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À propos de l'application

«Plus fort à 58 ans que je ne l'étais à 27 ans» - Bob McDermott. Si vous recherchez une routine d'entraînement pour développer vos muscles, votre forme musculaire et votre force, nous avons quelque chose d'encore mieux pour vous. Cette application vous met rapidement en forme grâce à l'intelligence artificielle. C'est 59% plus rapide, basé sur des preuves et toujours à jour.

Avis d'experts:
"Cela rend l'entraînement très simple. Tout ce que vous faites est de répondre à quelques questions sur votre situation unique et vos objectifs, puis cela génère un programme d'entraînement pour vous. Ensuite, lorsque vous faites les entraînements, vous entrez dans vos poids et il vous indique combien de poids et de répétitions pour chaque entraînement, et il est basé sur la dernière science du DUP. "
- Jason Maxwell - Ingénieur aérospatial et auteur de fitness et nutrition

"C'est déjà un bon design et propose d'excellents entraînements qui vous aideront à développer continuellement vos muscles et à franchir les plateaux, mais ils s'efforcent constamment de l'améliorer en fonction des commentaires des clients. L'élément le plus important de cette application est le service client. Christelle et Carl sont toujours disponibles pour vous aider de toutes les manières possibles, la plupart du temps dans l'heure qui suit la soumission de votre question ou de votre problème. Je recommanderais cette application à tous ceux qui souhaitent sérieusement développer leurs muscles. "
- David Fechter


UNE INVITATION PERSONNELLE
Bonjour, je suis le Dr Carl Juneau. En 2009, je suis vraiment tombé malade et j'ai perdu toute ma masse musculaire. En tant qu'entraîneur, c'était difficile. Disons simplement que les clients ne me faisaient pas vraiment confiance, même avec un doctorat. Je n'ai simplement pas regardé le rôle.

J'ai finalement regagné 27,7 livres de muscle, mais c'était difficile. J'ai continué à échouer. Maintenant, j'insère tout ce que j'ai appris dans cette application. C'est un entraîneur ou un entraîneur de gym intelligent et virtuel qui élimine les conjectures de l'entraînement et vous met rapidement en forme. Avec votre coach intelligent, chaque fois que vous complétez un ensemble, votre programme se met à jour automatiquement pour correspondre à vos progrès et accélérer les progrès futurs.

Il vous met rapidement en forme, comme un entraîneur personnel. Mais c'est 59% plus rapide, basé sur des preuves et toujours à jour. Il automatise presque tout et vous guide tout au long du processus. Il est conçu pour faire de l'entraînement une expérience enrichissante, simple et amusante à nouveau.

DR. MUSCLE EST UN ENTRAÎNEUR PERSONNEL DANS VOTRE TÉLÉPHONE
‣ Plan d'exercices personnalisé basé sur votre profil et vos propres progrès
‣ Vous met en forme 59% plus rapidement avec repos-pause, plans d'entraînement personnalisés, entraînements de puissance et autres techniques avancées
‣ Utilise l'intelligence artificielle pour mettre à jour votre programme à chaque fois que vous vous entraînez
‣ Toujours à jour et basé sur des preuves

CARACTÉRISTIQUES
- 34+ séances d'entraînement (comprend des entraînements avancés de gym et des entraînements de force)
- 500+ exercices
- Planificateur de gymnastique pour chaque entraînement
- Entraînements à domicile
- Haltérophilie ou poids corporel

OCCUPÉ? OBTENIR UN PROGRAMME PERSONNALISÉ EN 5 MINUTES
En fonction de votre âge, de vos objectifs et de votre expérience.

AVANCÉ? PERSONNALISEZ TOUT
- Ajoutez vos propres exercices et entraînements
- Personnalisez les répétitions, les séries, le repos ...

L'IA appliquera sa logique à votre programme personnalisé.

GAGNEZ RAPIDEMENT DE LA MUSCLE ET DE LA FORCE AVEC DES MÉTHODES AVANCÉES, FONDÉES SUR DES PREUVES, AUTOMATIQUEMENT
- Deloads
- Ensembles repos-pause
- constructeur d'entraînement
- Périodisation ondulante quotidienne (DUP)
- Représentants en réserve (RPE basé sur RIR)
- Et 18 de plus!

SUIVEZ VOS PROGRÈS
- Historique complet de l'entraînement
- Tableaux pour tous les exercices
- Graphiques pour votre progression moyenne

PLUS
- Discutez (votre coach humain et d'autres athlètes sérieux vous attendent à l'intérieur)
- Sauvegardé dans le cloud (ne perdez jamais vos données)
- Journal des entraînements de gym
- Traqueur de Fitness
- Consultez votre historique en ligne
- Téléchargez un programme personnalisé
- Gym à domicile
- Minuterie d'entraînement

IDÉAL POUR:
- dynamophilie
- Entraînement de musculation
- L'entraînement en force
- Formation en hypertrophie

ESSAI GRATUIT
Aucune information de paiement requise. Téléchargez pour démarrer votre essai. Comprend toutes les fonctionnalités.

Téléchargez Dr. Muscle maintenant pour vous mettre en forme plus rapidement avec un entraîneur intelligent basé sur des preuves dans votre poche.
Date de mise à jour
16 sept. 2022

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
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En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles et Appareil ou autres ID
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
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4,3
215 avis
Un utilisateur de Google
3 janvier 2019
Très bonne application, je l'utilise depuis maintenant 1 an et j'adore. Plusieurs améliorations ont été faites au fil du temps et il est donc facile maintenant d'être efficace dans l'entraînement et d'optimiser le temps consacré à celui-ci. Je me sens comme si un coach était à mes côté à chaque exercice, car l'application nous dis exactement quoi faire pour maximiser les gains. Merci!
9 personnes ont trouvé cet avis utile
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
Dr. Carl Juneau, PhD
27 août 2019
Merci!
Un utilisateur de Google
8 novembre 2018
Très bonne appli qui gère très bien les entraînements que l on crée nous même ca fait une bonne année que je l utilise tres content manque juste le français et peut-être une partie nutrition merci Dr muscle et aussi tres reactif en cas de problème avec l'application reponse tres rapide.
4 personnes ont trouvé cet avis utile
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Dr. Carl Juneau, PhD
8 novembre 2018
Merci! Excellentes suggestions. Je les ai envoyées à l'équipe. Et je peux déjà vous dire que nous prévoyons faire une version en français pour la mi-2019. Meilleures salutations.
Un utilisateur de Google
18 août 2019
Super programme, interface simple, app qui est toujours supportée/améliorer. Service à la clientèle géniale
8 personnes ont trouvé cet avis utile
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Dr. Carl Juneau, PhD
27 août 2019
Merci!

Nouveautés

In 2009, Mike Tuchscherer became the first American man to win gold at the Powerlifting World Games. His secret? A unique training method based on “reps in reserve”. This proven system has helped dozens of athletes break world records. And today, this app automates it for you. Dr. Muscle gets you in shape faster, on autopilot. Now with calories, macros, and meal plans that also update on autopilot.

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