QUE É INTERIOR:
- Combinações de vídeo e meditação que tornam divertido e direto aprender a meditar.
- Uma biblioteca de mais de 500 meditações guiadas sobre tópicos que vão da ansiedade à paternidade para se concentrar, garantindo que você possa encontrar exatamente a meditação certa para o momento.
- Uma seção de sono cheia de meditações relaxantes que facilitam a queda (e a permanência) do sono.
- Histórias pequenas, sabedoria e inspiração que você pode ouvir enquanto está em movimento - para aqueles momentos em que você não está se sentindo como a meditação, mas quer um pouco de atenção plena.
- Novo conteúdo lançado semanalmente para evitar que a meditação se torne uma tarefa.
- Meditações rápidas que se encaixam em sua vida ocupada - durante seu trajeto, almoço, etc.
PRESSIONE:
** # 1 Aplicativo listado como melhor no guia do New York Times "Como meditar"
** Destaque para as meditações do "estresse das eleições de emergência" no The Washington Post
** Lançado no Good Morning America da ABC
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Sobre o livro 10% mais feliz:
Em seu best-seller número 1 do New York Times, 10% mais feliz, o âncora da ABC, Dan Harris, explora como seu ataque de pânico no ar em 2004 o levou a procurar uma maneira de encher a voz de sua cabeça. Ele encontrou meditação e ajudou-o a ser menos arrancado por suas emoções.
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Sobre o podcast 10% mais feliz:
Em seu podcast de alto escalão, Dan fala com pessoas inteligentes sobre se há algo além de 10%. Você pode ser uma pessoa ambiciosa e ainda lutar pela iluminação (o que quer que isso signifique)?
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Se você está gostando do aplicativo, por favor, deixe um comentário. Isso realmente ajuda!
Perguntas / suporte técnico? Por favor envie um email para support@tenpercent.com.
O QUE É INTERIOR:
- Combinações de vídeo e meditação que tornam divertido e direto aprender a meditar.
- Uma biblioteca de mais de 500 meditações guiadas sobre tópicos que vão da ansiedade à paternidade para se concentrar, garantindo que você possa encontrar exatamente a meditação certa para o momento.
- Uma seção de sono cheia de meditações relaxantes que facilitam a queda (e a permanência) do sono.
- Histórias pequenas, sabedoria e inspiração que você pode ouvir enquanto está em movimento - para aqueles momentos em que você não está se sentindo como a meditação, mas quer um pouco de atenção plena.
- Novo conteúdo lançado semanalmente para evitar que a meditação se torne uma tarefa.
- Meditações rápidas que se encaixam em sua vida ocupada - durante seu trajeto, almoço, etc.
PRESSIONE:
** # 1 Aplicativo listado como melhor no guia do New York Times "Como meditar"
** Destaque para as meditações do "estresse das eleições de emergência" no The Washington Post
** Lançado no Good Morning America da ABC
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Sobre o livro 10% mais feliz:
Em seu best-seller número 1 do New York Times, 10% mais feliz, o âncora da ABC, Dan Harris, explora como seu ataque de pânico no ar em 2004 o levou a procurar uma maneira de encher a voz de sua cabeça. Ele encontrou meditação e ajudou-o a ser menos arrancado por suas emoções.
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Sobre o podcast 10% mais feliz:
Em seu podcast de alto escalão, Dan fala com pessoas inteligentes sobre se há algo além de 10%. Você pode ser uma pessoa ambiciosa e ainda lutar pela iluminação (o que quer que isso signifique)?
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Classificações e resenhas
4,7
17,5 mil avaliações
Fabio Storino
- Sinalizar como inapropriado
9 de abril de 2024
Ótimos vídeos de meditação guiada, organizados por assunto. Pode fazer download e ver offline.
Ten Percent Happier
9 de abril de 2024
This is so kind of you! I'm glad you're enjoying the lessons and meditations. Keep sitting! (or standing, or walking, or laying down) 😊 -Clea at Ten Percent Happier
Davi Mourão
- Sinalizar como inapropriado
6 de maio de 2020
O app é muito bom, talvez o mais completo do segmento, com entrevistas e meditações de vários professores diferentes. É uma pena ser tão caro, principalmente em reais.
Essa avaliação foi marcada como útil por 9 pessoas
Um usuário do Google
- Sinalizar como inapropriado
3 de maio de 2019
Se antes o app já era completo, agora depois da atualização ficou ainda melhor. Mais intuitivo o uso, mais fácil e rápido de encontrar o que quer. E ainda com histórico de dias meditados. Perfeito! O melhor app para quem quer meditar, seja nível iniciante ou avançado.
Essa avaliação foi marcada como útil por 32 pessoas
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