ധ്യാനത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപകല്പന ചെയ്ത ഒരു ക്ലോക്ക് ടൈമർ ആണ് മെഡാറ്റിവോ. പകൽ സമയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണോ അതോ സ്വസ്ഥമായ ഉറക്കത്തിലേയ്ക്കാണോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, ഓരോ ധ്യാനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന, നിങ്ങളുടെ മനസാക്ഷിയുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ ശാന്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക, എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ധ്യാനം പരിശീലിക്കുക.
ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- ടെംപ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ധ്യാനങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുക.
- മണികൾക്കും മണിനാദങ്ങൾക്കുമുള്ള സമയ ഇടവേളകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
- എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ഒരു ഹ്രസ്വ ട്യൂട്ടോറിയൽ.
- നിങ്ങളുടെ സ്വയം നയിക്കപ്പെടുന്ന ധ്യാനങ്ങൾക്കായി സൗകര്യപ്രദമായ ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ.
- നിങ്ങളുടെ ബാറ്ററി ലൈഫിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു ധ്യാന ടൈമർ.
- നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ.
- ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും വിലയിരുത്തുക.
- റിവാർഡുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വെല്ലുവിളി നേരിടുകയും പ്രചോദിതരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- മണികൾ, ഗോംഗ്, മഴ, പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശാന്തമായ ധ്യാന ശബ്ദങ്ങൾ.
- വിവിധ ധ്യാന സംഗീതം ഓഫ്ലൈനിൽ ലഭ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും