DeFactoFIT Fitness ve Beslenme
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
DeFactoFIT: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനും ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയ്ക്കും ഒരു സ്റ്റോപ്പ്
ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കായി ഞങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പൈലേറ്റ്സ് മുതൽ കിക്ക്‌ബോക്‌സിംഗ്, ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ മുതൽ യോഗ വരെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക. ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചും ബോധമുള്ള വ്യക്തികൾക്കായി, ഞങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകളും പ്രോട്ടീൻ പൗഡറും ഹാർഡ്‌ലൈൻ ന്യൂട്രീഷൻ പോലുള്ള പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ വ്യായാമ ഓപ്‌ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ടെന്നീസ്, ബോഡിബിൽഡിംഗ് തുടങ്ങിയ വിവിധ ശാഖകളിലെ പ്രത്യേക ഉള്ളടക്കം എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഹോം എക്‌സൈസുകളും വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള അവസരവും ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് എന്താണ്?
ഫിറ്റ്നസ്, ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പൈലേറ്റ്സ് മൂവ്‌മെന്റ്, യോഗ എക്‌സൈസ്, കിക്ക് ബോക്‌സിംഗ്, വിംഗ് ചുൻ, ടെന്നീസ് തുടങ്ങിയ മേഖലകളിൽ 1500-ലധികം വ്യായാമ ഉള്ളടക്കങ്ങളും 150-ലധികം പ്രൊഫഷണൽ ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരും ഉണ്ട്. നൃത്തം, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, അക്കിഡോ എന്നിവയിലെ ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ പരിശീലന ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ സമ്പന്നമാക്കുക. ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ്, വീട്ടിലെ പൈലേറ്റ്സ്, വയറിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, വയറു കൊഴുപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഫിൽട്ടറിംഗ് ഘടന ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉള്ളടക്കം കണ്ടെത്തുക.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ പുതിയ വിലാസം: DeFactoFIT
ആരോഗ്യ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളും സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകളും ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാവരുടെയും ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിഹാരങ്ങൾ DeFactoFIT വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത യാത്രയെ ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കുള്ള ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ്, ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങളും എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഉള്ളടക്കവും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
ഏത് ശാഖകളാണ് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക?
യോഗ: വിന്യാസ യോഗ, ഹഠ യോഗ, യിൻ യോഗ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യോഗ, തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ, ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ യോഗ ഓപ്‌ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ തലത്തിലും യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഞങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്ന തലക്കെട്ടുകളിൽ യോഗാഭ്യാസങ്ങളും തുടക്കക്കാരായ യോഗ ക്ലാസുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ഗുഡ് മോർണിംഗ് യോഗ, സൺ സല്യൂട്ടേഷൻ യോഗ സീരീസ്, എലമെന്റ് സീരീസ്, ഉറക്കത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും വിശ്രമം, മുതിർന്ന പ്രായത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.
ഫിറ്റ്നസ്: കോർ, എച്ച്ഐഐടി, ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ, ശരീരഭാരം, ശക്തിയും പ്രവർത്തനപരവും, പ്രാദേശിക പരിശീലനം, വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും അല്ലാതെയും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ, കൂടാതെ 30 ദിവസത്തെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ.
പൈലേറ്റ്സ്: വയറ്, ഭുജം, അകത്തെ കാൽ, പ്ലാങ്ക്, ഉപകരണങ്ങൾ കൂടാതെ/അില്ലാതെ, റീജിയണൽ, ഹോൾ ബോഡി പൈലേറ്റ്സ് മൂവ്മെന്റ്സ് എല്ലാ ലെവലുകൾക്കും വീട്ടിലെ പൈലേറ്റ്സ് ഉള്ളടക്കങ്ങൾ.
ഫിസിയോതെറാപ്പി: ഓഫീസ് ജീവനക്കാർക്ക് കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും നടുവേദനയ്ക്കും നല്ല വ്യായാമങ്ങൾ, ഓഫീസിൽ പോലും ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഉള്ളടക്കം.
പോഷകാഹാരം: സ്‌പോർട്‌സിന് മുമ്പുള്ളതും കായികാഭ്യാസത്തിനു ശേഷമുള്ളതുമായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ, ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നതോ കുറയ്ക്കുന്നതോ ആയ രീതികൾ, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത് എങ്ങനെ ത്വരിതപ്പെടുത്താം, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത പോഷകാഹാരം, ഭക്ഷണ ഉള്ളടക്കം എന്നിവ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരവും നല്ലതുമായ പോഷകാഹാര വീഡിയോകൾ.
കണ്ടെത്തുക: ഡാൻസ്, ടെന്നീസ്, കിക്ക് ബോക്‌സിംഗ്, ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ, വിംഗ് ചുൻ തുടങ്ങിയ ശാഖകൾ ആദ്യം മുതൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന് എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള വ്യായാമവും വിശദീകരണ ഉള്ളടക്കവും.
തത്സമയ പരിപാടികളിൽ പങ്കെടുക്കുക
ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, വീട്ടിലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, യോഗ വ്യായാമം, പൈലേറ്റ്സ് ചലനങ്ങൾ, ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവം തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം തിരഞ്ഞെടുത്ത വിദഗ്ധർ നടത്തുന്ന തത്സമയ വ്യായാമ ക്ലാസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
DeFacto നിക്ഷേപമായ DeFactoFIT ഫുഡ് റീട്ടെയിൽ ലോജിസ്റ്റിക്സ് ആൻഡ് ടെക്നോളജി ഇൻഡസ്ട്രി ജോയിന്റ് സ്റ്റോക്ക് കമ്പനി ആപ്ലിക്കേഷനിൽ പ്രൊഫഷണലായി പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ pro@defactofit.com വഴി ബന്ധപ്പെടാം.
ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കായി ഞങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പൈലേറ്റ്സ് മുതൽ കിക്ക്‌ബോക്‌സിംഗ്, ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ മുതൽ യോഗ വരെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക. ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചും ബോധമുള്ള വ്യക്തികൾക്കായി, ഞങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകളും പ്രോട്ടീൻ പൗഡറും ഹാർഡ്‌ലൈൻ ന്യൂട്രീഷൻ പോലുള്ള പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ വ്യായാമ ഓപ്‌ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ടെന്നീസ്, ബോഡിബിൽഡിംഗ് തുടങ്ങിയ വിവിധ ശാഖകളിലെ പ്രത്യേക ഉള്ളടക്കം എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഹോം എക്‌സൈസുകളും വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള അവസരവും ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് എന്താണ്?
ഫിറ്റ്നസ്, ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പൈലേറ്റ്സ് മൂവ്‌മെന്റ്, യോഗ എക്‌സൈസ്, കിക്ക് ബോക്‌സിംഗ്, വിംഗ് ചുൻ, ടെന്നീസ് തുടങ്ങിയ മേഖലകളിൽ 1500-ലധികം വ്യായാമ ഉള്ളടക്കങ്ങളും 150-ലധികം പ്രൊഫഷണൽ ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരും ഉണ്ട്. നൃത്തം, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, അക്കിഡോ എന്നിവയിലെ ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ പരിശീലന ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ സമ്പന്നമാക്കുക. ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ്, വീട്ടിലെ പൈലേറ്റ്സ്, വയറിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, വയറു കൊഴുപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഫിൽട്ടറിംഗ് ഘടന ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉള്ളടക്കം കണ്ടെത്തുക.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ പുതിയ വിലാസം: DeFactoFIT
ആരോഗ്യ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളും സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകളും ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാവരുടെയും ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിഹാരങ്ങൾ DeFactoFIT വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത യാത്രയെ ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കുള്ള ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ്, ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങളും എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഉള്ളടക്കവും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
ഏത് ശാഖകളാണ് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക?
യോഗ: വിന്യാസ യോഗ, ഹഠ യോഗ, യിൻ യോഗ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യോഗ, തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ, ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ യോഗ ഓപ്‌ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ തലത്തിലും യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഞങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്ന തലക്കെട്ടുകളിൽ യോഗാഭ്യാസങ്ങളും തുടക്കക്കാരായ യോഗ ക്ലാസുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ഗുഡ് മോർണിംഗ് യോഗ, സൺ സല്യൂട്ടേഷൻ യോഗ സീരീസ്, എലമെന്റ് സീരീസ്, ഉറക്കത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും വിശ്രമം, മുതിർന്ന പ്രായത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.
ഫിറ്റ്നസ്: കോർ, എച്ച്ഐഐടി, ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ, ശരീരഭാരം, ശക്തിയും പ്രവർത്തനപരവും, പ്രാദേശിക പരിശീലനം, വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും അല്ലാതെയും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ, കൂടാതെ 30 ദിവസത്തെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ.
പൈലേറ്റ്സ്: വയറ്, ഭുജം, അകത്തെ കാൽ, പ്ലാങ്ക്, ഉപകരണങ്ങൾ കൂടാതെ/അില്ലാതെ, റീജിയണൽ, ഹോൾ ബോഡി പൈലേറ്റ്സ് മൂവ്മെന്റ്സ് എല്ലാ ലെവലുകൾക്കും വീട്ടിലെ പൈലേറ്റ്സ് ഉള്ളടക്കങ്ങൾ.
ഫിസിയോതെറാപ്പി: ഓഫീസ് ജീവനക്കാർക്ക് കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും നടുവേദനയ്ക്കും നല്ല വ്യായാമങ്ങൾ, ഓഫീസിൽ പോലും ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഉള്ളടക്കം.
പോഷകാഹാരം: സ്‌പോർട്‌സിന് മുമ്പുള്ളതും കായികാഭ്യാസത്തിനു ശേഷമുള്ളതുമായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ, ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നതോ കുറയ്ക്കുന്നതോ ആയ രീതികൾ, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത് എങ്ങനെ ത്വരിതപ്പെടുത്താം, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത പോഷകാഹാരം, ഭക്ഷണ ഉള്ളടക്കം എന്നിവ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരവും നല്ലതുമായ പോഷകാഹാര വീഡിയോകൾ.
കണ്ടെത്തുക: ഡാൻസ്, ടെന്നീസ്, കിക്ക് ബോക്‌സിംഗ്, ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ, വിംഗ് ചുൻ തുടങ്ങിയ ശാഖകൾ ആദ്യം മുതൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന് എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള വ്യായാമവും വിശദീകരണ ഉള്ളടക്കവും.
തത്സമയ പരിപാടികളിൽ പങ്കെടുക്കുക
ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, വീട്ടിലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, യോഗ വ്യായാമം, പൈലേറ്റ്സ് ചലനങ്ങൾ, ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവം തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം തിരഞ്ഞെടുത്ത വിദഗ്ധർ നടത്തുന്ന തത്സമയ വ്യായാമ ക്ലാസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
DeFacto നിക്ഷേപമായ DeFactoFIT ഫുഡ് റീട്ടെയിൽ ലോജിസ്റ്റിക്സ് ആൻഡ് ടെക്നോളജി ഇൻഡസ്ട്രി ജോയിന്റ് സ്റ്റോക്ക് കമ്പനി ആപ്ലിക്കേഷനിൽ പ്രൊഫഷണലായി പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ pro@defactofit.com വഴി ബന്ധപ്പെടാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Daha iyi kullanıcı deneyimi ve performans iyileştirmeleri
