SnackApp
100+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Часта нам бывае цяжка быць актыўнымі па меншай меры 30 хвілін у дзень ці 150 хвілін у тыдзень, будзь мы занадта занятыя працай ці домам, або абодва, магчыма, мы не адчуваем сябе ўпэўненымі альбо не маем часу актывізавацца.
Але рэгулярная актыўнасць - адзін з самых эфектыўных спосабаў аздаравіцца! Калі гэта вам падабаецца, паверце, вы не адзіны. Але вам не трэба рабіць свае 30 хвілін за адзін раз.
Добрай навіной з'яўляецца тое, што ў нас ёсць новы падыход, які дапаможа вам часцей актывізавацца, і называецца Snacktivity.
Снэктыўнасць - гэта падыход да менш сядзець і больш рухацца. Гэта нашмат прасцей, чым вы думаеце, і мы пакажам вам, як проста пачаць працаваць.
Снежная праца заключаецца ў тым, каб у цэлы дзень уключыць невялікія фізічныя нагрузкі, якія мы называем "Закусачныя актыўнасці".
Актыўнасць закускі павінна доўжыцца 2-5 хвілін, а сэрца б'ецца хутчэй і дыхае крыху цяжэй. Такія мерапрыемствы, як паркоўка далей, выезд на аўтобус рана, прыступкі па лесвіцы альбо цяля, у чаканні закіпячэння чайніка.
Такім чынам, увядзенне SnackApp працаваць з трэкерам фізічнай актыўнасці (Fitbit Versa Lite), які дапаможа падштурхнуць вас быць больш актыўнымі.
Вы зможаце адсочваць свой прагрэс, ставіць мэты, планаваць сваю дзейнасць закусак на свой дзень, атрымліваць натхненне для таго, якія закускі для заняткаў вы можаце рабіць дома або на працы, даведайцеся больш пра тое, чаму фізічная актыўнасць добра для вас і пагаварыць з імі іншыя, якія ўдзельнічаюць у Snacktivity.
Такім чынам, давайце рухацца, давайце актыўна і ўдачы з вашай Snacktivity.
Але рэгулярная актыўнасць - адзін з самых эфектыўных спосабаў аздаравіцца! Калі гэта вам падабаецца, паверце, вы не адзіны. Але вам не трэба рабіць свае 30 хвілін за адзін раз.
Добрай навіной з'яўляецца тое, што ў нас ёсць новы падыход, які дапаможа вам часцей актывізавацца, і называецца Snacktivity.
Снэктыўнасць - гэта падыход да менш сядзець і больш рухацца. Гэта нашмат прасцей, чым вы думаеце, і мы пакажам вам, як проста пачаць працаваць.
Снежная праца заключаецца ў тым, каб у цэлы дзень уключыць невялікія фізічныя нагрузкі, якія мы называем "Закусачныя актыўнасці".
Актыўнасць закускі павінна доўжыцца 2-5 хвілін, а сэрца б'ецца хутчэй і дыхае крыху цяжэй. Такія мерапрыемствы, як паркоўка далей, выезд на аўтобус рана, прыступкі па лесвіцы альбо цяля, у чаканні закіпячэння чайніка.
Такім чынам, увядзенне SnackApp працаваць з трэкерам фізічнай актыўнасці (Fitbit Versa Lite), які дапаможа падштурхнуць вас быць больш актыўнымі.
Вы зможаце адсочваць свой прагрэс, ставіць мэты, планаваць сваю дзейнасць закусак на свой дзень, атрымліваць натхненне для таго, якія закускі для заняткаў вы можаце рабіць дома або на працы, даведайцеся больш пра тое, чаму фізічная актыўнасць добра для вас і пагаварыць з імі іншыя, якія ўдзельнічаюць у Snacktivity.
Такім чынам, давайце рухацца, давайце актыўна і ўдачы з вашай Snacktivity.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
