DeFactoFIT Fitness ve Beslenme
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
DeFactoFIT: Таны эрүүл амьдрал, фитнессийн аялалын нэг цэг
Бид фитнесс сонирхогчдод зориулсан олон төрлийн спортын төрлүүдийг санал болгож, пилатаас эхлээд кикбокс, сагсан бөмбөг, йог зэрэг олон төрлийн үйл ажиллагаануудаар бие, сэтгэлээ сэргээж байна. Эрүүл мэнд, эрүүл хооллолтын талаар ухамсартай хүмүүст зориулж бид витамин, нунтаг уураг, Hardline Nutrition зэрэг тэжээлийн нэмэлтүүдийг санал болгож байна. Манай онлайн дасгалын сонголтуудаар бид гэрийн дасгал, гэртээ дасгал хийх боломжийг олгож, теннис, бодибилдинг зэрэг төрөл бүрийн салбар дахь тусгай контентыг хялбархан үзэх боломжийг танд олгоно.
Өргөдөлд таныг юу хүлээж байна вэ?
Фитнесс, бодибилдинг, пилатын хөдөлгөөн, йогийн дасгал, кик бокс, винг Чун, теннис зэрэг чиглэлээр 1500 гаруй дасгалын агуулга, 150 гаруй мэргэжлийн мэргэжлийн багш нар байдаг. Бүжиг, сагсан бөмбөг, айкидогийн өргөн цар хүрээтэй сургалтын агуулгаар фитнессийн аялалаа баяжуулаарай. Онлайн фитнесс, гэртээ пилат хийх, хэвлийн дасгал, хэвлийн өөхний дасгал гэх мэт төрөл бүрийн ангилалд хэрэглэхэд хялбар шүүлтүүрийн бүтцээр зорилгодоо нийцсэн контентыг олоорой.
Эрүүл амьдралын шинэ хаяг: DeFactoFIT
DeFactoFIT нь эрүүл мэндийн фитнессийн хэрэглээний программууд болон эмэгтэйчүүдэд зориулсан фитнессийн хөтөлбөр бүхий хүн бүрийн хэрэгцээнд нийцсэн шийдлүүдийг санал болгодог. Эрүүл хоол хүнс, хоол тэжээл, эрүүл мэндийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгснөөр таны эрүүл амьдралын аяныг хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, турах дасгалаар дэмжинэ. Мөн та хүүхдэд зориулсан өдөр тутмын фитнесс, фитнесс дасгалууд, гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохирсон контентыг олох боломжтой.
Та аль салбаруудыг олох вэ?
Иог: Виняса йог, Хатха йог, Инь йог, турах йог, эхлэгчдэд зориулсан йог гэх мэт үнэ төлбөргүй йогийн сонголтуудын тусламжтайгаар түвшин бүрт тохирсон йогийн дасгалуудыг олоорой. Өглөөний мэнд йог, Нарны мэндчилгээний иогийн цуврал, Элемент цуврал, Унтахын өмнө болон дараах алжаал тайлах, Ахисан наст зориулсан дасгал болон бусад олон нэрээр йогийн дасгал болон анхан шатны иогийн хичээлүүдийг санал болгож байна.
Фитнесс: Үндсэн, HIIT, хүч чадлын дасгалууд, биеийн жин, хүч ба функциональ, бүсийн сургалт, тоног төхөөрөмжтэй болон тоног төхөөрөмжгүйгээр гэртээ эсвэл зааланд хийж болох фитнесс дасгалууд, 30 хоногийн фитнессийн хөтөлбөрүүд.
Пилатес: Хэвлий, гар, дотор хөл, банз, тоног төхөөрөмжтэй/төхөөрөмжгүй, бүс нутгийн болон бүх биеийн бүх түвшний пилат дасгалууд, гэрийн нөхцөлд пилатын агууламж.
Физик эмчилгээ: Оффисын ажилчдын хүзүү, нурууны өвчинд сайнаар нөлөөлөх дасгалууд, мөн оффис дээр ч гэсэн өдөр тутмын биеийн тамирын дасгалыг бий болгох амьсгалын дасгалаар хийж болох контент.
Хоол тэжээл: Спортын өмнөх болон спортын дараах хооллолт, жин нэмэх, хасах аргууд, өөх тосыг хэрхэн хурдан шатаах, цавуулаггүй хооллолт, хоолны дэглэмийн агуулга зэрэг эрүүл, зөв хооллолтын талаарх видео бичлэгүүд.
Discover: Бүжиг, Теннис, Кик Бокс, Сагсан бөмбөг, Вин Чун зэрэг салбаруудыг эхнээс нь нээхийн тулд бүх түвшний дасгал, тайлбарын агуулгыг аваарай.
Шууд арга хэмжээнд оролцох
Манай програмд бүртгүүлснээр та гэртээ жингээ хасах, йогийн дасгал, пилатын хөдөлгөөн, онлайн фитнессийн туршлага гэх мэт нарийн сонгосон мэргэжилтнүүдийн шууд дасгалын хичээлд хамрагдах боломжтой.
Хэрэв та DeFacto-ийн хөрөнгө оруулалт болох DeFactoFIT Хүнсний жижиглэн худалдааны логистик, технологийн аж үйлдвэрийн хувьцаат компанийн өргөдөлд мэргэжлийн түвшинд оролцохыг хүсвэл pro@defactofit.com хаягаар бидэнтэй холбогдож болно.
Бид фитнесс сонирхогчдод зориулсан олон төрлийн спортын төрлүүдийг санал болгож, пилатаас эхлээд кикбокс, сагсан бөмбөг, йог зэрэг олон төрлийн үйл ажиллагаануудаар бие, сэтгэлээ сэргээж байна. Эрүүл мэнд, эрүүл хооллолтын талаар ухамсартай хүмүүст зориулж бид витамин, нунтаг уураг, Hardline Nutrition зэрэг тэжээлийн нэмэлтүүдийг санал болгож байна. Манай онлайн дасгалын сонголтуудаар бид гэрийн дасгал, гэртээ дасгал хийх боломжийг олгож, теннис, бодибилдинг зэрэг төрөл бүрийн салбар дахь тусгай контентыг хялбархан үзэх боломжийг танд олгоно.
Өргөдөлд таныг юу хүлээж байна вэ?
Фитнесс, бодибилдинг, пилатын хөдөлгөөн, йогийн дасгал, кик бокс, винг Чун, теннис зэрэг чиглэлээр 1500 гаруй дасгалын агуулга, 150 гаруй мэргэжлийн мэргэжлийн багш нар байдаг. Бүжиг, сагсан бөмбөг, айкидогийн өргөн цар хүрээтэй сургалтын агуулгаар фитнессийн аялалаа баяжуулаарай. Онлайн фитнесс, гэртээ пилат хийх, хэвлийн дасгал, хэвлийн өөхний дасгал гэх мэт төрөл бүрийн ангилалд хэрэглэхэд хялбар шүүлтүүрийн бүтцээр зорилгодоо нийцсэн контентыг олоорой.
Эрүүл амьдралын шинэ хаяг: DeFactoFIT
DeFactoFIT нь эрүүл мэндийн фитнессийн хэрэглээний программууд болон эмэгтэйчүүдэд зориулсан фитнессийн хөтөлбөр бүхий хүн бүрийн хэрэгцээнд нийцсэн шийдлүүдийг санал болгодог. Эрүүл хоол хүнс, хоол тэжээл, эрүүл мэндийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгснөөр таны эрүүл амьдралын аяныг хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, турах дасгалаар дэмжинэ. Мөн та хүүхдэд зориулсан өдөр тутмын фитнесс, фитнесс дасгалууд, гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохирсон контентыг олох боломжтой.
Та аль салбаруудыг олох вэ?
Иог: Виняса йог, Хатха йог, Инь йог, турах йог, эхлэгчдэд зориулсан йог гэх мэт үнэ төлбөргүй йогийн сонголтуудын тусламжтайгаар түвшин бүрт тохирсон йогийн дасгалуудыг олоорой. Өглөөний мэнд йог, Нарны мэндчилгээний иогийн цуврал, Элемент цуврал, Унтахын өмнө болон дараах алжаал тайлах, Ахисан наст зориулсан дасгал болон бусад олон нэрээр йогийн дасгал болон анхан шатны иогийн хичээлүүдийг санал болгож байна.
Фитнесс: Үндсэн, HIIT, хүч чадлын дасгалууд, биеийн жин, хүч ба функциональ, бүсийн сургалт, тоног төхөөрөмжтэй болон тоног төхөөрөмжгүйгээр гэртээ эсвэл зааланд хийж болох фитнесс дасгалууд, 30 хоногийн фитнессийн хөтөлбөрүүд.
Пилатес: Хэвлий, гар, дотор хөл, банз, тоног төхөөрөмжтэй/төхөөрөмжгүй, бүс нутгийн болон бүх биеийн бүх түвшний пилат дасгалууд, гэрийн нөхцөлд пилатын агууламж.
Физик эмчилгээ: Оффисын ажилчдын хүзүү, нурууны өвчинд сайнаар нөлөөлөх дасгалууд, мөн оффис дээр ч гэсэн өдөр тутмын биеийн тамирын дасгалыг бий болгох амьсгалын дасгалаар хийж болох контент.
Хоол тэжээл: Спортын өмнөх болон спортын дараах хооллолт, жин нэмэх, хасах аргууд, өөх тосыг хэрхэн хурдан шатаах, цавуулаггүй хооллолт, хоолны дэглэмийн агуулга зэрэг эрүүл, зөв хооллолтын талаарх видео бичлэгүүд.
Discover: Бүжиг, Теннис, Кик Бокс, Сагсан бөмбөг, Вин Чун зэрэг салбаруудыг эхнээс нь нээхийн тулд бүх түвшний дасгал, тайлбарын агуулгыг аваарай.
Шууд арга хэмжээнд оролцох
Манай програмд бүртгүүлснээр та гэртээ жингээ хасах, йогийн дасгал, пилатын хөдөлгөөн, онлайн фитнессийн туршлага гэх мэт нарийн сонгосон мэргэжилтнүүдийн шууд дасгалын хичээлд хамрагдах боломжтой.
Хэрэв та DeFacto-ийн хөрөнгө оруулалт болох DeFactoFIT Хүнсний жижиглэн худалдааны логистик, технологийн аж үйлдвэрийн хувьцаат компанийн өргөдөлд мэргэжлийн түвшинд оролцохыг хүсвэл pro@defactofit.com хаягаар бидэнтэй холбогдож болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Шинэ юм юу байна
Daha iyi kullanıcı deneyimi ve performans iyileştirmeleri
