Cingulo – Mental Wellness

Cíngulo‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

בהתבסס על למעלה מ-15 שנים של מחקר מדעי וידע קליני על המוח האנושי, Cingulo משתמש בגישות מתקדמות מהפסיכולוגיה המודרנית ושיטות התפתחות אישית.

האפליקציה הוכרה ככלי חדשני ונגיש לצמיחה אישית ובריאות נפשית, כאשר אלפי משתמשים מדווחים על שינויים מהירים ומשמעותיים בחייהם.

ניתן להשתמש בו באופן עצמאי או כהשלמה לפסיכותרפיה או אימון.

תכונות Cingulo כוללות:

מבחן כושר נפשי: מבחן תקופתי ומבוסס מדעי להערכת הרגשות, התכונות וההתנהגויות שלך ומעקב אחר התקדמותם.

מפגשי גילוי עצמי: תוכן רחב ועשיר עם מאות טכניקות לסיוע בניהול חרדה, מתח, הערכה עצמית, חוסר ביטחון, דיכאון, מיקוד, גישה, מערכות יחסים ועוד, כולל מפגשי מדיטציה מודרכים.

SOS: טכניקות יעילות לפתרון מהיר של רגעי מצוקה חריפים, עם תרגולים המסייעים גם בבעיות נדודי שינה.

יומן: מקום לרשום שיאים ושפל יומיומיים ולהרהר על הלקחים שנלמדו.

עם הורדת האפליקציה, המשתמשים מקבלים גישה להפעלות בחינם ויכולים להשתמש בחלק מטכניקות ה-SOS וב-Journal בכל עת שצריך.

אם אתה מעריך את המוח והרווחה שלך, עכשיו אתה יכול להתגבר על הבעיות שלך ולפרוח לבד באופן פרטי, נוח ובמחיר סביר.

** האפליקציה הטובה ביותר של 2019 ** - Google Play

תנאי שימוש: https://accounts.cingulo.com/terms.html

מה חדש

Usability and performance improvements for your best experience. We combine human sensitivity, science, and artificial intelligence to support your emotional growth.