Cingulo – Mental Wellness
Achiziții în aplic.
4,8star
239 K de recenzii
1 mil.+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Bazat pe peste 15 ani de cercetare științifică și cunoștințe clinice despre mintea umană, Cingulo folosește abordări de ultimă generație din psihologia modernă și metodele de dezvoltare personală.
Aplicația a fost recunoscută ca un instrument inovator și accesibil pentru creșterea personală și bunăstarea mentală, mii de utilizatori raportând schimbări rapide și semnificative în viața lor.
Îl poți folosi independent sau ca o completare la psihoterapie sau coaching.
Caracteristicile Cingulo includ:
Test de fitness mintal: test periodic și bazat pe știință pentru a vă evalua emoțiile, trăsăturile și comportamentele și pentru a urmări progresul lor.
Sesiuni de auto-descoperire: un conținut larg și bogat cu sute de tehnici pentru a ajuta la gestionarea anxietății, stresului, stimei de sine, insecurității, depresiei, concentrarii, atitudinii, relațiilor și multe altele, inclusiv sesiuni de meditație ghidată.
SOS: tehnici eficiente pentru rezolvarea rapidă a momentelor acute de suferință, cu practici care ajută și la problemele de insomnie.
Jurnal: un spațiu pentru a înregistra maximele și minimele zilnice și pentru a reflecta asupra lecțiilor învățate.
După descărcarea aplicației, utilizatorii obțin acces la sesiuni gratuite și pot folosi unele dintre tehnicile SOS și Jurnalul ori de câte ori este nevoie.
Dacă îți prețuiești mintea și bunăstarea, acum poți să-ți depășești problemele și să înflorești singur într-un mod privat, convenabil și accesibil.
** Cea mai bună aplicație din 2019 ** – Google Play
Condiții de utilizare: https://accounts.cingulo.com/terms.html
Aplicația a fost recunoscută ca un instrument inovator și accesibil pentru creșterea personală și bunăstarea mentală, mii de utilizatori raportând schimbări rapide și semnificative în viața lor.
Îl poți folosi independent sau ca o completare la psihoterapie sau coaching.
Caracteristicile Cingulo includ:
Test de fitness mintal: test periodic și bazat pe știință pentru a vă evalua emoțiile, trăsăturile și comportamentele și pentru a urmări progresul lor.
Sesiuni de auto-descoperire: un conținut larg și bogat cu sute de tehnici pentru a ajuta la gestionarea anxietății, stresului, stimei de sine, insecurității, depresiei, concentrarii, atitudinii, relațiilor și multe altele, inclusiv sesiuni de meditație ghidată.
SOS: tehnici eficiente pentru rezolvarea rapidă a momentelor acute de suferință, cu practici care ajută și la problemele de insomnie.
Jurnal: un spațiu pentru a înregistra maximele și minimele zilnice și pentru a reflecta asupra lecțiilor învățate.
După descărcarea aplicației, utilizatorii obțin acces la sesiuni gratuite și pot folosi unele dintre tehnicile SOS și Jurnalul ori de câte ori este nevoie.
Dacă îți prețuiești mintea și bunăstarea, acum poți să-ți depășești problemele și să înflorești singur într-un mod privat, convenabil și accesibil.
** Cea mai bună aplicație din 2019 ** – Google Play
Condiții de utilizare: https://accounts.cingulo.com/terms.html
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 4
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 4
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,8
237 K recenzii
Noutăți
Usability and performance improvements for your best experience. We combine human sensitivity, science, and artificial intelligence to support your emotional growth.
